Дали е соодветно млеко од соја со вкус ако сакате да изгубите тежина (исхрана, диета, протеини)

Би сакал да ослабам малку (приближно 5-10 килограми) и прочитав дека соиното млеко може да биде корисно поради високата содржина на протеини, бидејќи протеините ги распаѓаат јаглехидратите. Но, дали соиното млеко со додаден вкус, како ванила или чоколадо, го има истиот ефект или треба да ги избегнувате? На крајот, тие претпоставуваат дека содржат поголем процент на шеќер и калории.:) Јас навистина би сакал да знам, веќе истражував на Интернет, но за жал сè уште сум толку паметен како порано. Благодарам однапред! =)

дали

5 одговори

Здраво. (: За жал, ни јас не знам многу за тоа, но мајка ми, која исто така е на пат за слабеење, го пие за литар. Исто така е многу заситувачка и, колку што знам, има помалку калории од многу други работи Има многу вкус кога ставате соја млеко во мешалка и пире уште неколку овошја. Таму го имате овој наводен поделба (не знам дали е тоа вистина, извинете .) и витамините!

Ова исто така може да го замени целиот оброк. Аромата на ванила или чоколадо на никој начин не треба да влијае на својствата на растението соја. Само проверете дали во него нема шеќер или други лоши јаглехидрати. Инаку, можам да препорачам ананас за слабеење. Нивните ензими помагаат во согорувањето на маснотиите.:)

Се надевам дека ќе помогнам малку.

Поздрав и со среќа! панда

Ви благодариме за вашиот одговор дефинитивно помогна! Willе го запомнам и врвот со ананасот;)

Добредојдени сте И не нешто.;)

Лососот има и такви ензими. Риба воопшто. Повторно можам да ти испратам линк. Но, во спротивно . обрнете внимание на калориите воопшто, не јадете премногу доцна и спортувајте многу. Исто така, морам повторно да почнам да губам тежина. @ _ @