Дали големината на моите гради ќе се намали трајно по слабеењето?

Веќе некое време трчам и држам диета и ослабев неколку килограми тежина. Сега имам 130 фунти и 5 стапки 11 и 25 години. Како резултат, големината на моите гради исто така се намали.

дали

Слушнав дека губите повеќе од маснотиите во градите кога имате дефицит на калории отколку што добивате кога имате вишок калории.

Со други зборови, слушнав дека ако изгубите 5 килограми, а потоа добиете 5 килограми, ќе завршите со релативно помалку маснотии во градите отколку порано кога ги изгубивте тие 5 килограми, и релативно повеќе во стомакот.

Дали е тоа вистина? Дали има некаков научен доказ или дека е погрешен?

одговори

Килограм маснотија изгубена од ткивото на дојката не се разликува од килограм маснотија на кое било друго место во вашето тело.

Womenените имаат тенденција да акумулираат маснотии околу колковите, задникот и бутовите, додека мажите имаат поголема масна маса во стомакот (висцерална).

Диетата и генетиката исто така играат важни улоги во одредувањето на процентот и локацијата на складирање на маснотии. Хормоните за плодност (лептин, естроген) и функцијата на јајниците се чини дека главно укажуваат на општо зголемување на липогенезата и складирањето (во предиспонираните области споменати погоре).

Едноставно кажано, ако беше таму порано, не гледам причина зошто не би се вратил на тоа подрачје. Откријте дали можете да најдете истражувачки истражувања. Користете го полето за пребарување во NIH.