Диета за исхрана во Коло-Вада Плус 💎 независен дистрибутер на Корал клуб Германија
Кога користите Colo-Vada Plus, многу е важно да се придржувате до
да се задржи следната диета или препораки за исхрана.
Можете да јадете:
- разни каши (подготвени со вода)
- суров, парен или варен зеленчук
- Салати, зелена боја
- Чорби од зеленчук и супи
- риба на пареа или варена
- Кисело млечни производи (кисело млеко, кефир и јогурти)
- Овошје, суво овошје, лимони, сурова цвекло
Треба да ги избегнувате или изоставувате следните намирници:
- Конзервирана храна (конзервирана храна)
- Месо, живина, јајца, млеко и млечни производи
- Производи од житни култури (леб, ролни, тестенини)
- Пити, колачи, млечно чоколадо, слатки
- кафе
- Сол и шеќер
Треба целосно да ги избегнувате овие намирници:
- Грозје, јаболка, банани, круши и дињи
- Мешунки (грав, грашок, леќа)
- Компири
- Бела зелка
- Ротквица, ротквица
Без газирани пијалоци или
пијте газирана минерална вода!
Исто така е многу важно во текот на денот доволен вода
(околу 30 ml вода на кг телесна тежина). Се препорачува да се пие вода со рудникот Корал. Водата со рудник од корали исто така го поддржува чистењето помагајќи подобро да се елиминираат сите токсини од организмот.
Ако има недостаток на вода, може да се појават симптоми како што се главоболка, гадење или замор.
Може да пиете и свежо исцедени сокови или билни чаеви. HydraCe l може да се додаде на овие ако сакате.