CSID што се случува со дебелината на лекарите - 5 чудни причини што влијаат на тоа - CSID што се случува
Повеќето луѓе претпоставуваат дека прекумерната тежина значи или да јадете премногу или да се движите премалку. Но, некои истражувања сугерираат дека прејадувањето и седечкиот начин на живот не треба да бидат единствените виновници за нашиот струк, што е еднакво на обемот на Месечината.
Студиите покажуваат дека постојат и други објаснувања за дебелината, вклучително и тука - внимавајте што имате во пазувите и колку години имала вашата мајка кога ве родила.
Еве некои од најневообичаените работи за кои се претпоставува дека се поврзани со дебелината:
дезодоранси
Некои дезодоранси содржат хемикалии кои можат да влијаат на вашиот нормален метаболизам, ве предиспонираат за зголемување на телесната тежина. Бидејќи не препорачуваме да избегнувате дезодоранси и да ги тероризирате колегите од лифтот, треба да избегнувате дезодоранси кои содржат алуминиум или полихлорофол спреј меѓу состојките. Алтернатива на контролирање на потењето е употреба на камен од стипса.
Температура
Летната климатизација и греењето на зимата може да ве направат помалку пргави, но исто така може и да дебелеат. На пример, ако престојувате во ладна просторија, вашето тело треба да го зголеми метаболизмот за да ја врати температурата на вашето тело во нормала (исто во премногу жешка просторија). Едноставно, можете да ги стимулирате вашите „мотори“ што согоруваат калории со тоа што ќе ја намалите домашната температура во зима и ќе ја подигнете летото.
Откажување од пушење
Препорачуваме цигари исто толку топло, како што препорачуваме вазектомија, но никотинот може да биде моќно оружје во борбата против маснотиите. Кога ќе се откажат од пушењето, многу луѓе се жалат на телесната тежина. Постои допир на реализам. Додека цигарите се вистински куршуми за вашите бели дробови, се чини дека тие им помагаат на луѓето да ја контролираат својата тежина - делумно со уништување на нивните пупки за вкус. Но, исто така, се чини дека помагаат со зголемување на метаболичката стапка до 10% и со намалување на апетитот.
Секако, не ја препорачуваме диетата за тутун, но можеме да најдеме средно решение, имено употребата на никотин - во форма на лепенки и гуми за џвакање - во комбинација со мала доза на кофеин (две шолји кафе). Овој коктел за забрзување на метаболизмот може да биде решение за контрола на телесната тежина, бидејќи кофеинот ќе ја зголеми стапката на метаболизам, а никотинот во мали дози ќе го контролира апетитот. Се разбира, овој трик треба да се изврши само со согласност на лекарот, за сè да биде безбедно.
Твојата мајка
Студиите покажуваат дека колку е постара вашата мајка кога ќе ве роди, толку е поголема веројатноста да бидете дебели. Бидејќи не можете ништо да направите за да ја промените семејната историја, фактот дека имате мајка постара кога ве родила значи дека треба да обрнете поголемо внимание на вашата исхрана, бидејќи е поголема веројатноста да се здебелите.
Значајни други
Студиите покажаа дека дебелите луѓе имаат тенденција да избираат дебели партнери, а тоа ги зголемува шансите за раѓање и на подебели деца. Ние не сме вклучени во индустријата за запознавање, но вреди да се напомене дека најдоброто место за средба со партнер не е ресторан за брза храна.