Дали е лошо ако јадам половина краставица навечер (ослабнам, кисели краставички)
Зарем не е лошо, нели? Затоа, не дебели навечер или?
5 одговори
Краставицата, пиперката и слично не се лоши. Освен како што споменавме, тешко е да се вари (како салата салата). Стомакот е поверојатно да вари месо отколку зелена салата. Јас често си правам чинија пиперки и краставица навечер. Единствените работи што треба да се избегнуваат се јаглехидрати како компири и месо. Но, јадењето навечер не е поштетно од јадењето во текот на денот, бидејќи телото може подобро да се концентрира на варењето отколку во текот на денот, кога сè уште правите многу на страна. Само немој да спиеш на полн стомак
Јадењето навечер не дебелее, ниту пак цела краставица. Она што го јадете и пиете вкупно за еден ден (шеќер) на крајот одредува каде оди покажувачот на вашата вага
Краставица се состои од над 90% вода. Така би било како да пиете голема чаша вода навечер и да не добиете тежина од тоа.
краставицата е претежно составена од вода, тоа не дебелее дури и ако јадете три
Можете да јадете краставица колку што сакате, тоа е скоро како да пиете вода.
слични прашања
Здраво, јас сум на диета, јадам многу овошје и особено моцарела! Дали е лошо ако јадам крем сирење со американски тост од сендвич? Затоа што преку ден повторно ќе јадам домати, моцарела, краставица и сл.? Тогаш, тоа не е толку лошо, нели?
Frichkäse содржи: 23,0 g маснотии
Ви благодариме за секој корисен одговор!:)
Јас сум на диета и многу сум гладен, сакав да прашам дали можам да јадам краставица, денес направив 2 часа спорт и не сакам да биде бесплатно .
За една недела или еден месец
Јадам природен јогурт со овошје секој ден и сакам да ослабам на стомак, 3,8 проценти маснотии се премногу?
Колку килограми би изгубил ако јадам само краставици и околу 2 јогурти 5 дена? Знам дека е нездраво, само сакам прво да знам!
Здраво, планирам да јадам краставица секој ден се додека не можам повеќе да ја гледам, да ја сечам на мали парчиња, а потоа да зачинувам со сол:) Колку килограми би изгубил во најкус можен рок? НО/и ако сè уште имам сто и на пример јадам леб?!
Здраво момци
Јас (162 см, 16 години, 59 килограми) сакам да јадам краставица и црвен пипер следната недела и секако да пијам вода. Исто така, сакам да се занимавам со спорт, на пр. Брануваа, рог од хула, степер, јаже за скокање. Значи нешто не толку тешко. Колку би можеле да изгубите од тоа? И не грижи се за јо-јо ефектот, не планирам потоа да јадам сè во себе како свиња. Потоа се преселувам со татко ми и неговата девојка, тие јадат само зеленчук и овошје и тие готват само со здрави масти и со малку маснотии, да
Дали имало едно искуство?
Дали е лошо ако не се занимавате со спорт за еден ден?
Инаку ја тренирам својата издржливост 30 минути секој ден (трчање, скокање на јаже, стапнување) и 15 минути тренинг на стомачни мускули и општ тренинг на тело.
Исто така, пешачете половина час секој ден.
Не се чувствувам како LowCarb. Сакам да направам HighCarb LowFat!
Проблем: Јас сум гладен по еден до три часа кога јадам јаглехидрати. Исто така, често добивам желба за маснотии.
Покрај тоа, секогаш сум вишок калории затоа што јадам цело време. Едвај имам енергија!
Сакам да ослабам здраво! Што да правам?
И јас сум гладен ноќе! Па, дали треба да направам LowCarb?
Здраво Сега имам уште едно прашање, дали прво земате вода или маснотии ?
Значи имам 18 години и тежам 70 килограми, веќе изгубив 5 килограми но ништо не гледате:(
Јадам само јаболко затоа што не можам ништо да симнам наутро, јадам зеленчук риба за ручек, или компири, моркови .
И пржени јајца навечер и после 18 часот не јадам ништо .
Сега спортувам двапати неделно на неблагодарна работа и многу велосипедирам и дома со ДВД-согорувањето на маснотиите секој ден за половина час .
Кога навистина губите маснотии? ова е моја прва диета и досега одлично се снаоѓам, добро сум и јас
Имам околу 7 часа. вежбајте недела, но не изгубивте маснотии. Ако јадам исклучително малку, т.е. практично ништо, тогаш слабеам?
Здраво, слабеам, јадам толку многу додека не се наполнам, но здраво и сега само јадев чоколадо, слатки, тоа е многу лошо, не се занимавав со спорт денес:-(
Мојот пријател ми рече дека ако земеш краставица и го протриеш Дан така, тогаш измешај вода од краставица Дан со вода што ќе се здебелиш од стомакот или ќе изгубиш тежина и сакаш да ја прашам мојата здрава кожа, тоа е точно ?