Дали кафеавиот шеќер е поздрав од жената со бело чудо
Кафеавиот шеќер им дава на многу луѓе впечаток дека се поздрави. Како дојде А кафеавиот шеќер е всушност поздравата алтернатива на белиот?
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Шеќерот е новата маст. Тешко дека која било друга храна е моментално непочитувана како сладок грев. Тоа би требало да не здебели, да се разболи и да создава зависност. За жал, многу јадења, како што се торта, чоколадо или џем, имаат толку добар вкус поради шеќерот. Бидејќи сладоста е исто така носител на вкус.
Луѓето бараат алтернатива. Сепак, ниту замена за шеќер немаат најдобра репутација. Поради оваа причина, многу луѓе кои се свесни за здравјето се свртуваат кон кафеав шеќер, верувајќи дека тој е поздрав.
Кафеав наспроти бел шеќер: калории
Двата вида не внесуваат ништо во калории: кафеавиот и белиот шеќер и двајцата имаат по 400 калории на 100 грама.
Кафеав наспроти бел шеќер: заби
Бојата на сласта не прави разлика ниту за забите. Кафеавиот и белиот шеќер се штетни за вашите заби и поттикнуваат расипување на забите.
Кафеавиот шеќер е здрава алтернатива?
Фото: iStock
Дали кафеавиот шеќер е навистина толку здрав?
За жал не. Строго кажано, кафеавиот шеќер е среден производ што се користи за производство на бел шеќер при понатамошна обработка. Сè уште содржи меласа, од каде потекнува потемна боја. Теоретски, кафеавата варијанта содржи малку повеќе минерали, но во толку мали количини што немаат здравствени ефекти. Патем, ниту органската верзија не е поздрава.
Дали кафеавиот шеќер е ист како шеќер од трска?
Не, ние исто така треба да правиме разлика помеѓу кафеавите шеќери. Кафеавиот шеќер се добива од шеќерна репка, а шеќерниот трска од шеќерна трска. Но, шеќерот од трска не е поздрав ниту од белиот.
Значи, нема разлика во здравјето помеѓу белиот и кафеавиот шеќер. Сепак, мора да се внимава да се осигура дека кафеавиот шеќер обично се расипува многу побрзо, бидејќи има поголема содржина на вода.
Патем: Дури и ако шеќерот е нездрав, тука важи истото како и со многу работи: количината се брои. Секој што внимава на скриените шеќери во храната, смело може да испече торта со нормален шеќер. И експертите за исхрана јадат шеќер - но во умерени количини. Овде можете да најдете совети од нутриционист.