Дали е чајот од ѓумбир Не, тоа е вода од ѓумбир! Ingerумбирот помага

„Тоа не е чај!“, Хабси револтирано ја оттурна чашата. „Само вода е.“ Мојот пријател Хубси доаѓа од крајбрежјето и таму пиете чај - црн чај, силен и темен.
„Не, Хабси, тоа не е вода, тоа е вода од ѓумбир!“ Дури и мојата најсјајна насмевка не можеше да го расположи. Го поканив на чај од ѓумбир и сега само ставив вода пред него. Тоа воопшто не работи, помисли Хабси.

Чај од ѓумбир или вода од ѓумбир - и двете се точни

Во минатото честопати не ми беше јасно дали се викаше ѓумбир вода или чај од ѓумбир. Сега знам: обајцата се точни! Чајот е обично сè што се прави со подготовка на суви билки или лисја. Но, секој што некогаш испил чај од пеперминт со свежи лисја од мента, не би рекол: „Ох, колку е вкусно, оваа вода од мента!“ Забележав дека имам тенденција да зборувам за чај од ѓумбир кога е сè уште врел. Но, понекогаш го оставам да се олади, па мислам дека е повеќе вода од ѓумбир.

Подготовка на чај од ѓумбир

Подготовката на чај од ѓумбир е исто толку лесна како и подготовката на вреќички со чај. Во основа користите свеж ѓумбир, никогаш сушен ѓумбир во прав што можете да го купите.
Прво исечете го свежиот ѓумбир на мали парчиња, а потоа исецкајте го на коцки и ставете го во тенџерето. Истурете зовриена вода 10 минути на неа и почекајте неколку минути.

Користев три парчиња ѓумбир за тенџерето на сликата. Courseумбирот секако можете да го излупите и да го исечете на мали парчиња, а потоа ќе испушти уште повеќе сок од ѓумбир. Ако не можете да добиете органски ѓумбир, јас дефинитивно препорачувам да го лупите. Поголемиот дел од времето ја правам водата од ѓумбир во бокалот за затоплување, но тоа не би било толку убаво за фотографијата.
Колку подолго ќе остане ѓумбирот во водата, топла ќе биде водата. Пробајте што е добро за вас и што ви се допаѓа. Во Ајурведата, она што е добро за некого е далеку од точно за друго.

Gумбирот делува стимулирачки и помага при слабеење

Јас можам да пијам чај од ѓумбир само наутро и рано попладне, кога сум пијан доцна попладне или навечер, има толку засилувачко дејство врз мене што не можам да спијам. Хабси, кој потоа се спријатели со чајот од ѓумбир, може да го толерира навечер и сè уште може да спие добро.

Хабси е тип Кафа и за луѓето од Кафа, ѓумбир вода, ѓумбир чај и ѓумбир воопшто се идеални за губење на тежината.

Gумбирот го стимулира метаболизмот
Gумбирот го пали Агни, дигестивниот оган
Ingerумбирот има детоксикативно дејство и ја намалува ама
Кафа ја намалува топлината на ѓумбирот
Ingerумбирот има позитивен ефект врз цревната флора
Ingerумбирот го зајакнува имунитетниот систем

Ingerумбир - добро за Кафа, бидете внимателни со Пита!

Топлината на ѓумбирот го намалува Кафа затоа што го стимулира донекаде слабиот метаболизам кај луѓето Кафа. Но, ако имате (премногу) пита, треба да бидете претпазливи со ѓумбирот, бидејќи тоа ја зголемува питата. Се што е зачинето ја зголемува питтата и ја намалува кафата. Зголемената вата исто така може да се фати со пикантност на ѓумбир.

Ајурведата секогаш препорачува да не се јаде ништо помеѓу оброците. Но, ако сте во искушение од желбата за грицкање, тогаш обидете се да го премостите времето со чај од ѓумбир до следниот оброк.

П: Доминик Мартин_Unsplash

Колку чај од ѓумбир на ден?

Колку чај од ѓумбир идеално треба да пиете дневно? Можете да видите дека на многу опуштен начин, направете го тоа како што е добро за вас. Не го пијам секој ден, во спротивно ќе ми излезе од ушите во одреден момент. Но, ако подготвам тенџере од тоа и секогаш го подготвувам чајот од ѓумбир во садот за затоплување, тогаш може да биде половина литар.
Во книгата Ајурведа Детокс од Балвиндер Сидху прочитав дека треба да пиете дури и 2 литри на ден во ајурведскиот детокс што ви го препорачува. Но, ова е детоксикација и Кафа треба многу да се намали! Но, тоа не е нормално секојдневие. Ако ве интересира книгата за Ајурведа Детокс, тогаш погледнете тука:

Сидху, Балвиндер (Автор)
158 страници - 14.01.2019 (датум на објавување) - Манкау Верлаг (уредник)

Лекови ѓумбир

Ingerумбирот се користел како лек во Ајурведа илјадници години. Зарем не е прекрасно кога лекот има толку вкусен вкус? Ја сакам Ајурведата! И ѓумбирот може да стори многу повеќе:
Ingerумбирот го намалува холестеролот и има мало антиканцерогено дејство. Одлично е и при разградувањето на ама (метаболички остатоци). Промовира варење, делува подуено и се грижи за цревната флора. Ingerумбирот е одличен помагател за настинки. Па дури има и мало антихипертензивно дејство. „Што, дали помага при висок крвен притисок?“, Прашал Хубси, кој земал антихипертензивни лекови со години. "Да секако! Така е. ”И тогаш тој испи голтка од тоа. И потоа уште една, па целата чаша празна. „Дали сè уште можам да имам нешто од тоа?“ Му се допадна многу.

Котел за вода од ѓумбир

Би сакал да ви го препорачам овој котел. Чајот од ѓумбир можете да го одржувате врел во горниот сад подолго време. И во исто време зовријте топла вода, што е толку препорачливо во Ајурведа. Мојот котел е во акција цел ден. Јас и Пол пиеме само ајурведска зовриена вода, лето ја оставаме да се олади на собна температура. Но, никогаш, никогаш, никогаш не пиеме нешто што излегува од фрижидерот.

Имав добри искуства со овој котел:
((Рекламирање:))

УПОТРЕБА: Електричен стаклен котел за чај или супи, исто така погоден за нежно подготвување на храна за бебиња благодарение на функцијата за одржување на температурата
ФУНКЦИИ: поставување на дигитална температура од 40 до 60 степени (за јапонски зелен чај)/80 степени (зелен и бел чај)/90 степени (црн чај)/врие
КАРАКТЕРИСТИКИ: интегриран кабел за намотување, заштита од вриење, скриен елемент за греење, копчиња осветлени со ЛЕР, линија за полнење од двете страни
УПАТСТВА ЗА МАТЕРИЈА И ЧИСТЕЕ: Стаклено куќиште, без БПА, вар филтер што може да се извади навнатре, капакот може да се отвори со притискање на копче за чистење, анти-лизгачки стапала
ИЗВЕДБА И КАПАЦИТЕТ: 2200 вати, 1,7 литри, заштита од прегревање

Бидете внимателни во фрижидер

Мелоди, мојот учител по јога, неодамна ми рече дека ѓумбирот лесно може да мириса во фрижидер. Затоа, секогаш треба да го чувате ѓумбирскиот клубен во фрижидер подалеку од кромид и лук. Во спротивно ќе добиете чај од ѓумбир со лесна нота од лук. Не го замислувам тоа како пријатно.

П: Ања Бел/Unsplash

Коктел од ѓумбир пред јадење

Овој мал коктел од ѓумбир има апетитивно и дигестивно дејство доколку го пиете пред или заедно со оброкот. Зборот коктел можеби не е сосема соодветен, пастата за ѓумбир ќе беше подобро избрана, но тоа не звучи толку убаво.

Вака ја мешате пастата

1 парче ѓумбир, излупено, решетки на ренде од ѓумбир
1 лажичка сок од лимон
1 лажичка мед
1 мини нотка на сол сол

Измешајте сè заедно за да направите паста и уживајте пред или заедно со оброците.

Сигурен сум дека повеќе нема да сакате да живеете без чај од ѓумбир. Воопшто не можете да погрешите. Пијте вода од ѓумбир и останете здрави Лиза

Овој блог-пост го напишав со многу loveубов и внимание. Ако сметате дека ова е корисно, градите на богатството во Ајурведата се радуваат да добијат мала донација. Ова се користи за финансирање на трошоците на серверот, техничка поддршка, правилно испраќање на билтенот и правата за слика.