Cубопитност за глад 20 работи што не сте ги знаеле
Низ целиот свет, околу 900 милиони луѓе спијат гладни секој ден поради недостиг. На спротивниот пол, во цивилизираните земји, планините со храна се фрлаат, од отпад.
Во оваа статија ви претставуваме низа интересни работи за гладот, феномен со кој се справуваме секој ден. Од причината зошто стомакот ни „крцка“, до начините на кои - теоретски - би можеле да го нахраниме целиот свет, еве 20 куриозитети за гладот.
1. Еве го првото спомнување на нашата листа на куриозитети за гладот. Како да се бориме против гладот во светот? ОН предлага ентомофагија, што значи јадење црви, бубачки, оси и други инсекти како делумно решение.
2. Две милијарди луѓе ширум светот веќе се потпираат на инсекти за протеини. Една порција гасеници има повеќе протеини отколку порција говедско месо.
3. Доколку е потребно, можете да се потпрете на месото на вашите придружници, како и преживеаните од авионската несреќа што се случи на Андите. Тие ги јаделе замрзнатите трупови на нивните починати роднини и пријатели. (Погледнете неколку случаи на канибализам што заминаа во историјата)
4. Не треба долго за да започне гладот. Ако останете неколку часа без јадење, се појавуваат пискања, бидејќи континуираните движења на мускулите ги придвижуваат гасните меури во цревата.
5. На крајот, ќе започнете да согорувате масни киселини наместо гликоза за енергија. После неколку дена пост, вашето тело почнува да се храни со сопствени протеини. Така, може да се каже дека стомакот се јаде самиот.
6. Без калории, телото повеќе нема да може да произведува доволно гликоза за мозокот (а мозокот има потреба од многу гликоза - дневен еквивалент на шеќер во три дози сок). Наместо да престане да работи, телото почнува да користи кетон, дериват на масни киселини.
Овие iosубопитства за гладот ви помагаат подобро да го запознаете вашето тело
7. Способноста на раните луѓе да имаат толку разновидни извори на енергија може да биде причина зошто успеавме да преживееме подолго од другите видови примати.
8. Непријатноста и слабоста што ја одбележува оваа фаза на глад не се ништо во споредба со квашиоркор, екстремната неухранетост што предизвикува испакнат стомак и оток на црниот дроб.
Но, главната причина за смртта на гладните е срцев удар, предизвикан од екстремно оштетување на ткивата и органите.
9. Скоро една милијарда луѓе спијат гладни секој ден, според американската агенција за меѓународен развој. Од нив 200 милиони се деца.
Недостаток на витамини и хранливи материи, особено во првата година од животот, може сериозно да влијае на развојот на мозокот и интелигенцијата.
10. Некои студии откриле дека недостаток на железо, друга последица на неухранетост, предизвикува потреба од анемии за јадење глина и земја.
11. Скоро 30% од бремените жени имаат апетит за работи што не се храна, нарушување во исхраната наречено „пика“ - од латинскиот збор за „мачка“, птица за која се знае дека јаде сè.
12. Антропологијата тврди дека нагонот за јадење калорични оброци потекнува од времето кога живеевме во пештери, кога ловците и собирачите мораа да складираат енергија помеѓу непредвидливите оброци.
Денес, нашата желба да јадеме масна и слатка храна, што ослободува супстанции кои предизвикуваат мала еуфорија, доведува до дебелина и дијабетес.
13. Рафинираните јаглехидрати можат да направат да се чувствувате уште погладни, мешајќи се во сигналите што вашиот дигестивен систем ги испраќа до вашиот мозок за да ве предупреди дека е време да престанете да јадете крофни, на пр.
14. Еве една од најохрабрувачките куриозитети за гладот. Студија за сликање мозок спроведена во 2004 година покажа дека размислувањето за нашата омилена храна е доволно за ослободување на допамин, хормон кој ни дава чувство на благосостојба и исто така се ослободува кога имаме секс или користиме дрога.
15. Сега, еве што да џвакате: студија од 2007 година покажа дека жените кои се обиделе да престанат да размислуваат за чоколадо, јаделе 40 проценти повеќе чоколадо отколку оние кои биле охрабрени да зборуваат за своите желби.
16. Сузбивањето на гладот или апетитот, што обично го прави хормонот наречен лептин, е индустрија вредна милијарда долари.
17. Ново истражување покажува дека луѓето со ген на дебелина, наречен FTO, постојано лачат хормон наречен грелин, што ја активира потребата на мозокот да јаде повторно.
18. Но, парадоксно, некои од највисоките нивоа на грелин се пронајдени кај анорексични пациенти.
19. Еве важно споменување на нашата листа на куриозитети за гладот: телото може да издржи без храна само за одреден временски период.
Во раните 1980-ти, десет затворени припадници на Ирската републиканска армија и Ирската национално ослободителна армија одбија храна. Тие траеле од 46 до 73 дена, сè додека не умреле од глад.
20. Од друга страна, малку глад може да биде од корист. Студиите врз глодари покажуваат дека намалувањето на дневниот внес на калории за 30% може да го намали ризикот од рак и Алцхајмерова болест и да ја зголеми долговечноста.