Дали Доша Тест (Вата, Пита, Кафа) нели! Лек

Веднаш штом сакате малку да се справите со Ајурведата, неизбежно ќе наидете на едниот или другиот тест на Доша. Во Индија, ретко кој лекар од Ајурведата некогаш би ги натерал своите пациенти да пополнат ливче за да го утврдат нивниот тип Доша. Како и да е, овие систематски и со сигурен изглед маси се многу популарни во нашиот дел од светот.

Сите овие тестови на Доша имаат едно заедничко: Тие лесно можат да ве одведат на погрешен пат!

Како прво, резултатот зависи од можноста за саморефлексија, а потоа составот на 3-те функционални принципи Вата, Пита и Кафа е генетски измерен, но во постојана стабилна состојба. Постои таканаречен основен тип, така да се каже, генетски план за ова тело. Во зависност од вашето однесување, диета, влијанија врз животната средина и мозочни удари, сепак, честопати се менувате далеку од тоа (видете го епигенетскиот пристап). Она што животот и што го направивте од вас се нарекува „Викрити“, што значи нешто како „неприродна или абнормална состојба“. Во Ајурведата се стремиме кон природната состојба, враќање во таканаречената „Пракрити“.

За да може да се утврди основниот тип што е можно најдобро по сите години заземање од сопствената природа, некој се претставува себеси при пополнување на овие табели во многу рана зрелост. На крајот на краиштата, се доделува поен за секое применливо поле; може да има и редови каде што се доделува поен за сите 3 полиња. На крајот, или постои многу јасна тежина на Доша, или вие сте таканаречен мешан тип: Вата-Пита, Пита-Кафа, Вата-Кафа, понекогаш дури и од сите 3 Доши во скоро идентична сила, т.н. тип Тридоша. Ова е ретко, но во никој случај не е подобро или полошо од кој било од другите 6 типа. Единствениот проблем е што има малку литература за однесување и исхрана како мешан тип, табелите за исхрана кои се достапни како славен човек се само прилагодени на една од трите доши, има смисла стручните совети. Здравата личност треба да се придржува до својата основна конституција во однос на однесувањето и исхраната.

Сепак, од моето секојдневно вежбање, веднаш можам да ви ја дадам следната препорака: Заборавете на табелите за доша, ако имате симптоми или веќе манифестирате болести. Тогаш е полесно и посоодветно да се фокусирате на биоенергијата што е веќе надвор од место.

1.) Рамнотежа на ватидисбаланс (сува, студена, лесна, суптилна, флексибилна, не лигава, груба):

Движење: треперење, тикови, вртоглавица, хиперперисталтика, гасови, икање
Но, исто така, „блокада“ и ограничување на подвижноста, грчевите
Олабавување, хипермобилност, поместување, дислокација на зглобовите
„Одвојување“ како кај скалирање или одвојување на мрежницата
Грубост (рапав, остеоартритис.) И сувост (запек, кожа.), Чувство на студ
Зголемувања како хемороиди, проширени вени или аневризма
Депресија, тешкотии со спиењето преку ноќ, безволност, вознемиреност, стравови
Болка, особено прободување и влечење, пукање и лутање
Лузни, цироза и фиброза, заострување на структурите
Губење на супстанција како кај остеопороза и несакано слабеење
Нарушување на сетилните перцепции како што се пецкање, тинитус, вкочанетост

2.) Питтадибаланс (течен, остар, кисел, врел, продорен, флексибилен како течност, малку мрсен):

Топлина, воспаление (гастритис, акни.), Црвенило, пожолтување и позеленување
Кисело подригнување (Вата прави подригнување, а Пита е одговорна за киселината)
Силен мирис на телото, гнил мирис од устата, силен мирис на екскрециите
Тенденција на крварење, фотофобија и нарушувања на видот (мигрена), тешкотии при заспивање
Меурчиња, формирање на гној, топење на ткивото
Претерано потење, колапс, чувство на топло и желба за студ
Лут, кисел или горчлив вкус во устата, интензивен глад и жед
Крвниот притисок се зголеми, особено кога е лут (кога е нервозен, повеќе вата - условно)
Кожни болести и "контаминација на крв", како што се урична киселина (гихт)

3.) Баланс на Кападис (тежок, ладен, мек, мрсен, сладок, стабилен, лигав или леплив):

Чувство на студ, тежина, задржување на водата, дебелина
Васкуларна калцификација и други стегања без „грчеви“ зад нив
Слаба варење, губење на апетит, формирање на плунка и лачење
Претерано спиење и чувство на сон и покрај спиењето
Дијабетична тенденција, астма, проблеми со синусите, слуз
Полипи, цисти, бенигни и малигни тумори (тогаш сите 3 доши вклучени)
Бавно зголемување на симптомите и бавно намалување
Сладок вкус во устата, мрсна и чешање
Белузлава промена на бојата и лупење на органи и екскреции
Нарушувања на имунитетниот систем, како што се алергии и автоимуни болести

Ако лесно може да се поврзете со вашите симптоми, треба да се користи табела за исхрана што ја намалува соодветната биоенергија (вата табела за ватадибаланс), и 7-те својства во заградите во храната и начинот на живот треба да се избегнуваат (не јадете кисела за Питадисбаланс, без сув студ со Вата и без влажен студ со Кафа). Билки, пренасочување и рачна терапија/масажа го надополнуваат индивидуалниот концепт на терапија.

Со динамичката интеракција на Пракрити и Викрити со сите влијанија на времето од денот, сезоната, возраста, животната средина, исхраната и однесувањето, следнава поедноставена табела (Доша тест) е приближно упатство за одредување на основниот тип за здрави луѓе, но во никој случај не ги заменува компетентен совет од лекар/специјалист во случај на болест. Што е консултација во Ајурведата?

Доша тест; Правилно доделете ги Вата, Пита, Кафа и научете да се справувате со нив!