Цвет полен »ефект; Купете состојки тука

Цвет полен се природна супер храна и содржат многу вредни состојки кои не се интересни само за спортистите. Но, поленот може да го јадете воопшто? - Ние истражувавме за вас и ги сумиравме сите важни информации!

Содржина 🤓

Кои се поленот од цвеќето?

Dust Прашината слична на брашно, која е формирана од лисјата на семенските растенија, во основа се нарекува цвет полен.

Терминот полен потекнува од латински јазик и значи нешто како „многу фино брашно“. Пчелите всушност го користат поленот за да го нахранат својот потомство.

Индивидуалните зрна од полен се ситни (10-100 микрометри), поради што обично не можеме да ги видиме со голо око. Она што можеме добро да го видиме е акумулација на многу индивидуален полен од цвеќе, од кој поголем „Грутка од полен“ се формирал (т.н. Поленхашен). Но, дури и овие грутки се обично помали од главата на кибрит.

Поленот покажува а многу висока издржливост и отпорност на надворешни околности, така што понекогаш може да се најдат депозити на полен кои се малку Стари 270 милиони години се Според информациите на Википедија, самиот број на полен постои повеќе од 300 милиони години.

Берба на полен од цвеќе: како работи?

Пчеларот го бере поленот со инсталирање решетка пред влезот на пчеларската кошница, низ која можат да поминат пчелите, но поленот што се собира не може. На „Поленхашен“ потоа се соблекуваат кога влегуваат во пчеларната кошница и собрани во сад за собирање.

Обично пчелите го собираат поленот како храна за својот род. Ова е причината зошто пчеларите го собираат поленот само спорадично за одделни денови. Ова не е проблем за пчелите.

Како е инсталирана „стапицата за полен“ и колку полен може да се собере за еден ден, покажува ова возбудливо видео:

Ефект/ефект на лекување на поленот на цвеќето

Заради бројните вредни состојки Не е за ништо што поленот се нарекува суперхрана за луѓето. Додуша, тоа не е чудо од лек неверојатни лековити ефекти. Сепак, супстанциите содржани можат поддржуваат многу функции на телото.

Слабејте со полен од цвеќе - работи?

Како што веќе споменавме, поленот не е лек со магични лековити ефекти. Сепак можат ви помогне да изгубите тежина, со снабдување на вашето тело со многу важни минерали и хранливи материи, на пример за време на диета.

Разгледајте: Основата за успешно слабеење е секогаш здрава, урамнотежена исхрана и многу вежбање.

Стоп за опаѓање на косата со полен од цвеќе?

За многу луѓе, опаѓањето на косата е вистинска тортура со понекогаш трауматски последици. Особено мажите, но и жените, можат да страдаат од тоа. Во случај на наследно опаѓање на косата, повеќето производи достапни на пазарот се немоќни.

Но, ако, на пример, опаѓањето на косата на главата е на едно Недостаток на витамин Б7 (биотин) или цинк (➔ цинк во прав), одредени препарати можат да помогнат да се запре или запре опаѓањето на косата.

Ова исто така вклучува и полен: 100 g содржи 60 микрограми (μg) биотин покрај цинк. Овие хранливи материи итно му се потребни на телото за да се стимулира растот на косата и да се одржи здравата коса.

Еве неколку позитивни препораки од жени кои Цветниот полен против опаѓање на косата зедоа и ги пријавуваат резултатите.

Со полен од цвеќе против алергија на треска од сено?

Не е невообичаено да се прочита дури и полен од цвеќе помагаат против алергија на треска од сено треба. Позадината е таканаречена десензибилизација. Во медицината, постапката се користи за да се спротивстави на алергиите.

Патогените микроорганизми кои се одговорни за алергиската реакција се доставуваат до телото подолг временски период. Ова треба да го навикне имунитетот на супстанциите. Кога има нов контакт, имунолошката реакција е помалку изразена.

Овој принцип може да се примени и со земање на полен од цвеќе. Сепак, специфичните патогени на кои сте алергични, исто така, мора да бидат содржани во соодветната мешавина од полен (има вкупно повеќе од 7 различни видови полен).

Забелешка: Ако имате Алергија на полен познато, треба да не сакате да го земете поленот.

Прво испробајте само едно единствено зрно и оставете го да се стопи под вашиот јазик. Ако нема одговор, обидот можете да го повторите следниот ден. Само тогаш треба полека да започнете да го интегрирате поленскиот цвет како додаток во исхраната во вашата исхрана.

Повеќе информации за алергијата на полен и бројот на полен (календар за броење полен) можете да најдете овде.

Јадете полен од цвеќе?

➔ Може и е дозволено да јадете полен од цвеќе. Поради нивните вредни состојки, тие се дури и многу здрави (вклучително и многу аминокиселини и витамини). Во принцип, нема ограничување, колку полен јадете на ден може.

Исто така во Бременост или доење Не мора без цветниот полен. Во моментов нема докази дека потрошувачката би била штетна за бремени жени или неродено дете.

Голтање/дозирање/апликација

➔ Во принцип, поленот може да го земете и дозирате како сакате. Меѓутоа, ако имате алергија, прво треба да ја испитате толеранцијата.

Некои корисници не сакаат полен јаде чисто, затоа што тие имаат свој вкус што не го сакаат сите. Затоа, многу луѓе го ставаат поленот во свеж јогурт или житни култури, на пример. Особено погодни се незасладени природни јогурти, како и да е лесната, природна сладост на поленот од цвеќето доаѓа во своето.

Секако можете да ги користите и како состојка во смути користете или комбинирајте со кое било друго јадење по ваш избор (на пример, салати).

Дали поленот од цвеќе е здрав?

➔ Да, поленот на цвеќето е здрав. Состојките содржани во поленот на цвеќето ги прават малите зрна здрава супер храна.

Особено, бројните витамини од Б комплексот се неопходни за многу функции на телото. Вклучувајќи, на пример, метаболизам на протеини, зараснување на рани и здрава и силна коса.

Бидејќи поленот обично не содржи повеќе од 15% протеини, тој обично не е соодветен како примарен извор на протеини за (сила) спортисти. Сепак тоа е Уникатна мешавина од многу различни витамини, аминокиселини, минерали и хранливи материи во поленот од цвеќе како додаток на главната диета, сè освен неинтересно (секако и за не-спортисти! 😉).

Дали поленскиот цвет е веган?

Да, Цветниот полен е 100% веган, бидејќи тие се чисто хербален производ. Поленот содржи само полен, кој пчелите го собираат од разни растенија и цвеќиња. Добри вести за вегани и вегетаријанци!

Состојки и хранливи вредности

Цветниот полен содржи многу многу вредни состојки, дека на луѓето им треба секој ден за да можат да ги извршуваат сите функции на телото без проблеми.

Овие состојки се содржани во полен од цвеќе (меѓу другите):

разни аминокиселини
Витамин Е и Ц.
Витамин Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б7, Б9
калиум
фосфор
цинк
Ironелезо (➔ железо бисглицинат)
бакар
Калциум

Овие хранливи вредности имаат полен од цвеќе на 100 g:

Просечни хранливи вредности	на 100 гр
Калориска вредност	295 kcal
јаглехидрати	45 гр
од кои шеќери	27,9 гр
дебели	5 гр
заситени масни киселини	1,4 гр
Влакна	5 гр
Протеини	15 гр
сол	0,175 гр

Искуства/препораки

Можете да ги најдете на Интернет некои препораки, кои го опишуваат или проценуваат и вкусот и својствата на поленот на цвеќето. Имаме за вас 3 значајни искуства избран:

Купете полен од цвеќе (органски)

Во нашата продавница можете да купите високо квалитетен органски цвет од полен. Во Шпанија ги собираат вредни пчели кои летаат во многу различни растенија. Ова создава уникатна - „полифлорална“ мешавина.

Ова е она што го дефинира нашиот полен од цвеќе:

✓ Собрани од пчелари во Шпанија
✓ богато со хранливи материи преку нежно сушење
✓ од контролирано органско одгледување