Да научат како да пливаат; вежби ѓ; r мали деца; Бебе и семејство

Прскање, клокоти, лизгање - децата едноставно уживаат во водата. И тие можат да научат важни работи во процесот. Затоа: Одете на отворен базен и тестирајте ги нашите вежби

како

Најдобар начин да ги запознаете малите деца со вода е преку игра

Некои деца се многу храбри, стојат на работ на базенот и скокаат во прегратките на мама или тато. Другите се држат до своите родители како мајмуни и нека се носат нежно во водата. Но, по неколку минути, дури и пострашните ќе уживаат да прскаат наоколу.

"Во посебниот елемент на вода, децата ги доживуваат своите тела одново. Тие ја чувствуваат температурата, притисокот, отпорот и пловната вода и можат да експериментираат", вели др. Лили Ахрендт, спортски научник и предавач на германскиот спортски универзитет во Келн.

За разлика од бебињата, малите деца можат и сакаат да направат многу сами. Родителите треба да го поддржат ова кога играат заедно во вода. Ахрендт: "Од една страна, малите треба да се држат толку цврсто за да се чувствуваат безбедно. Од друга страна, зафатот треба да биде толку лабав што можат слободно да ги движат рацете и нозете".

Навикнувањето на водата е претходник на пливањето

Навикнување и вежбање во вода е добра развојна обука за самодоверба и важен претходник на пливање. Децата можат да го сторат тоа само на возраст од четири години. „Но, на возраст од две години можете да научите да веслате како куче и сами да го фаќате работ на базенот“, вели експертот. Во вода тренираат моторни вештини, координација и рамнотежа.

Повеќето базени имаат курсеви за мали деца. Таму, родителите учат точни рачки за нивните потомци. Лили Ахрендт подготви поздравна програма за „Бебе и семејство“. Искусните глувци за капење ќе го сакаат тоа и малите почетници ќе научат многу!