Дали кафе-кофеин s; неопходни пијалоци без алкохол; nke форум

неопходни

Член од 7 јануари 2007 година
376 објави (.00.07/ден)

кафето или кофеинот имаат ефект на полнење?
Ако е така, зошто?

Член од 13.02.2008 година
5.708 објави (.2 1,22/ден)

Поздрав од работ на светот
Манфред

Член од 30.08.2010 година
51 објава (.00.01/ден)

хм, ретко пијам кафе/капучино или слично, но КОГА пијам лате макијато или капучино, веќе се чувствувам сито. Зошто? Не знам - извинете!

Член од 21 октомври 2010 година
1.206 објави (0,33 ø/ден)

кога порано бев пиење кафе. Исто така, секогаш чувствував дека колку повеќе кафе пиев, толку помалку треба да јадам.
Но, сепак не верувам дека кафето, туку „топлиот пијалок“ може да бидат причина.

Член од 16 јуни 2007 година
11.826 објави (2,4 ø ​​/ ден)

LG Brutzel

Член од 30.08.2010 година
51 објава (.00.01/ден)

Член од 16 јуни 2007 година
11.826 објави (2,4 ø ​​/ ден)

LG Brutzel

Член од 21 јануари 2009 година
543 објави (. 0,13/ден)

Значи, разбирливо е дека лате макијато или капучино се полнат, бидејќи овие пијалоци имаат и одредена хранлива вредност како резултат на млекото и шеќерот.
Нормалното кафе практично нема хранлива вредност освен ако не го пиете со шеќер, но сепак прави да се чувствувате малку сити.
Кофеинот има својство да го потиснува апетитот, барем ако не сте озлогласен алкохоличар и веќе сте се навикнале на консумација на кофеин. Со кофеин има мало поместување од согорување на јаглени хидрати кон метаболизам на маснотии. Бидејќи ова е поекономично, но значително побавно, доведува до мало намалување на чувството на глад.
Употребата на кефеин е многу ефикасна во овој контекст при слабеење, ако пиете само едно кафе пред долго спортско оптоварување со висок процент на метаболизам на маснотии. Ова им овозможува на метаболизмот на мастите да бидат специјално обучени.