ДАК тренер за исхрана ДАК здравје
За да останете здрави и продуктивни, избалансираната исхрана е исклучително важна. Но, на што всушност треба да обрнете внимание? DAK-Gesundheit ве поддржува со онлајн тренер за исхрана, што е бесплатно за клиентите.
До онлајн тренинг од fitbase.de
Вашите предности
- бесплатна услуга за членовите на ДАК-Гезундхајт
- Бонус поени за учество
Ова е она што можете да го очекувате од обуките за исхрана на ДАК
Во осум единици на курсеви, ќе ги научите основите на здравата исхрана, ќе добиете детални информации за хранливите материи и ќе научите како изгледа оптималниот оброк. Се разбира, нутриционистичката обука, исто така, бара ваша соработка: извршувате мали задачи и вежби, одговарате на прашања од квиз и може да го примените наученото во пракса со помош на видеата за готвење. Нова единечна единица ќе се отклучува за вас секој понеделник. Имате цела недела да ја завршите.
Дополнителни карактеристики се само-трагачот и дневникот за вежби, кои можете да ги користите за да го следите вашиот напредок: Која е мојата тежина денес? Дали јадев три порции зеленчук? Дали сум бил активен во спортот? Во придружните видеа за вежби, ние исто така ве водиме низ разни тренинзи и вежби за релаксација.
Како можам да учествувам во онлајн тренинг?
Едноставно, регистрирајте се за тренирање во исхраната на ДАК со вашето име и е-адреса. Потоа најавете се со лозинка по ваш избор.
Сите податоци секако ќе бидат третирани доверливо и нема да бидат предадени.