Дали 200 грама тестенини се многу (здравје и лекови, исхрана, вежбање и фитнес)
Јас само јадев 200 грама тестенини, околу 500 калории. Дали е тоа премногу за вас?
10 одговори
Можеби за линија во пределот. И тоа зависи малку од гарнир.
Патем: сега, може да направите многу со тестенини ако ги продадете на црниот пазар и наместо тоа да јадете компири.
Зошто велите „патем“? Не знаете како се вика на германски? Тоа звучи прилично глупаво среде германски текст.
Не, една порција може да биде дури 250 гр тестенини (суви).
Не можам да разберам за какви тестенини мислиш и дали тежеше сурова или варена, или што јадеше со нив. Што се однесува до калориите, 500 kcal не се премногу за оброк.
Не, дури треба да консумирате околу 2100 килокалории на ден. Па ти си добар во тоа:)
Што друго? Сигурно не јадевте само тестенини, нели?
Зошто е одговорен мојот одговор? Досега само прашав за да можам воопшто да одговорам
слични прашања
Здраво, само што јадев навистина сито. Значи, околу 200 грама варен интегрално пенско жито, направено од денар со сос од доматен босилек, плус салата со 50 грама прелив од јогурт и риба. Најздраво секако не само затоа што рибата беше панирана, но според една апликација јадев само 600 калории, што е сосема добро за ручек. Тогаш, зошто сите велат дека тестенините се толку дебели?
Може да се готви 270 грама тестенини да имаат 960 калории ?
Оброкот (400 грама) се вели дека има нешто помалку од 480 Kcal, иако има 250 грама тестенини. Како може да има толку малку калории, иако само 100 грама тестенини имаат околу 350 Kcal?
Јас бев пред да направам 100 грама тестенини и само погледнав во калориите, само што калориите се залагаат за неварени тестенини и всушност сакам да јадам варена тестенина.
100 грама неварени тестенини имаат 357 калории.
Ако тестенините ги варевте само со вода, всушност немаше да има калории, но сепак останува иста?
ако тежам 100 грама суво, толку многу калории.
но тие тежат повеќе варени, тогаш сварените 100 грама волумен или сурови ќе истечат ?
Јадете го ова денес и би сакале да го пратите. Но, не знам колку грамови беше. Се работеше за голема плоча вкупно.
Веројатно ги знаете овие кутии Маоам со 1200 грама бонбони
Го изедов ова во рок од 2 часа. Во игри на среќа
Еквивалентно на околу 500 грама шеќер.
7000 калории се килограм, но ако јадете само 500 грама, не можете да добиете повеќе од тоа.
Здраво, сакам да добијам тежина, важно е колку тежи храната или поточно калориите, па 50 грама чоколадо со 200 калории би било подобро од 200 грама тост со 500 калории, на пример
Но, направив грешка. Сакав да готвам тестенини за нас затоа што сите се на работа.
Бидејќи тестенините и оризот итн. Обично се натопуваат со вода, мислев дека 500 грама тестенини се веќе многу или дека сè уште се шират поради водата.
На пакувањето, секогаш пишува 100g = 1 литар вода
Сега земав 3 литри за 500 грама затоа што не користиме када од 200 литри како тенџере.
Во секој случај, овие 500 грама се точни само за мене. Тоа се 2 полни таблички.
Да речеме и другите јадат 1 полна чинија. тогаш тоа е најмалку 1000 грама или 1 килограм повторно.
Во која ДДВ треба да готвам 1500 гр, ве молам? 15 литри вода исто така се многу.
Исто така, те фрлив само кога водата направи „меурчиња“. Обично никогаш не ставајте го капакот, бидејќи по некое време секогаш ќе се пени
кога јадам ориз или тестенини јадам многу од нив 300-500 грама што е поздраво и има повеќе калории?
Значи неварен е 500 грама и кога ќе се свари би тежел околу 3 пати повеќе од 1,5 кг, но ако ја јадам оваа 1,5 кг варена јуфка има точно толку калории како 500 грама неварена?
Сакам да се хранам поздраво. Да речеме дека утре сакам да ручам тестенини.
Тестенини од цело зрно. Со домашно песто.
Значи 50 грама босилек, 100 грама добро маслиново масло, 50 грама добар пармезан и лук.
Дали би го оцениле пестото како поздраво или нездраво? Секако, има многу калории. Но, не е сè што е богато со калории. Не знам. Нутритивните вредности не се толку лоши?
Јас сам си печам леб и би сакал да ги утврдам калориите. Но, некако сум премногу глупав за тоа. Не можам ниту да добијам со која било апликација ниту со правило на три. Може ли некој да ми го пресмета тоа? Би било навистина убаво. Рецептот доаѓа сега
100 грама брашно од цело зрно
200 грама брашно од интегрално брашно
200 грама интегрално брашно
500 мл вода
1 пакет сув квасец
1 лажичка сол
Тежина на печен леб: 960 гр