CSID. Зошто е многу важно да се консумираат пробиотици, односно живи бактерии во храната
Вашиот прелистувач не поддржува HTML5 видео.
Сепак, станува збор за живи микроорганизми. Значи, природното прашање е. како да се преживее во блистер за лекови на полицата.
Веднаш одиме во лабораторијата да бараме одговори. И ние исто така зборуваме за корисноста на овошјето, зеленчукот, киселите краставички кои содржат растителни влакна. во такви ситуации.
Пробиотици. Liveиви, безопасни бактерии кои еднаш проголтани се размножуваат во човечкото тело. Мислам, жив сум! Но, дали тие преживуваат. и во плускавци, на полица, во аптека?
Се обидовме да ревитализираме некои бактерии од пробиотик земен од аптека. Не успеав. Често овие пробиотици повеќе не содржат живи бактерии, туку мртви бактерии.
За жал, пробиотиците не се многу контролирани, бидејќи тие се додатоци на храна и имаат други правила освен фармацевтски производи. Доаѓам до пробиотички аптеки кои веќе не се пробиотици, содржат во најдобар случај неактивни бактерии, кои обично се мртви.
Секој третман со антибиотици тогаш има потреба од про-биотика. Тоа е, преку живи бактерии кои ги обновуваат добрите микроорганизми, изгубени од дигестивниот тракт, со администрација на третманот.
Д-р инже. Чирчиу, производител на ветеринарни лекови: „Има многу добра храна со пробиотици и тие се најбезбедни: домашен јогурт, кефир, кисели краставички, кисела зелка. Тие се природни пробиотици кои сигурно ги имаат бактериите потребни на организмот “.
Јадете свеж борш, а киселите краставички треба да бидат од различни извори.
Акад. Д-р Октавијан Попеску, микробиолог: "Ако јадеме кисели краставички, краставици од баба, а потоа од друга баба, има различни вкусови, бидејќи има различни видови бактерии кои произведуваат млечна киселина".
Добрите бактерии, пробиотиците во храната, буквално се борат против бактериите кои предизвикуваат болести, кои и онака ги внесувате.
Како имунитетниот систем помага? Пробиотиците во храната предизвикуваат зголемено производство на цитокини, специфични за човечкиот имунолошки систем. Тие ставаат знамиња на опасните бактерии. Нив. Марк. На тој начин лесно ги откриваат другите имунолошки клетки, кои ги убиваат.
Пробиотиците во храната, односно живите бактерии, исто така, се наоѓаат во човечкото тело како про-биотични. Без нив нема живот! Килограм и пол бактерии живеат со нас. Без оглед што јадеме, тие синтетизираат витамин Б6, витамин Б12 и витамин К. Односно, во превозникот имаме производители на витамини, исто така неопходни за живот!
На овие живи микроорганизми им треба храна. Консумирајте само целулоза - односно влакна од цели зрна, зеленчук и овошје. Еве уште една причина зошто ви е потребна оваа храна на дневна основа.