Негативните емоции доведуваат до дебелина; Вести
Депресијата се јавува три до четири пати почесто кај дебелите отколку кај луѓето со нормална тежина. Студиите во последниве години го покажаа сето ова. Затоа е важно да се обрне внимание и на емоционалната состојба при лекување на дебелина и да се обратиме на „интеракцијата помеѓу дебелината и емоционалната состојба“, нагласува Ерих Рот, професор по хирургија, во тековниот број на списанието „Актуелна нутриционистичка медицина“ (Георг Тиеме Верлаг ).
Резултатите од студијата на сериозно дебелите луѓе кои решиле да се подложат на операција за намалување на телесната тежина, покажуваат дека психосоцијалните фактори значително придонесуваат за зголемување на телесната тежина. „69 проценти од овие пациенти пријавиле злоупотреба во своето детство, со 46 проценти се чувствувале злоупотребени емоционално, 29 проценти физички и 32 проценти сексуално“, рече Рот.
Наспроти оваа позадина, тој гледа два ветувачки пристапи во третманот на дебелината. Првиот терапевтски пристап мора да обезбеди „внимателна психолошка нега и третман на депресија“. Пред сè, „психологијата на позитивни чувства“ ќе понуди нови опции за третман. „Аспектот на позитивната психологија изгледа толку интересен, особено затоа што СЗО веќе ја опишува депресијата како втора најчеста болест во возрасната група од 15 до 44 години“, објаснува Рот.
Со цел да се подигне нивото на позитивни емоции, пациентите ќе мора да се справат со искуствата од минатото, на пример, нагласувајќи добри работи и ослабувајќи ги негативните. Во моментов, погодените треба да научат да прават разлика помеѓу „хедонистичко уживање“ и „исполнување на целта во животот“, бидејќи второто е важен предуслов за долготрајно чувство на среќа.
Вториот третман третман Рот го гледа во терапија за вежбање. Сите нутриционисти постојано ни кажуваат дека вежбањето е дел од слабеењето. Бидејќи спортот ја зголемува потрошувачката на калории преку напор, и на долг рок исто така ја зголемува основната метаболичка стапка, т.е. количината на калории што ги трошиме додека не правиме ништо.
Можно е позитивното влијание на спортот врз слабеењето да е исто така „одговорно за зголемување на благосостојбата“, вели Ерих Рот. Редовната програма за обука исто така ја зголемува самодовербата кај луѓето со прекумерна тежина, бидејќи тие постојано ја пробиваат својата „неактивност“ и со тоа го зголемуваат нивниот „тон“. „Студиите врз млади луѓе покажаа дека и оние кои имаат високо ниво на еластичност се и посреќни“, резимира Рот. Автор: Др. Беатрис Вагнер; Статус: 5 октомври 2006 година; Извор: Ерих Рот: Интеракција помеѓу дебелината и емоционалната состојба, во: Тековна нутриционистичка медицина 2006; 31 (4): стр. 183-188