Да тежат или да не тежат - Рехафит

Кога вагите се една од најважните стратегии за трајно слабеење

Зошто воопшто да се мериме, тогаш вагите се развиваат во диктат на нашите животи?

Ивееме во време кога прекумерната понуда на храна е толку огромна и поголемиот дел од диетата е полн со вештачки адитиви што е скоро невозможно да не тежи премногу во одреден момент. Оние кои имаат стрес од секојдневниот живот под контрола имаат тенденција да изгубат контрола над својата тежина. Оние кои редовно се мерат имаат подобро чувство и знаат дали нивната диета одговара на нивната потрошувачка на енергија. Никој не знае точно колку им гори телото. Потрошувачката на енергија се менува постојано, ако само преку количината на вежбање, стрес или едноставно преку хормонални промени. А, кој ќе изгуби тежина, би сакал да ги види резултатите во бројки.

Еве ги нашите совети за правилна употреба на скалата и резултатот од мерењето

---