CSID Што се случува со докторот Здравствени придобивки од лукот - CSID Што се случува со докторот
Репутацијата на лукот дека е воопшто добар не е од вчера. Од антички Египет се користел и за готвење и за лекување на срцеви проблеми, висок крвен притисок, висок холестерол, настинки, грип и други инфекции.
Повеќе од 20 години, лукот е предмет на бројни научни студии, содржи една од најразновидните природни супстанции што се користат за одржување на здравјето - алицин.
Има својства на антибиотици кои се активираат кога лукот се сече или се крши и е одговорен за остар мирис и вкус. Веднаш штом ќе се апсорбира во цревата, тој се елиминира преку белите дробови и кожата, така што оние кои го консумираат се соочуваат со здив и потење што може да ги оддалечи оние околу нив.
Лук - 10 здравствени придобивки:
- Свежиот лук може да помогне во борбата против бактериите, габите и инфекциите со црви и може да уништи бактерии како што се E. coli или салмонела.
- Помага во елиминирање на токсините од црниот дроб, истовремено заштитувајќи го.
- Може да третира херпес и габи на нозете, но и брадавици.
- Исто така, има силно антиинфламаторно дејство, помагајќи му на телото да се бори против алергии.
- Сок од лук смирува чешање и осип од каснување од инсект.
- Дневно користено, го зајакнува имунитетниот систем со намалување на бројот и зачестеноста на настинки, помага во лекување на иритација на грлото и го намалува ризикот од рак.
- Го зголемува нивото на инсулин и го регулира шеќерот во крвта (идеален за дијабетичари).
- Содржи витамини Ц и Б6, но и селен и железо.
- Добро делува против опаѓање на косата. Нежно масирајте го скалпот со чешне лук или измешано со малку маслиново масло.
- Нанесена на мозолчиња, ги елиминира бактериите и помага да се излечат.
Да запамети!
Ако не можете да толерирате лук а сепак сакате да имате корист од чудата што ги прави, можете да се свртите кон додатоци на храна.