CSID Што се случува со докторот Симптоми на кандида и природни третмани - CSID Она што се случува со докторот
Кандида е една од најчестите гастроинтестинални инфекции и се јавува како резултат на прекумерен раст на габа слична на квасец, наречена Кандида албиканс, што значи „невини и бели “, сугерирајќи нешто нежно и чисто.
Во реалноста, сепак, Candida albicans е вид на габа што се размножува, мигрира и ослободува токсини, мачејќи нè со безброј непријатни симптоми, како што се проблеми со цревата, алергии, хормонални дисфункции, кожни состојби, болки во зглобовите и мускулите, рани на рак, нарушувања емоционални нарушувања, итн., од кои многу се поврзани со други болести и честопати се дијагностицираат погрешно.
Луѓето заразени со овој микроб често ја гледаат Кандида како непријател против кого мораат да водат долга и одлучна војна, но единствениот сигурен начин до победата е да ги разберат нејзините тактики и да започнат офанзива против неа со сите оружја (особено со натуралистичкото).
Најчесто, ние сме тие што сами ја создаваме оваа крајно досадна ситуација. Јадеме многу шеќер, што поттикнува ферментација, земаме многу антибиотици преку уво (кои претставуваат здравствена закана), кои го намалуваат бројот на пријателски бактерии и создаваат повеќе простор во цревата за патогени микроби, одиме во теретана и инјектираме секаков вид стероидни лекови и земаме секакви хормонални третмани ослабнете го нашиот имунолошки систем така што тој веќе нема моќ да се бори против патогените микроорганизми и, уште од рана возраст, сме изложени на голема нерамнотежа на цревната флора, токму затоа прашоци кои веднаш се претвораат во млеко и што ја нарушува нашата нормална активност на цревата.
Со други зборови, Кандида не е целосно виновна, со оглед на тоа ние луѓето ги создаваме фаворизирачките фактори.
Затоа, ви предлагаме да преземете одговорност за повлекувањата и да се обидете, во иднина, да ги следите 4-те совети за здрав разум понудени од Патрик Холфорд, еден од водечките пионери во областа на новите пристапи кон здравјето и исхраната, во својата референтна книга „Подобрете го варењето - Водич за здрав дигестивен систем“, што ќе спречи каков било обид на оваа габа да ви донесе повеќе проблеми.
ДИЕТА АНТИ-кандида
Целта на оваа диета е да се остави Кандида да „гладува“. Бидејќи шеќерот поттикнува множење на печурки, треба строго да се избегнува во сите негови форми, вклучувајќи лактоза (млечен шеќер), слад и фруктоза (овошен шеќер).
Храна што треба да се избегнува за да се спречи инфекцијата со кандида
Треба да се избегнуваат едноставни јаглехидрати затоа што оваа категорија храна често вклучува сируп од пченка, шеќер, меласа, суво овошје, овошни сокови, гевреци итн. кои не им користат на бактериите во цревата.
Пченката и компирот се исто така контраиндициран зеленчук за да се избегне размножување на бактериите.
Други супстанции што треба да се избегнуваат се храна за ферментација (леб, сосови, намази), ферментирани производи (алкохол, оцет), мувлосано сирење, печурки и енергетски средства (чај, кафе).
Храна што ви помага да се ослободите од непријатните симптоми на кандидијаза
Зелен лиснат зеленчук како зелка, брокула, спанаќ се совршен избор во диета против кандидијаза, бидејќи тие имаат многу мала содржина на природен шеќер. Исто така, се прифаќаат капини и јаболка, како за нивната мала содржина на шеќер, така и за нивните нутритивни придобивки и антиоксидантни својства.
Индицирани се и риба и посно месо, како и потрошувачка на лук, кој има улога во борбата против габите и го зајакнува имунитетот. Не смеете да заборавите ниту на хидратацијата. Водата игра клучна улога во борбата против кандидијазата и помага во детоксикација на организмот, па затоа се препорачува да се консумираат најмалку 8 чаши вода на ден.
Кандида честопати ќе ве натера да копнеете по вашата омилена и забранета храна, така што ќе мора да имате цела армија на волја за да го почитувате режимот. Покрај тоа, треба да бидете свесни дека диетата треба да се чува уште една година за да се зајакне рамнотежата на цревната флора, дури и ако симптомите целосно исчезнале.
Seeе видите дека за кратко време, слабоста кај слатките ќе исчезне, па затоа следењето диета без шеќер ќе биде многу полесно.
Витамини кои ја спречуваат кандидата
Програма на додатоци може да помогне во исправување на нерамнотежата во толеранцијата на глукоза, хормонални нарушувања и нивоа на хистамин, исто така помагајќи во детоксикација на телото од загадувачи.
Во програма за хранливи материи внимателно пресметана и развиена од вашиот нутриционист, Ц витамин треба да се земаат во толерирани нивоа на цревата за да му се помогне на телото да се ослободи од токсините. Понатаму, пантотенска киселина (витамин Б5), администриран во дози од 500 mg двапати на ден, може да ги намали несаканите ефекти на овие токсини.
Природни лекови во борбата против кандида
Еден од најкорисните антифунгални агенси е каприлна киселина, масна киселина која природно постои во Кокос. Неговата голема предност е тоа што не влијае на добрите бактерии во цревата, дејствувајќи само на оние што ни штетат. Оваа киселина е растворлива во масти, така што брзо ќе навлезе низ клеточните мембрани и безбедно ќе стигне до дебелото црево, каде што мајсторски ќе ги изврши своите корисни ефекти.
Во борбата против страшната Кандида има 5 застрашувачки противници именувани: пелин, прополис, алое вера, чајно дрво и екстракт од семе од грејпфрут. Сите ќе ги детализираме во следново:
пелин - препознал антифунгални својства и е корисен против широк спектар на патогени, без да влијае на корисни бактерии. Интравагинални миења може да се направат со концентрирана инфузија од пелин (3 лажички на литар вода).
прополис - е супстанца која, според истражувањето спроведено од специјалисти од Универзитетот во Братислава, е неверојатно ефикасна против сите габични инфекции на кожата и телото. Може да се зема во форма на капки, дозата може постепено да се зголемува.
Алое вера - сокот од ова растение или фитотерапевтските препарати базирани на алое вера ја докажаа нивната ефикасност по бројни специјализирани студии. Во овој случај, алое вера е исклучително растение во превенцијата на Кандида, бидејќи делува како благ антимикотик, балансирајќи ја цревната флора.
Масло од чајно дрво - е антифунгално средство кое често се користи против габични заболувања на кожата. Инфекцијата со кандида често се поврзува со други состојби како егзема, псоријаза, акни, стапало на спортист или други габични инфекции на кожата или ноктите. Може да нанесете брис натопен со масло од чајно дрво на вагината, да го оставите да делува 20 минути, а потоа да го отстраните. Повторете ја операцијата двапати на ден, наутро и навечер.
Екстракт од семе од грејпфрут - е силен антибиотик, антифунгални и антивирусно средство, чија голема предност е што нема несакани ефекти врз корисни цревни бактерии. Може да се администрира во форма на капки или капсули, но се препорачува претходно да се побара совет од нутриционист, кој може да ја одреди оптималната доза.
Однесувајте се кон пробиотици за да спречите кандида
Бифидобактериите или, како што се познати, пријателски бактерии, имаат улога на зголемување на киселоста преку производство на млечна киселина и оцетна киселина и инхибиција на несакани микроорганизми кои се натпреваруваат со нив за местата каде што се приврзуваат.
Главните бактерии корисни во „расцветувањето“ на цревата се Лактобацилус ацидофилус (кој го колонизира тенкото црево), Bifidobacterium bifidum (ги населува дебелото црево и вагината), Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus, кои исто така произведуваат млечна киселина кога минуваат низ цревата. Таквите корисни бактерии се содржани во јогуртот, кој поради оваа причина е корисна храна, под услов да нема нетолеранција на млечните производи.
И не мора да се грижите за содржината на лактоза затоа што таа најчесто се претвора при преработка во млечна киселина преку бифидобактерии кои произведуваат ензими, што го објаснува неговиот кисел вкус.
ЗАПОМНЕТЕ: Многу е важно секоја жена да оди на специјалистичка консултација доколку се појават симптоми на кандида и да го следи третманот пропишан од лекар без оглед на методите што се користат за да се спречи оваа состојба.