Личен тренер Маркус Вебер
КОЈ ОБУКА СЕКОГАШ ИМА ЈАСНА ЦЕЛ ПРЕД ОЧИ
Ексклузивна, компетентна индивидуална поддршка-
ung
Оптимално усогласување на целта
Специјални стратегии за обука
Решенија за вашите индивидуални потреби
обука
флексибилност
Со мене можете да тренирате во времето што ви одговара. Ние исто така имаме можност за обука во вашиот дом, на вашето работно место, на отворено или во теретана.
Семинари и работилници
Genанр Доаѓам кај вас во компанијата и давам семинари на тема здравје/фитнес/исхрана или работилници прилагодени на вашите потреби.
Обука за мала група
Личен тренинг
обука на отворено
На курсеви на отворено, ние главно тренираме со сопствена телесна тежина. Но, исто така, честопати ќе користиме дополнителна опрема и партнерски вежби за да обезбедиме најголема можна разновидност, а со тоа и најголема можна забава на тренинзите. Друга предност на овој пристап е тоа што на телото може да му се дадат нови, понасочени стимули за градење мускули. Ние главно тренираме во паркови и на отворено, под услов временските дозволи, т.е. под сите услови, освен на температури под -10 ° C или во случај на предупредување за невреме. Така што секој тренира според својата физичка кондиција или подготвеност, јас ги прилагодувам вежбите на соодветното ниво! Значи, не треба да се плашите дека ве оптеретува!
Овде пишува дека тренираме во природа под отворено небо. Сонцето му помага на нашето тело да го активира витаминот Д, а чистиот воздух ги подобрува нашите перформанси. Ние користиме „урбани“ пречки и понекогаш се валкаме малку, што исто така го зајакнува нашиот имунолошки систем. Исто така идеален за забава во вашата компанија или да ве подготви за курс со пречки со вашите пријатели.
Јас се викам Маркус Вебер, личен тренер.
Бидејќи порано и јас бев прекумерна тежина и секогаш имав изговор да не морам да спортувам, можам да се ставам во местото на мотивација и надминување на послабото јас и да ти ја пружам потребната поддршка.
Нудам ексклузивна, професионална индивидуална нега, оптимално таргетирање, специјални стратегии за обука и решенија за вашите индивидуални потреби. Специјализирав обука насочена кон здравјето (на пр. За артритис, дијабетес и сл.), Обука за рехабилитација, спортски специфичен тренинг, намалување/зголемување на телесната тежина, тонирање на телото, обука за силата, Обука за градење мускули и кондиционирање.
Бидејќи вистинската диета е основа за фит и здраво тело, јас исто така нудам висококвалитетни совети за исхрана прилагодени на вас.
Јас сум многу флексибилен и во однос на времето и просторот.
Затоа можеме да тренираме на отворено или во студио според вашите желби. Јас исто така сум среќен што доаѓам во вашиот дом или работно место. Значи, нема повеќе изговори, бидејќи мотивацијата е клучот за успехот.
За да можам уште поблиску да се грижам за секоја индивидуа, јас сум квалификуван/сертифициран за следниве области: наставник по фитнес, лиценциран личен тренер (БСА), обука за суспензија на спортска медицина TRX, совети за исхрана, тренинг за спортска рехабилитација, тренинг за здравје, анализа на движење, кардио тренинг, конкурентни спортови на тело -Обука, обука за суспензија на TRX, точка на активирање и инструкции за котлебел, јас сум исто така одговорен за атлетски тренинг Берлин и TRX Bootcamp Berlin и можам да се наречам официјален тренер на SpartanRace во Берлин.
Како дел од работата на мојот личен тренер, јас се грижам за уметници како што се Мартарија, Мис Платум, Томас Азиер, менаџери, продуценти и деловни луѓе.
Исто така, имам искуство во справување со компании и нивни вработени (фитнес на компанијата) и се грижам за компании како што се DasProgramm, VexCash и Satis & fy.
Она што ме издвојува е мојата страст за тимски тренинг и градење тим. Поради моето искуство и активно учество во „трчање со пречки“ (Пријател на Рибар, Strongmanrun, Men's Health Urbanathlon, UrbanianRun, SpartanRace, Xletix Challenge, Tough Mudder, итн.), Едно особено стана моја специјалност: подготвување на сите за непознатото, бидејќи никогаш не знаете кои пречки и пречки ќе ви застанат на патот што треба да се надминат.
Друг столб што би сакал да го проширам во блиска иднина е настава, планирање и спроведување/одржување работилници. Мојата работа како „регионален мастер тренер за Берлин“ на поголем фитнес ланец (од декември 2012 година до јуни 2013 година), каде бев одговорен за обука на тренери и одржување на висококвалитетни стандарди, е една од моите заслуги.
Понатаму, ми беше дадена можност по втор пат да зборувам на тема здравствена состојба и фитнес во име на „DER PARITÄTISCHE“ (Баварија/волонтерски услуги).