CSID Што се случува со маслото од леќата од корист на здравјето, тенот и емоционалната состојба -
Морскиот леќата со право се нарекува романски женшен, поради многуте здравствени придобивки. Ова растение се користи со векови како лек против многу болести, или консумирано како такво, измешано со малку мед, или нанесено на кожата или администрирано внатрешно во форма на ладно цедено масло. Денес ќе се осврнеме на придобивките од маслото од море, кое се користи со векови во традиционалната кинеска медицина за да се спречат или третираат многу здравствени проблеми, како што се дијабетес, чиреви или срцеви заболувања.
Еве ги поволните ефекти на маслото од море, врз здравјето, кожата и менталното здравје!
Масло од морето - богато со антиоксиданти, витамини и минерали
Поради својата богата содржина на хранливи материи, маслото од морето го штити организмот од штетното дејство на слободните радикали и ги штити клетките од оксидативен стрес, главната причина за воспаление во телото. Така, маслото од морето може да се смета за вистински антиканцероген производ, поради многуте витамини и минерали што ги содржи (витамини Б1, Б2, Б6, Ц, Е, калиум, калциум, магнезиум, железо, фосфор). Маслото од морско млеко е исто така богато со моно- и полинезаситени киселини, Омега 3, 6, 7 и 9, здрави масти кои го штитат срцето и спречуваат високо ниво на холестерол во крвта. Маслото од морско млеко исто така може да го намали ризикот од формирање на згрутчување на крвта, поради регулирање на крвниот притисок, што обезбедува добра циркулација на крвта.
Маслото од морето може да спречи дијабетес
Студиите извршени врз лабораториски животни покажаа дека маслото од морето може да ја подобри реакцијата на телото на секреција на инсулин и да го регулира шеќерот во крвта, со што се спречува појавата на дијабетес тип 2. Гликемиските флуктуации, кои честопати се доживуваат на долг рок, можат значително го зголемува ризикот од дијабетес, така што маслото од морско млеко може да го спречи овој феномен.
Маслото од морето помага да се обнови кожата
Корисните соединенија во маслото од морето може исто така да имаат позитивни ефекти врз кожата. Нанесено локално, маслото од морето може да ја забрза регенерацијата на ткивата и процесот на лекување. Студиите исто така покажуваат дека маслото од морето може да го намали воспалението предизвикано од изложување на сонце, со што се спречуваат изгореници и исто така се намалува ризикот од рак на кожата. Научниците веруваат дека овие придобивки се должат на Омега 3 и 7 масни киселини, кои ја штитат кожата и го стимулираат производството на колаген, што и дава еластичност. Маслото од морско млеко е исто така корисно за луѓето кои се соочуваат со сува или испукана кожа поради студ.
Маслото од морето го стимулира имунитетот
Друг корисен ефект на маслото од морето е тоа што го поддржува имунитетниот систем и со тоа помага да се заштити организмот од многу болести, особено од респираторни вируси специфични за студената сезона. Високата содржина на флавоноиди, моќни антиоксиданти, е она што им ги дава на маслото од море, овие терапевтски доблести.
Неколку студии покажаа дека маслото од морето може да спречи развој на бактерии E.coli, но исто така и настинки, херпес или ХИВ вируси.
Масло од морето, добро за здравјето на црниот дроб
Поради здравите масти што ги содржи, маслото од морето има важна улога во заштитата на ткивото на црниот дроб. Витаминот А и каротеноидите исто така помагаат во заштитата на клетките на црниот дроб. Во студија на мал број луѓе дијагностицирани со безалкохолна стеатоза (замастен црн дроб), на учесниците им биле дадени 1,5 мл масло од морето 3 пати на ден во тек на 30 дена. На крајот од експериментот, истражувачите откриле дека учесниците имаат многу пониско ниво на триглицериди, додека кај корисните ензими се забележува зголемување на.
Други корисни ефекти на маслото од морето, кои сè уште не се докажани со големи студии, се: подобрува варењето, ги ублажува симптомите на чир на желудник, ја намалува сувоста на вагината специфична за менопаузата, има позитивни ефекти врз синдромот на суво око, иритирано, може да го намали воспалението во телото, да ја елиминира болката во зглобовите и спречува или третира депресија и анксиозност.