Да добиете премногу или премногу малку тежина за време на бременоста е нездраво
Според истражувачите, зголемувањето на премногу или премала тежина за време на бременоста може да им наштети и на мајката и на фетусот.
Според анализата на над 1,3 милиони задачи, Научниците откриле дека 47% од жените се здебелиле премногу. И 23% не добија доволно тежина за да го достигнат препорачаното ниво.
„Препорачаното зголемување на телесната тежина за време на бременоста зависи од тоа кога мајката почнува да се здебелува, а на повисоките жени им се препорачува да добиваат помалку тежина за време на бременоста“, изјави водачот на истражувачкиот тим, д-р Хелена Тид „Без оглед кога мајката почнува да се здебелува, нездравото зголемување на телесната тежина за време на бременоста е вообичаено и претставува значителни ризици и за мајката и за фетусот“, рече Тиде, професор на универзитетот Монаш во Мелбурн, Австралија.
Според истражувачите, зголемувањето на телесната тежина под препорачаното ниво било поврзано со зголемен ризик од неразвиеност и предвремено породување. Од друга страна, зголемувањето на телесната тежина над препорачаното ниво беше поврзано со зголемен ризик од раѓање на дете со прекумерна тежина (состојба позната како фетална макрозимија) и породување со царски рез. Преваленцата на дебелина и прекумерното зголемување на телесната тежина за време на бременоста се зголемува ширум светот. Според информациите од студијата, околу 4 од 10 жени во САД се дебели.
За да се спроведе студијата, Тид и неговите колеги во САД и во странство разгледаа 23 претходно објавени студии од разни развиени земји низ целиот свет. Овој вид на студии се нарекува мета-анализа, во која истражувачите ги централизираат податоците на различни студии за да ги одделат заедничките трендови. Истражувачите погледнале точно колку жените добиле тежина за време на бременоста и дали биле во рамките на нивото препорачано од САД. Институт за медицина.
Упатствата на Институтот за медицина препорачуваат жените со недоволна тежина да тежат помеѓу 13 и 18 кг за време на бременоста. Womenените со нормална тежина се препорачуваат помеѓу 11 и 15,5 кг. Overените со прекумерна тежина не треба да тежат повеќе од 6,8 до 11 кг. И дебелите жени треба да се ограничат на 5-9 кг. Извештајот е објавен на 6 јуни во списанието Американска медицинска асоцијација.
Тиде вели дека лекарите треба да го следат зголемувањето на телесната тежина кај жените за време на бременоста и да им помогнат да се хранат здраво и да одржуваат активен животен стил. „Womenените треба да знаат колку е здраво и препорачливо да се здебелат и да имаат предвид дека старите приказни за изолација, одмор и јадење двајца за време на бременоста не се здрави за мајките и бебињата“, рече таа. И други специјалисти се согласија.
„Duringените не треба да„ јадат двајца “за време на бременоста, туку да бидат здрави и да вежбаат“, рече д-р Арон Каги, раководител на одделот за акушерство и гинекологија на Универзитетот за здравство и наука во Орегон.
Напорите да им се помогне на жените со диета и вежбање покажаа само помали придобивки, во најдобар случај, вели Каги, автор на едиторијалот што го придружуваше истражувањето. „Потребни ни се нови идеи за советување и енергизирање на бремени жени за да добиеме подобри резултати“, рече тој. Друг специјалист вели дека најдобро е да имате нормална тежина пред да забремените.
„Лекарите треба да им помогнат на пациентите да ја достигнат оптималната тежина пред да забременат“, рече д-р illил Рабин од Нортвел Хелт во Newу Хајд Парк, Newујорк. „Ако се грижите за себе пред бременоста, ќе имате здраво бебе“, рече Рабин, еден од раководителите на програмите за амбулантско лекување на жени во Нортвел Хелт.