Дајте им чизма на алергиите од амброзија со овие 5 супер храна за среќен животен век
За некои, првиот знак на есен е свеж воздух и вртење лисја, што, меѓу другото, значи и неофицијален крај на уште едно безгрижно лето и почеток на нова сезона. За други, сепак, првиот навестување што виси веднаш зад аголот вклучува јадеж, насолзени очи, течење на носот и кивање - сите симптоми на страшната амброзија, озлогласениот алерген во новата сезона.
Сезоната Ragweed сега е во полна сила во поголемиот дел од САД. Силно ги погодува своите жртви и не влече удари до првиот целосен мраз. За многу страдалници од алергија, тоа значи до два месеца непријатност со несакани ефекти кои можат да вклучуваат болни денови од училиште и работа и неможност да уживаат во животот во потполност.
Надвор од земање преку шалтер и лекови за алергија на рецепт, од кои многу имаат свои непријатни несакани ефекти (како што е тешка поспаност), промена на облека и туширање по подолг период надвор и одржување на чисто и прашино дома и работно место Бесплатно, постојат голем број природни начини за зајакнување на имунитетниот систем кои можат да помогнат во минимизирање на влијанието на алергиите од пад.
И има подобри новости: сите наши предлози се вкусни.
Со едноставно додавање на овие пет суперхрани во вашата исхрана - храна богата со витамин Ц, антиоксиданти и фолна киселина, воспалението поврзано со алергии на пад може да се намали.
Еден последен предлог: ако страдате од алергија на амброзија, проверете ја вашата локална алергија што е предвидена пред да ризикувате надвор секој ден. Ако бројот на алергии е невообичаено висок, одлучете се да останете во затворен простор што е можно повеќе со вклучен клима уред.