CSID Што се случува со докторот Чевли со добар водич за петиците - CSID Што се случува со докторот
Womanена облечена во високи потпетици е секси. Добро, можеби не секогаш се чувствува пријатно, но сите ги препознаваме кажаните и неискажани заслуги на „кревање“ за 5, 10, 14 см. Колку што се сакани од жените, толку не препорачуваат лекарите по ортопедија. Чевли со потпетици. Ние ги поделивме. Дали се здрави или не? Како ги избираме нив?
Во Романија, сè уште го имаме изненадувањето да го набудуваме од првиот час наутро жени на високи потпетици. Некои дури и во метрото. Ова се случува и во градовите поврзани со модата. Но, во големите европски градови освоени од брзината, ретко имате можност да видите жени во потпетици „во слобода“, односно на улица, во метрото, но само на специјални настани. Ортопедијата вели дека носењето потпетици предизвикува стрес на ногата, ногата, колената и 'рбетот. И тоа не значи откажување од потпетици, едноставно носење на нив за кратки периоди.
Чевли со потпетици за тој ден?
Во текот на денот е подобро да се изберат удобни чевли што не ни создаваат главоболки. Чевли со средна пета (5-6 см) се опција или обувки со ортопедски ѓон - идеални и за дневни активности, но и за возење или шопинг.
Кои потпетици да се носат навечер
Очигледно, чевлите и облеката мора да бидат соодветни за настанот на кој присуствуваме и особено за времето што го поминуваме стоејќи. Дури и ако сакаме да оставиме добар впечаток и да ги носиме најубавите чевли, подобро е да можеме да ги носиме елегантно.
Може да се одлучите за потпетици со средна висина, 9-13 см, иако ортопедот не го препорачува ова бидејќи е многу баран за глуждовите и 'рбетот. Во несреќни случаи, потпетиците што се носат на несоодветни површини може да доведат до истегнување или повреди. Избегнувајте носење непријатни потпетици во области со кубен камен. Побезбедно е и зошто да не и поелегантно да носите чевли со високи потпетици пред да влезете во настанот.
Звучи чудно, но во теретана можете да ги подготвите мускулите да одат на високи потпетици.
Вежби за зајакнување на телињата, стомакот и паравертебралните мускули се она што ќе ве натера да носите благодатни чевли на потпетица.
Удобни чевли на потпетица?
Да има. Важно е да пробате неколку видови и бои. Ако го пронајдовте пар кој ви дава стабилност, но и елеганција, можете да го купите во неколку бои. Единствениот дел е многу важен (идеално треба да биде 1 см, така што преминот на високо ниво да не биде толку ненадеен)
Меѓутоа, ако ѓонот е многу тенок (0,2 см) и петицата е многу висока, 11-12 см, некои влошки или гел перници може да се залепат внатре за да им се помогне на стапалото и 'рбетот.
Чевлите ти се лизгаат?
Овој проблем може да се реши и со силиконски влошки кои се држат до петицата. Изберете перници со мал дијаметар, соодветни за чевлите на кои ќе ги закачите.
Дебелите потпетици се многу постабилни, па затоа е одличен избор доколку не ја совладате уметноста на одење по мачки.
Работи - нивната состојба е важна
Дали се сеќавате како нашите мајки одеа во чевлар да ги сменат своите раб? Тоа е она што треба да го сториме, особено кога често носиме пар чевли со високи потпетици. Ако ресите се тапи, ризикот од стапнување врз нив буквално се зголемува.
Што носиме кога не можеме да носиме чевли со потпетици
Ако имате период во кој од една или друга причина не се чувствувате пријатно во најубавите чевли, но сакате да бидете високи, можете да се облечете во многу долг фустан или со долги разгорени панталони или здолниште до земја да не ги остава чевлите изложени. Нагласете ја половината и облечете една боја за да и дадете висина на силуетата. Чевлите што ги носите може да бидат со пета, но со потпетица што можете да ги контролирате или без пета. Корисни се пар сандали со едноставен ремен.