Дали губите калории кога кршите (здравје, тело)
5 одговори
Ако сакате да изгубите тежина, јадете здрави оброци и 4 мали оброци на ден
Со повраќање, односно булимија, може да изгубите нешто сосема друго од калориите:
-Неговите заби - поради штетната киселина во желудникот
-Образите можат да станат образи на хрчаци
И во екстремни случаи луѓето починаа од булимија
Значи, внесувате неколку калории во устата, остатокот малку подоцна и на друго место во телото. Ако повратите, телото повеќе не може да ги апсорбира kcal.
Бев болен неодамна 3 дена и изгуби 4 килограми, што дури и ги држев до сега, што ме воодушевува.
Не би го препорачал на никого, бидејќи може да тргне и наопаку, така што забите се трајно оштетени и можно е целиот врат да му е толку отечен од желудочната киселина што ќе добиете здив, тоа ми се случи неодамна кога бев болен и мораше да се скрши.
Подобро оставете го, бидејќи не можете трајно да изгубите тежина со тоа.
Како резултат, не сакав да ослабам. Само се чувствувам болно затоа што јадев малку премногу за да изградам мускули. и сакав да знам дали треба да го надоместам тоа
не го губиш, но ако го изгубиш. повраќате веднаш после јадење, мислам дека телото не ги апсорбира. но не сум сигурен.
Но, повраќањето е исто така нешто што сè уште не го апсорбирало телото, нели?
но хранливите вредности се „извлекуваат“ од храната во стомакот.
Ми се чини така понекогаш 😂😂😂😂
Да, секогаш го правам тоа за да ја намалам тежината;)
Мислите ли дека сте поубави кога повраќате храна? Грдо, ако сакаш да бидеш слаб, тргни го мрзливиот задник надвор и движеј се!
не поубаво, но потенок, грдо
ако сакате да бидете потенок, тогаш НЕ јадете толку многу! ти си болен.
тоа значи „не јади толку многу“
да, тогаш умрете од вашата зависност од храна: D: D
Не мора да се злобните само затоа што другите луѓе не се со прекумерна тежина како вас.
Јас сум 1,73 м и тешка 60 кг, сигурно немам прекумерна тежина, но не ставам тони работи во себе за да ги набутам повторно, наместо тоа, правам нешто за себе и за моето тело во форма на спорт - здраво движење - здраво задржи тежина. Јас само се возбудувам за овие мали загради со нивните нарушувања во исхраната, а потоа тие се поддржани! тоа е ментална болест што треба да оди на клиника! Не можете да се разликувате од злобноста, вие девојки треба да имате отворени очи, но не, горди сте на тоа.
слични прашања
Или поточно, колку калории излачувате? (Големи и мали)
Купив филе пилешки гради од 630 гр. Овие 630g имаат 693 калории. По печењето, месото за жал губи многу вода, што значи дека месото тежи 200гр помалку, така што имав само 422гр пилешко кога се пржев. Дали 422g сè уште има 693 калории затоа што месото само губи вода или месото исто така губи калории? Дали треба да започнам со 422g калории или сепак 630g? Дали месото губи тежина преку пржење затоа што губи релативно голема количина на вода, или исто така калории и протеини? Значи, дали моето месо има 464 калории по печењето или сепак 693 калории од пилешкото 630гр?
Се надевам дека го разбравте моето прашање:)
ве молам само сериозни одговори:). благодарам