Далеку од зимската маст, Бремер изневери на слика, па затоа се правиме Fit Regional

Земете рака во страна. Па, дали малку злато се сместило во текот на зимата или повеќе личи на „слатките“ ролни сланини на стомакот? Јадењето е лесно, но да се ослободиме од нив не е лесно. Погледнете како жителите на Бремен им објавуваат војна на своите зимски маснотии.

исто така прочитајте

Диета серија дел 3: Пијте себе си сит и тенок

Во третиот дел од пролетната диета, експертот за исхрана Свен-Давид Милер објаснува како можете да се одржувате сити и витки со вкусни пијалоци.

Серија за слабеење дел 1: Слабеење со пролетната диета BILD.de

Многу луѓе сакаат да изгубат тежина на пролет, но тоа не е така лесно. Со пролетната диета ќе бидете трајно фит и слаби - без да бидете гладни.

Пролетно чистење: тенок во пролет со пост сок

Традиционалниот христијански пост започнува по карневалот и завршува на Велигден. BILD.de претставува лек за постење сок за викенд.

Слабеење: Петте најдобри производи за слабеење

Дали е исто за вас: сакате да изгубите тежина, но не можете да тресете унца? Можеби тоа е затоа што вашето тело не е подготвено да изгуби тежина.

Студентката amамила (16) јасно ја постави својата цел: „Во текот на зимата се здебелив на задникот. Така што повторно ќе изгледам добро во текот на летото, ќе се обидам да одам џогирање по Соденматци еднаш неделно “.

Врвната фитнес тренерка за фитнес, ennенифер (24) е навистина изнервирана: „Јас лесно ослабев пет килограми. Не функционира така. Сега е време да се направи бесконечен круг и обука за издржливост. Но, јас исто така ќе ја сменам исхраната. Тоа значи дека нема маснотии, малку јаглехидрати и многу протеини “.

Студентката iaулија (17) се бори со салото на стомакот и реши да јаде помалку. „Мајка ми и јас сакаме да направиме диета„ Јади половина “и да пиеме многу вода. Така функционира со фигурата за бикини за летниот одмор “.

Мајкл (44) има инсајдерски совет за борба против салото на стомакот: „Се колнам во машината за стомачни мускули АБ Костер. Тоа е сосема ново на пазарот и ќе го користам за да ги тренирам сите мускули три пати неделно “.

Студентот Арне (20) повеќе го привлекува

Бургерпарк: „Јас не се занимавав со спорт цела зима и ставив три килограми. За да ја изградам мојата состојба, трчам пет километри на патеката со перки еднаш неделно “.

Повеќе тековни новости од Бремен можете да прочитате овде

ПЛАНЕР ПАРТИИ за викенд 6-8 март 2010 година

ДЕНЕС • Танцувањето во дискотеката Аладин (Хановерше Страже 11) започнува во 21 часот. Денешните класици и хитови излегуваат на грамофонот. УТРО • Лево! Складиштето (Шилдрате 12-19) блеска како „Заднински душевен клуб“ од 23 часот во целосен азиски стил. Што се однесува до музиката, забавите на бункерите се расипани со соул звуци од 60-тите и 70-тите години на минатиот век. Влез: 5 евра.

ТЕАТИМ ВО НЕДЕЛАТА

Дали сакате да се чувствувате како вистински Британец? Тогаш дефинитивно мора да го пробате „Висок чај“ (секој ден од 15:30 часот) во хотелот Парк! Прво избирате чај. Потоа оди на една од меките софи во куполната сала. Таму ќе ви се сервира чај покрај камин и раскошно оптоварен штанд за торти со домашни деликатеси: пралини, бисквити, згрутчен крем и сендвичи. Цена: 23 евра по лице. Не зделка, но вреди!

ТАКЕР НА ГАП

• Нешто се случува повторно во градот. Во Катариненклостероф 7, Матијас Кордес ќе го отвори новиот ресторан „Штадвирт“ на 31 март. Тогаш треба да се најдат висококвалитетни германски јадења. • Предупредување за зделка во соседството. Во „Излезот на парфеми“ (Vor dem Steintor 40) има заведени брендирани мириси до 50 проценти поевтини. • За утре уметникот Ахим Брајткопф подготви смешен лов на уметнички шницели во областа. Едноставно, фатете флаер во продавницата „Илзе Моден“ во 13 часот и пребројте ги вашите дела низ разните излози.