Дали чајот од коприва е здрава ефекти и ризици објаснува Фудгроув
Чајот од коприва е најпознат по својствата на одводнување. Затоа често се користи во лекови за детоксикација. Но, што друго може да стори чајот? Во оваа статија можете да прочитате зошто чајот од коприва е здрав, какви ефекти тој навистина има, дали е безбеден за бремени жени и што дефинитивно треба да знаете пред да го консумирате.
Зошто чајот од коприва е здрав? Ефектот е објаснет
Чајот од коприва се користи во традиционалната медицина во многу култури со векови за сите видови заболувања - од алергии на кожни болести до артритис.
Чајот е главно познат по своите диуретични ефекти и затоа е еден од диуретиците. Денес често се користи за инфекции на мочниот меур, истегнување, каснување од инсекти и кожни болести како егзема, псоријаза или акни.
Копривата е генерално многу здрава дива и лековита билка. Со своето богатство на флавоноиди (на пример, кверцетин и камфорол), каротеноиди, тритерпени, стероли, витамини и минерали, тоа е вистинско богатство за нашето здравје и честопати погрешно се сфаќа како плевел.
Детоксицирајте се со чај од коприва
Во лек за детоксикација, штетни материи како што се токсини во животната средина, тешки метали (на пример, жива, олово), алкохол, никотин, остатоци од антибиотици и други лекови треба да се отстранат од нашето тело.
Диети или радикални пости често се користат за детоксикација, но можат да бидат дури и штетни. Чајот од коприва, од друга страна, е нежна и многу корисна компонента на лекот за детоксикација, бидејќи има диуретично дејство и затоа може ефикасно да ги отстрани штетните материи.
Во традиционалната медицина, чајот се користи и за прочистување на крвта и прочистување на организмот. Сепак, научно заснованиот ефект досега е докажан во овој поглед.
Помош при циститис?
Инфекциите на мочниот меур се едни од најчестите заразни болести. Воспаление на мочниот меур (циститис) се карактеризира со чувство на печење и болка при мокрење.
Мажите ретко се погодени од болната болест, додека околу секоја втора жена се бори со тоа барем еднаш во животот. 20% од сите жени имаат повторливо воспаление и многу од нив имаат 3 или повеќе инфекции на мочниот меур годишно.
Чајот од коприва често се користи како природна алтернатива за спречување и борба против циститис. Причината за ова може да биде неговиот диуретичен ефект, како резултат на што бактериите се повеќе се испуштаат.
Чајот има и антибактериски и антиинфламаторни својства. Сепак, тешко дека постојат научни докази за влијанието како резултат на недоволни студии.
Затоа, исто така, треба да го прочитате нашиот напис за Д-Маноза, научно подобро истражуван природен лек против циститис.
Чај од коприва за слабеење
Повторно и повторно слушате гласини и извештаи за искуство, според кои чајот од коприва исто така може многу добро да помогне во слабеењето. Иако сè уште нема официјални студии за овој ефект, чајот би можел да биде корисен поради неговите детоксикациски својства.
Сепак, нема докази дека чајот од коприва го стимулира метаболизмот на таков начин што се трошат повеќе калории. Тоа значи, од наша гледна точка, чајот не работи директно при слабеење.
Индиректен ефект, евентуално преку подобро чувство за благосостојба и свесност за телото, е сосема логичен и не е веројатно.
Ризици и несакани ефекти
Во ретки случаи, чајот од коприва може да ги има следниве несакани ефекти:
- понизок крвен притисок
- промена на нивото на шеќер во крвта
- Предизвикате варење
Ако сте алергични на коприва или сродни растенија, треба да го избегнувате чајот. Треба да бидат претпазливи и оние кои имаат проблеми со бубрезите. Во принцип, препорачуваме да прашате лекар за безопасност на какви било лекови или сериозни болести пред да ги консумирате.
Чај од коприва за време на бременоста?
Нема доволно информации за безбедносната состојба кај бремени жени и доилки. Некои предупредуваат дека чајот може да влијае на менструалниот циклус и дури може да доведе до спонтани абортуси.
Од безбедносни причини, препорачуваме да не консумирате чај од коприва за време на бременоста.
Купете чај од коприва
Од една страна, чајот од коприва може да се купи релативно ефтино во многу продавници за здрава храна како што се ДМ или Росман. Го има и во аптека. Исто така, има сè поголем број провајдери на Интернет.
Кој пишува тука?
Здраво, јас се викам Дитмар Ванер, јас сум нутриционист (SfG) и тренер за слабеење.
Што значи препорачувам?
Бидејќи ме прашуваат за тоа многу често, составив преглед на советите и препораките за моите производи: