Дали е вистина дека добивам опуштени гради од доењето BabyCenter
Симоне Ут
Бабица и алтернативен практичар во Нордерстет близу Хамбург
Јасен одговор е: не. Стара сопруга е приказната дека доењето предизвикува да попуштат жените. Секако е можно вашите гради да се променат во изгледот и големината - сепак, бременоста и не доењето се одговорни за ова.
Нема мускулно ткиво во градите. Наместо тоа, тие се поврзани со пекторалниот мускул со тенки лигаменти наречени Купер лигаменти. Овие лигаменти не се многу затегнати, што им овозможува на вашите гради слободно да се движат.
Кога сте бремени, вашите гради ќе поминат низ голем број промени. Тие стануваат се поголеми додека се подготвувате да доите, додека брадавиците и ареолата потемнуваат.
Неколку дена по раѓањето на вашето бебе, градите ќе станат потешки и полни. Причините се дека нивниот проток на крв се зголемува и млекото се влева. Како што растат вашите гради, Купер-лигаментите може да се истегнат. Ова истегнување може да предизвика малку да висат вашите гради. Ова се случува без разлика дали доите или не.
Сепак, околу една до две недели по раѓањето, вашите гради ќе се вратат во приближно големината колку што биле кога сте биле бремени. Тоа не се менува сè додека не престанете да доите.
Повеќето жени ги враќаат „старите“ гради кога ќе ја вратат тежината пред бременоста. Но, може да биде и дека ви треба многу подолго или да останете малку помеки и повесели засекогаш.
Дури и ако пазувите не можат да бидат толку цврсти како што беа пред бременоста, сепак има добра вест: Околу шест месеци откако сте го одвикле од млеко, масното ткиво постепено ќе го замени ткивото на жлездата. Ова повторно ќе ги направи вашите гради полни.
Ако сакате да направите нешто за вашите гради за време на бременоста, купете породилен градник кој добро се вклопува. Ова не е стопроцентна заштита за безбедно спречување на опуштени гради, бидејќи зголемувањето на возраста и гравитацијата може за жал да се почувствуваат во одреден момент.
Се разбира, исто така е важно да јадете балансирана исхрана и редовно да вежбате. Ова му користи на целото тело, а со тоа и на градите.