Цврст стомак благодарение на кубење, пилинг и ко
Хм, изборот на шведска маса беше премногу вкусен и разновиден, денот беше минат во столче за сонце и едниот или другиот коктел се испи со задоволство. Стравот се појавува по одморот на вага или на штипната лента, што не сте го ни забележале благодарение на широката облека за на плажа. Особено стомакот е во малку пуста состојба, но тука не мора да очајувате, бидејќи следниве совети ќе ви помогнат да вратите поголема цврстина.
Јасно е дека треба малку да го намалите внесот на калории и, од друга страна, да внесете повеќе вежби во секојдневниот живот. Веќе три до четири килограми повеќе на вага, пуштаат многу жени Брошура се јавуваат што можат да укажат не само на нерегулирано варење, туку на едниот или другиот грев на одмор. Ако стомакот што не е затегнат треба да се врати во форма, тогаш неколку мерки вредат, но вредат Ефективност не оставајте ништо да се посакува.
Тесни вежби и масажа на кубење
Килограмите чисто изберете го всушност е можно. Наутро треба да го масирате стомакот со масло за нега на тело неколку минути. Овде капете малку масло на стомакот, ја ставате раката рамно на неа и удирате со лесен притисок во насока на стрелките на часовникот околу папокот.
Тогаш е време за кубење! Кожата се зема од страната на копчето на стомакот помеѓу палецот и показалецот и повторно се ослободува. Овие Масажа за кубење треба да се направи околу папокот, што е едвај две минути трае, но е многу ефикасен во помагањето да се затегне стомакот.
Тоа е одлична вежба помеѓу кога имате Стомакот влече енергично и продолжете да дишете плитко. Треба да размислите за ова брои до 60 и ослободете ја напнатоста. Повторете ја оваа вежба два или три пати. Овие тесни вежби се одлични затоа што можат да се изведат многу добро дури и во редот на исходот во супермаркетот.
Фанго обвивка и абдоминален пилинг
Друго ефикасно средство на патот до еднаш цврст стомак е едно Фанго пакет. Фанго калта е достапна во повеќето продавници за лекови и едноставно се нанесува на стомакот. За да може ефектот на зацврстување да се развие уште подобро, препорачливо е да ја завиткате фолијата за домаќинството околу "стомакот на фанго", потоа да легнете, да се покриете и да ставите кал 20 минути нека дејствува.
Тогаш калта може да се измие под туш со млака вода. Можете да го направите овој лек за разгалување и слабеење до три пати неделно повторете што по кратко време ќе создаде видливо потенок стомак.
Двапати неделно по еден Абдоминален пилинг Изведувањето е исто така одлична опција за цврстина. Не ви треба многу материјал ниту време, бидејќи само неколку минути се доволни за лупење на стомакот. За соединение за лупење ви требаат:
- фина морска сол и
- Бебе масло,
Двете се мешаат и се дистрибуираат низ целиот абдоминален wallид со кружни движења на рацете. Мал притисок тука го зголемува ефектот на чистење и циркулација на крвта. Потоа истуширајте се и ставете лосион за зацврстување на телото.
Лековит заземјен пијалок против здивот на воздухот
Последно, но не и најмалку важно, совет за внатре: Многу жени имаат книга на надувување, која е всушност затегната, но е прилично густа и безоблична поради надуеност. Редовно пиење од една Лековит пијалок од земја, кои се достапни во аптеките:
- помага да се регулира варењето на храната,
- неутрализира премногу гастрична киселина,
- врзува токсини, како и жолчната киселина и
- во исто време го снабдува телото со елементи во трагови и минерали.
Ако тогаш пиете најмалку два литра пијалоци без шеќер на ден, спортувајте двапати неделно и обезбедете диета богата со витални материи, тогаш по неколку недели вашиот стомак ќе биде како што беше пред празникот: Цврста и розова.
После повеќе години прекумерна тежина ја добивте борбата и конечно скалите ги покажуваат бројките на кои се надевавте. За многумина, сепак, патот на страдање не е завршен, бидејќи намалувањето може да значи дека кожата ја изгубила својата цврстина.
Операција на абдоминалниот wallид по сериозно слабеење
Тешко дека можете сами да направите нешто против доделување на кожата по брзо слабеење. Тука се препорачува да одите кај хирург за да разговарате за оперативно решение.
На повеќето луѓе може да им се помогне со модерна операција на абдоминалниот wallид. Притоа, вишокот на кожа се отстранува и превртувањето е обратно. Благодарение на современата технологија, хируршките лузни се само ситни и засекот обично се прави на срамната линија на косата, така што едвај можете да видите нешто во овој момент.
Процес на лекување
Лежите само на операционата маса најмногу четири часа и обично ви е дозволено да се вратите во кревет после половина ден набудување.
Потоа се препорачуваат 14 дена одмор, така што шевовите не се под стрес премногу. По овие две недели, тие се отстранети и секојдневниот живот може да се продолжи сосема нормално, но со ново чувство за самостојност.