Дали е дозволено путер од млеко во бременоста

Здрав или опасен

време бременоста

Дали е дозволено путер од млеко во бременоста?

07.09.2015 година, 11:36 часот | tl (CF)

Матеницата е исто така здрава и сварлива за бремени жени. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)

Многу бремени жени се прашуваат дали е дозволено матеница за време на бременоста. Освежителниот пијалок секогаш се сомнева дека му штети на нероденото. Дали е тоа точно?

Матеница за време на бременоста: Дозволено е како што е пастеризирано

Ризикот од инфекција од храна е многу висок кај бремени жени. Бактериите наречени листерија и патогени на токсоплазмозата можат да бидат опасни за мајката и детето, а во најлош случај дури да доведат до спонтан абортус. Бремените жени треба да се воздржат од употреба на производи од сурово млеко. Сепак, млечните производи не се проблем ако биле пастеризирани, бидејќи овој процес ги убива бактериите.

Па, што е со матеницата за време на бременоста? Дали е дозволено уживање? Да Млекото што е претходно пастеризирано се користи за производство на матеница, објаснува „Ландвиртшафтилче Воченблат“ во онлајн извештај. За разлика од сурови млечни производи, ова вкусно освежување може да се конзумира без двоумење.

Најголемите заблуди за исхраната

Нутриционистичка грешка: морковот е добар за очите (Извор: Westend61/имаго слики)

Нутриционистичка грешка: Многу витамини се здрави (извор: сликовит брокер/begsteiger/имаго слики)

Нутриционистичка грешка: свежиот зеленчук е поздрав од замрзнатиот зеленчук (извор: Insadco/imago слики)

Нутриционистичка грешка: Не пијте вода на камен овошје (Извор: Westend61/imago слики)

Нутриционистичка грешка: Индустриски јогурт од јагоди се прави од јагоди (Извор: Хајке Бауер/слики на имаго)

Нутриционистичка грешка: лесните производи ве прават тенки (Извор: STPP/имаго слики)

Нутриционистичка грешка: маргаринот е поздрав од путерот (извор: Хроморанж/слики на имаго)

Нутриционистичка грешка: пиво на вино, оставете го на мира! (Извор: View Stock/Getty Images)

Нутриционистичка грешка: Секогаш пијте чаша вода со кафето (Извор: JuNiArt/имаго слики)

  • Нискокалорично и вкусно:Облекување со матеница - Освежителен рецепт за вашата салата
  • Нискокалорично:Протрес од матеница - Лесни рецепти за освежување
  • Свежо со лимон:Генијален рецепт за торта со матеница
  • Салата:Шест совети за облекување
  • Матеница:Овој пијалок честопати е потценет

Матеница како здрав извор на калциум

Матеницата за време на бременоста не само што е дозволена, туку е и здрава. Како и другите млечни производи, матеницата е добар извор на калциум. Бидејќи постои зголемена потреба за калциум за време на бременоста, експертите за исхрана препорачуваат консумирање млечни производи. Посниот пијалок не само што содржи многу калциум, туку исто како и свежото млеко, содржи и други здрави компоненти, вклучувајќи вредни витамини од групата Б. Матеницата е исто така лесно сварлива. Дури и луѓето со нетолеранција на лактоза честопати можат да толерираат матеница без симптоми, бидејќи лактозната бактерија што ја содржи веќе ја обработила лактозата.