Дали е лошо ако јадете малку чоколадо еднаш дневно во диета (ослабете)
Ако јадете малку чоколадо еднаш дневно додека сте на диета, не е тоа добро? Слушнав дека ако почнете да јадете чоколадо повторно по долго време без чоколадо, добивате поголема тежина отколку порано. (Дури и да немам диета, не јадам многу чоколадо и имам нормална тежина)
5 одговори
Уште подобро е ако јадете дел од него, отколку ако не јадете чоколадо. Се додека не е цел одбор. Затоа што ако забраните какви било слатки, добивате повеќе напади на глад и тогаш никогаш не попуштате. Плус, парче чоколадо на ден не е толку лошо, дури и кога сте на диета. Патем, она што го мислите е јо-јо ефект. Исто така, работи особено добро ако сте на нула диета и потоа повторно јадете нормално.
Фала:) И мислам дека не можам да преживеам без чоколадо но имам нормална тежина и само сакам да ослабам 4 килограми за 5 недели и тоа може да се направи: Д Не можам да добијам анорексична бидејќи не можам ни 1 ден да останам без храна: Д.
Па тогаш навистина не мора да имате лоша совест кога јадете чоколадо.
Не, единствениот проблем е што обично не останува со малку. Затоа што секогаш те тера да сакаш повеќе!
Не, според мое мислење, тоа е дури и добро, бидејќи така не доаѓаат маки од глад; ДИ го стори тоа и добро помина ^^
Јадете бело чоколадо - помалку какао маса:)
Количината го создава отровот, но едно парче е всушност добро за вашето тело да не се чувствува како да е во повлекување
слични прашања
Ако јадете нешто слатко, на пример. Сладолед, чоколадо и др. но обрнете внимание на калориите што не ги јадете премногу отколку што треба од вашето барање за калории и дали сè уште се дебелеете? Јас навистина сакам да јадам чоколадо и сладолед и бидејќи сега има многу чоколадо од Велигден, сакав да прашам дали е лошо ако јадете нешто од тоа секој ден, но обрнете внимание на вашата граница на калории. Инаку во текот на денот не јадам брза храна или слатки, туку производи од цели зрна, овошје, зеленчук итн.
Здраво. Јас сум . зависен од чоколадо: Д.
Денес веќе јадев 400 гр чоколадо, не ме прашувајте како го „успеав“ о.О.
Јадам и сè што јадам прекумерно. Пример: Секојдневно јадам 6 препечени лебови за појадок: Д.
Но, сè уште сум во нормална тежина и не сум дебела (но не и слаба): Д.
Ако тогаш изгубите тежина затоа што има вкупно само 600 kcal?
Дали слабеете од малку чоколадо (темно чоколадо)? Во него има маснотии и шеќер, но метаболизмот се одвива и луѓето кои редовно консумираат чоколадо треба да бидат послаби. И, колку чоколадо треба да јадете на 40 килограми на ден за да изгубите тежина?