Дали е подготвен зеленчук (на пр.
Хааало:-) Имам едно прашање. Во последно време јадам замрзнат зеленчук на Игло. Но, јас никогаш не користам крем производи или зеленчук од путер, туку само „нормални“ мешавини од зеленчук, како што се Рост Гемузе Виер Јахрезејитен или Форстгемузе. Сега сакам да прашам дали ова е всушност погодно за слабеење? или дали има премногу скриени маснотии внатре. Ви благодариме за одговорите (:
4 одговори
Погледнете го задниот дел - дали зеленчукот е зачинет? Дали содржи засилувачи на сол или вкус (што силно верувам)? Потоа рацете! Се разбира, Игло сака да го пласира својот „вкус“ на зависност, а не ефтиниот зеленчук!
Во него нема маснотии или што било што е само чист зеленчук замрзнат а со тоа и поздрав од зеленчукот што инаку можете да го купите во супермаркет.
Така, можам да ве уверам дека нема скриена маст. Оваа скриена маст би била подобра во зеленчукот со путер, но вие не го јадете тоа:). И навистина не можете да погрешите со замрзнатиот зеленчук (освен зеленчук од крем или путер). Пред сè, замрзнатиот зеленчук е дури и поздрав од свежиот бидејќи сè уште ги содржи сите витамини:) Затоа, продолжете да јадете замрзнат зеленчук, не тргнувајте наопаку со нив:)
Наместо Först- можете да користите и Втор зеленчук:)
Не, ако ги изоставите масните сорти, тоа е поздраво од зеленчукот купен суров (што е веќе помалку витамини поради складирањето).
слични прашања
Како што сите знаат, треба да јадете риба еднаш неделно за да ги апсорбирате важните материи и масти. Лично, јас навистина уживам да јадам риба.
Кои видови риби можат безбедно да се најдат на масата и има голема разлика дали ќе земам свежа риба од продавница на шалтер за риби (секако многу скапа), или да користам само замрзнати производи, СИТЕ видови. Секако, повеќе сакам чиста риба и самите ги правам сосовите, но рибите како оние од Фроста или Игло (освен рибните прсти) исто така се сметаат за „здрави“?
Мислам, ако дури и јаболка доаѓаат од Азија, какво овошје останува таму? Бери?
И каков зеленчук?
Цвекло и зелка?
Здраво, сега јадам многу овошје и зеленчук, како што се пиперки, домати и диња од медлика, што всушност следува ако јадете многу од нив ?
Понекогаш сум навистина гладен ноќе и всушност сакам да јадам зеленчук. Сите велат дека останува во стомакот. Утрото ја мерам тежината на зеленчукот повеќе од вообичаено. Јас всушност не добивам болки во стомакот од тоа, ако е од салата. Кои се твоите искуства?
јас едвај јадам зеленчук, само неколку сорти што не постојат во зима. Кога станува збор за овошје, јадам само јаболка.
Како можам да изгубам 5 килограми или повеќе за 3 дена. (Јас не јадам такви домашни работи)
Ниту, пак, не сакам да добијам повеќе тежина.
Дали е тоа всушност здраво? Всушност, тоа е само зеленчук.
Она што всушност го смета чајот е овошјето или зеленчукот или нешто друго?
Дали е навистина точно дека цревата варат месо подобро од зеленчукот и овошјето? Кога решив да јадам вегетаријанска диета, мојот лекар ми рече дека е добро за цревата. Но, дали е всушност подобро кога нешто брзо се вари? (Сè уште не планирам да јадам месо повторно, само ме интересира;))
Бидејќи во моментов често имам доцни смени, но сакам да јадам нешто топло навечер, што не е толку тешко во стомакот, сега честопати вадев замрзнат зеленчук од супермаркет (на пр. Од Игло).
Но, тоа е навистина прескапо за мене на долг рок (приближно 2 до 3 евра по порција) и се запрашав дали можеш да направиш вакво нешто и самиот ефтино?
На пример, пржете (или испарете) различни видови зеленчук заедно и потоа замрзнете ги во делови.
Дали е тоа можно, дали некој има направено вакво нешто порано? На што треба да обрнам внимание, и при подготовка и при избор на зеленчук?
Јадете „премногу здраво“? Дали можеби не е особено добро ако некој јаде премногу овошје/зеленчук (и секако занемарува друга храна како резултат)?
Целта е да јадете здрава недела со што помалку јаглехидрати. Ако сте на диета или имате замастен црн дроб, па мора да обрнете внимание на вашата линија, колку компири можете да јадете? И ако, на пример, имате јадење со страна на варен компир два дена во неделата, колку грама треба да има жито и колку треба да земете максимум?
Се вели дека рибите треба да бидат многу здрави. Колку се здрави овие квадратни риби од Игло? Дали овие животни се од масовно производство кои имаат едвај вредни состојки? Или сепак се многу здрави?
Здраво, јас сега за прв пат готвев пире од компир од зеленчук .
160g замрзната брокула 40g компир 1 лажица масло од репка
Всушност треба да се направи каша од 200гр. Но, тоа ќе биде само околу 150гр. Зошто е тоа така? Имаше брокула одмрзната неколку часа и ја мери за да види колку изгуби тежина. За 3 часа беше 3г. Значи, не вреди да се спомене.
во моментов сум на диета и би сакал да додадам 2 пржени кнедли и 1 или 2 јајца за ручек.
Сега на моето вистинско прашање. Дали тоа дебелее? Во основа јадете 3 пати на ден. Наутро, напладне и помеѓу 17 и 18 часот, мал последен оброк секогаш со зеленчук, овошје како јаболко и киви како десерт.