CSID Што се случува со д-р Марк Волберг, за диета и спорт, на 48 години

Во неодамнешната епизода на Здравјето на мажите, наречена „Vs. Интернет “, зборуваше актерот Марк Волберг за неговите промени во исхраната, истакнувајќи дека во моментов конзумира билни производи и дека се чувствува навистина добро.

csid

Актерот Марк Волберг (48) е познат по својот драконски стил на јадење, особено кога станува збор за подготовка за посебна улога. Во новата епизода на „Vs. Интернет “, актерот откри некои од промените што ги направил во неговата диета.

„Нормално, никогаш не постам“, рече поранешниот рапер. „Имавме период во кој јадевме дури осум оброци на ден“, продолжи актерот, потсетувајќи дека јадел многу пилешко, свинско, говедско и повремено риба.

Што се однесува до моменталната диета, Марк започна да има диета со билки, одлуката беше донесена по снимањето на новата продукција на Нетфликс, „Спенсер доверливо“ и ова за да не се чувствува лошо.

„Јадев супа од коски некое време и само зеленчук. Јадам само растителна храна веќе три недели и можам да кажам дека се чувствувам навистина добро “, рече актерот за време на интервјуто за Men’s Health.

Како изгледаше диетата на актерот Марк Волберг пред една година

Ако сега изгледа поумерено, пред една година работите не беа баш така. 48-годишниот актер држел драконска диета, а распоредот бил многу строг.Во обичен ден, тој се разбудил во 02:30 часот. По појадокот, кој се одржа во 03:15 часот, актерот следеше 95-минутен тренинг, проследен со уште еден оброк, туш, ужинка, голф и „опоравување во криогената просторија“, сè пред 10:30 часот. Пред спиење? 19:30 часот.