Дали досега сте пробале семе од канабис? Еве неколку 100% природни рецепти! (П)

И покрај тоа што науката напредуваше многу во последниве години, а медицината станува сè покомплексна, сепак природните лекови нè привлекуваат како одговор на нашите болести. Една таква лек е семето на канабис, кое долго време беше жигосано за нивната поврзаност со растението марихуана. Сепак, малку луѓе знаат дека во семето од канабис нема да најдете THC (супстанца што дава психоактивни ефекти), бидејќи семето воопшто не содржи канабиноиди. Така, тие можат да се консумираат со доверба, дури и во големи количини, поради корисните својства што ги имаат.

За почетници, треба да знаете дека семето од канабис содржи многу растителни протеини, кои се вари полесно отколку животинските. Неодамнешното истражување, спроведено од Општата болница во Масачусетс, ги откри резултатите собрани во период од 30 години, покажувајќи дека над 130.000 луѓе кои не јаделе животински протеини имале многу пониска стапка на смртност. Семето од канабис е меѓу најхранливите кои ги нуди природата и се користи уште од античко време како храна за животните и за луѓето.

Денес, многу фитнес тренери и боди-билдери прибегнаа кон ова органско решение за да го постигнат нивниот дневен однос на калории и протеини. Сепак, семето од канабис се користи и за контрола на телесната тежина, што е совршено и за оние кои сакаат да изгубат неколку килограми на најприроден начин, и за оние кои, од една или друга причина, го изгубиле апетитот. да јаде. Затоа, ви претставуваме 3 вкусни и хранливи рецепти, засновани на семе од канабис:

1. Крцкава лента од гранола со семиња од канабис

Совршен за појадок, оваа протеинска „бомба“ особено исполнува, нудејќи природна алтернатива на шеќерните производи на пазарот:

СОСТОЈКИ

• 1 1/4 чаши излупени семки од канабис

• 4 чаши овесна каша

• 3/4 чаши 'рж снегулки

• 3/4 чаша бадеми јадра

• 1/3 чаша лешници

• 1/2 чаша семки од сончоглед

• 1/2 чаша семе од сусам

• 1/4 чаша семе од лен

• 1/3 чаша масло од семе од канабис

• 1/2 чаша мед

• 1 лажичка екстракт од ванила

• 1/2 лажиче цимет

• 1/2 лажиче сол

Како се подготвува:

Изберете голема чинија (сад) и измешајте ги сите суви состојки. Во посебен сад измешајте ги течните состојки (масло и мед), додавајќи ги аромите (ванила, цимет и сол). Потоа истурете ги течните состојки над сувите и добро измешајте. Загрејте ја рерната на 120 ° C и истурете ја смесата во тава за торта. Оставете го да се готви полека, 2 и пол до 3 часа, лесно мешајќи на секои половина час. На крајот, треба да има униформен изглед и светло-кафеава боја. Оставете да се излади и чувајте го во фрижидер во затворен сад.

1. Песто од канабис

Ова е многу лесен ручек што може да се ужива со тестенини, ориз, салати или дури и како додаток за домашна пица. Друга предност е многу краткото време на подготовка, заедно со голема концентрација на протеини.

СОСТОЈКИ

• 1 чаша свежи листови од босилек

• 1/2 чаша излупени семки од канабис

• 1/2 конзерва пармезан

• 2 чешниња лук

• 1/2 лажиче сол

• 1/4 чаша екстра девствено маслиново масло

Како се подготвува:

Внимателно измијте ги листовите од босилек, оставете ги малку да се исушат и додадете ги во блендерот, заедно со семето од канабис, мелен пармезан, лук и сол. Откако ќе започнете со мешање, постепено додавајте маслиново масло и продолжете да мешате додека не се изедначи. Ако не ви се допаѓа босилек, можете да користите исушени домати за црвено песто.

1. Летна салата со семки од канабис

Пролетта се приближува брзо и влегуваме во сезоната на салати! Придобивката од лесна салата за вечера е огромна содржина на витамини! Еве варијација на летна салата, добиена со помош на семе од канабис:

(салата)

• 1 чаша слатки пченкарни јадра

• 1 црвено

• 2 мали кромид

• 1 1/2 исечени кучиња краставици

• 1 црвен пипер

• 1 лажичка копра

• 3 лажици излупени семки од канабис

(Облекување)

• 1/2 трска пире од авокадо

• 1 чешне лук

• 2 лажици сок од лимон

• 3 лажици вода

• 1 лажица излупени семки од канабис

• 1/4 лажиче сол

• 1 лажичка квасец

Како се подготвува:

Првиот чекор е да го исечете целиот зеленчук, ставајќи го во голема чинија. За облекување, можете да користите мешалка или сè да измешате со лажица во помал сад. На крај, прелијте ја преливот преку салатата и посипете малку семе од канабис. Честитки Само што создадовте вкусна вечера за само неколку минути!

---