Дали IHHT е новиот метаболички турбо Јадете попаметно
Зошто нашите мобилни централи се слаби и што недостаток на кислород може да стори за тоа
Нашето тело се состои од околу 70 трилиони мали чуда, од нашите клетки. Секој од нив пак содржи бројни мали централи, митохондриите: Тие обезбедуваат енергија за секој најмал биохемиски чекор на нашите метаболички процеси - т.е. за нашиот живот!
Но, токму таму, во митохондриите, има мали разлики кои имаат големо влијание: Постојат луѓе кои се способни и полни со енергија, дури и на старост, и има луѓе на иста возраст кои се влечат низ животот со бројни болести. Како може да биде тоа?
Митохондриите се многу чувствителни бидејќи нивниот генетски материјал не е заштитен во јадро. Ова ги прави многу подложни од нормалните клетки на таканаречените кислородни радикали. Овие се предизвикани од процесите на стареење, но и од начинот на живот на 21-от век: Оксидативен стрес без доволна регенерација, предизвикан од пушење, притисок во рокот, прекумерна стимулација и скратено време на спиење. Во исто време, механизмите за поправка на гени во митохондриите се едвај развиени. Оштетените области не се санираат. Митохондријалната штета исто така се додава во текот на животот, а вкупните метаболички перформанси на овие електрани се намалуваат. Оштетените mtDNA молекули (митохондријален генетски материјал) се размножуваат побрзо од неоштетените бидејќи се пократки и затоа побрзо се реплицираат. Побројните ослабени митохондрии повеќе не можат да согоруваат масни киселини, само шеќер, што создава уште радикали. Клетката прво станува слаба, а потоа умира.
Ова може да се манифестира во хронични болести како што се алергии, синдром на хроничен замор, прегорување, дијабетес тип II и дебелина. Силата на мускулите, видот, нервните перформанси и еластичноста на кожата опаѓаат. Lifeивотната сила стивнува.
Што можете да направите во врска со тоа?
Уште во 80-тите години на минатиот век, насочениот привремен недостиг на кислород во воздухот (интервал на обука за хипоксија) се користеше за безбедно добивање на метаболизмот на пилотите и космонаутите навикнати на поголеми височини.
Понатамошниот развој на овој метод е IHHT. Кратенката се залага за Интермитентна хипоксија-хипероксија терапија. Ова создава недостаток на кислород кај лежечкиот пациент, слично на она што го знаеме од алпинизмот (хипоксија, само 9-15% кислород наместо нормалното 21%). Тогаш се снабдува многу богат со кислород воздух (хипероксија, 36% кислород). Двете се менуваат со нормален притисок на воздухот (интервал на обука). Флуктуирачката содржина на кислород предизвикува уништување на претходно оштетените митохондрии. Како резултат на краткорочниот недостаток на енергија доведува до забрзана репродукција на нови, здрави митохондрии.
Бројни научни студии покажаа дека ова доведува до далекусежни симптоми на позитивно прилагодување во организмот.
- Зајакнување на кардиоваскуларниот и имунолошкиот систем
- Подобрување на менталните перформанси
- Слабеење со активирање на метаболизмот на мастите
- Зголемување на отпорност на стрес
- Побрзо распаѓање на лактат
Како изгледа практично апликацијата IHHT за пациентот?
IHHT е добра алтернатива, особено за пациенти кои не можат да се движат или вежбаат доволно поради болест.Но, IHHT може да има и дополнителни здравствени ефекти за спортистите и физички активните луѓе.
Корисникот/пациентот седи или лежи опуштено додека дише воздух намален на кислород и збогатен со кислород во индивидуално поставени интервали преку маска за дишење. Овој процес се контролира индивидуално за секој пациент со континуирано мерење на гасовите во воздухот што дише во врска со специјална проценка на ЕКГ.
Истражувањата покажаа дека дури 10 апликации на IHHT од по 45 минути се споредливи со физиолошките ефекти од 4-неделниот престој на Алпите. Овие ефекти траат 3-4 месеци и потоа можат да се освежат.
IHHT најчесто се нуди во практики што се силно превентивни, т.е. мерки на претпазливост. Цената варира во зависност од уредот и бројот на резервирани третмани (поевтини цени на пакетот) помеѓу 70 и 120 евра по апликација за 30 минути.
Ако имате какви било прашања, јас сум достапен преку е-пошта.