Дали диетата kpop-jimin е лоша (здравје и медицина, здравје, исхрана)
Јас сум висок 16, 165 и тежок 58 килограми.
Сакам да ослабам брзо на 45 килограми или така и слушнав за диетата со џимин. (За оние кои не знаат што е тоа: 10 дена не јадат вистински оброк, само грицкајте здрава храна и спортувајте секој ден, а потоа јадете правилно прв пат повторно на 10-ти ден, но само еден оброк), но знае дека е нездраво дали е толку нездраво што може да ме онесвести или опасно е да го пробам?
3 одговори
Да, тоа е толку опасно што може да претрпите сериозна штета од тоа. Многу е веројатно несвестицата. И, ако поминете низ тоа и функционира додека сè уште сакате да изгубите тежина, тоа е еден фактор што може да предизвика нарушување во исхраната. Затоа што тогаш ќе видите дека „не е толку лошо да бидете гладни“.
Дефинитивно не го стори тоа.
Ако НАВИСТИНА мислите на неговата диета, тогаш „здравата змија“ би било погрешно, бидејќи iminимин не јадеше ништо 10 дена, потоа јадеше оброк со помалку од 300 калории и не пиеше скоро ништо во текот на 10-те дена за да тече водата Не може да складира и беше во теретана најмалку 4 часа на ден и според неговите сопствени изјави траеше околу 3 месеци. Кога го прашаа за тоа на концерт, тој почна да плаче и рече дека скоро се довел во голема опасност и дека луѓето не треба да ја следат оваа „диета“ под никакви околности
Погрешно е преведено, можам корејски, она што тој навистина го рече е дека тој не јадеше многу (па скоро ништо) 10 дена и така што има уште енергија воопшто да тренира, има многу ситни 'здрави' закуски изеден
Ако е така, тогаш тој немаше да се сруши на сцената плачејќи, бидејќи другите диети не функционираат поинаку и никој од оние што направија нешто не пропадна од глад. така
Но, погрешно беше преведено, знам што рече. И не реков дека јадеше многу, тоа значеше дека можеби пиеше (јадеше) смути во текот на денот или можеби половина јагода,. држете толку многу што тој има дури и сила да стане. И, се разбира, тој исто така пропадна затоа што тоа беше премалку и сето тоа
wtf? 165 и 58 е само добро.
Мислам дека е премногу
Боже, ова во никој случај не е премногу. Кога ќе ја погледнам масата за БМИ за ЕВРОПА, тоа е повеќе од добро
слични прашања
Еј, јас сум висок 1,80 см и 68 килограми. Сега сакав да прашам колку би ослабела ако ја држам диетата iminимин (10 дена ништо, а потоа нешто на 11 ден). Сакам да поминувам со него 1-2 месеци
П.С: Сфаќам дека оваа диета не е здрава и таква.
Па се прашував дали и јас можам да го сторам тоа. Јас сум 163 см и имам 51 килограм. Знам дека не е здраво и така натаму, но можете да ги прескокнете. Значи, човекот пости во некои религии ... Диетата на iminимин оди вака. Не јадете 10 дена, а потоа јадете еден ден. И тогаш не јадете ништо 10 дена, а оние што вежбаат јадат еден ден. Тоа трае околу 1-2 месеци . колку би изгубила тежина? Ви благодариме за ПОМОШНИТЕ одговори! 🤗 И како што реков, не одговарајте со тоа е нездрава блаблабла.
Јас имам 22 години и тежам околу 68/69 килограми со висина од 165. Сепак, морам да кажам дека имам многу голема биста. 80D . Би сакал да изгубам 10 кг, моите проблематични области се растреперените раце, бутовите и стомакот. Сепак, некако не работи како што е наменето. Пијам апчиња, од април друга како порано и оттогаш не работи со слабеење. Пред тоа, изгубив над 7 килограми. Може да биде пилула?
Така, започнав диета во саботата и секогаш губам тежина брзо. Може ли да изгубам 10 килограми (без ефектот JOJO)?
Многумина велат дека имам нарушување во исхраната затоа што сум на диета и на 50 килограми сепак сакам 5 килограми. Но, зошто треба да имам нарушување во исхраната? Јадам 650 калории на ден на мојата диета, но кога ќе завршам со мојата диета повторно ќе јадам повеќе, сакам да јадам. Тоа нема никаква врска со нарушувања во исхраната, нели? Оние кои имаат нарушувања во исхраната не сакаат да јадат ништо, јас само сакам да јадам според мојата диета и во средата имав и Ден на измами и сигурно сум јадел 3000-4000 калории тој ден
Па така, пред некој ден видов видео на кое iminимин зборуваше дека е на специјална диета и изгуби над 15 килограми. Сега се прашувам каква точно диета, што можете да јадете таму и колку долго трае, бидејќи сè на видеото беше на англиски или корејски, сега ми треба на германски. Па може ли некој да ми ја каже својата диета затоа што сакам да ја испробам за да ослабам. Пс сум 1,63 м и 47 кг
Здраво, ова прашање е веќе поставено, но не можам да го најдам одговорот на моето прашање
Можеби некој од вас има искуство, но јас едноставно не можам да успеам да ослабам на здрав начин, знам како да ослабам, знам што да правам без. Спортот и исхраната се важна улога, но јас едноставно не можам да го сторам тоа штом видам нешто слатко, тогаш морам веднаш да го грабнам и не можам да застанам, се здебелив 15 килограми, јас сум женка 165 и тешка 75 килограми, што да направам, дали јас самата добиете нутриционист? Треба ли да одам на психијатар затоа што има многу врска со стресот или што треба да направам? ?