Цветна диета; исхрана
Се чини дека Америка не е само земја на можности, туку и земја на идеи за диети. Најновата лудост овде е тоа Цвеќиња или диета со цветови, која потекнува од САД и сега се враќа таму, како и тука во Европа.
Во текот на овој напис ќе дознаете дали ова е всушност целосен концепт на исхрана или само декоративна кулинарска уметност.
Јадење цвеќиња и слабеење - работи?
Ако го погледнете од нутриционистички аспект, цветовите и цветовите се споредливи во однос на нивната хранлива содржина со зелена салата - па не и најлошата основа за диета. Но, како и со сите други моно диети, диета со чисто цвеќе исто така би била погрешен начин. Симптомите на недостаток ќе се појават прилично брзо, што го прави невозможно здраво слабеење.
Пред сè, треба да се разјасни кои цветови и цвеќиња се јадат. Вкусни примери тука се камилица, хибискус, петунија, роговидни темјанушки, јаглики, подбел и невен, иако оваа листа во никој случај не е исцрпна. Повеќето шарени растенија, исто така, имаат додадена вредност на лекови и исто така можат да бидат избрани според овој критериум.
Но, ако цвеќињата не се соодветни за моно диета, како сè уште можете да изгубите тежина со помош на миризливите убавици? продолжи да читаш.
Ловензан - сеопфатен со диетален потенцијал
Како што веќе споменавме, цвеќињата и цветовите се идеални како основа за здрава исхрана поради нивната ниска калорична содржина. Глуварчето заслужува посебно внимание: Не само што неговите лисја се исклучително вкусни во форма на салата, туку и во неговите цвеќиња може да се ужива како додаток во јадења од ориз или чај како инфузија.
Ефектот на прочистување и детоксикација на крвта од растението со жолто цвеќе го прави уште попривлечен за здрава исхрана и, благодарение на неговиот ефект на потиснување на апетитот, совршен придружник за вашата диета со цвеќиња.
Умерена програма за вежбање и доволен внес на течности од најмалку 1,5 литри вода или незасладен билен чај ќе го забрза успехот на вашата диета. Цветната диета во смисла на исхрана надополнета со цвеќиња е погодна за секого и исто така може да се спроведува подолг временски период или трајно.
Совет преку Интернет - наша препорака
Овие консултанти се моментално достапни за детален совет во оваа област и ќе одговорат на вашите прашања.