Дали кинеските тестенини со зеленчук се нездрави (здравје и медицина, здравје, исхрана)
Сè е нездраво, само сурово е здраво, но јас никогаш не сакам да живеам вака, да јадам сè сурово.
Како и да е да умрам - дали е на 70 или на 100 е исто за мене.
Треба да спортувате доволно и да внимавате на исхраната, но на сè
она што го прави индустријата е нездраво и ве полудува.
Немам време да готвам секој ден и сè уште немам жена за кујна.
Што можеш да направиш?
5 одговори
Дека сето тоа треба да биде нездраво затоа што не е сурово, но мислам дека е крајно смело тврдење. Што, патем, воопшто не е точно. Само недвосмислено можам да го поддржам фактот дека спортот и здравата исхрана се важни. Индустриски произведената храна не е најдобра, веројатно токму така. Но, никој не ве принудува да ги јадете индустриските работи. Треба да биде балансирана (здрава) диета. Сè не е лошо и ниту добро. Она што го јадете е порешително.
И кинеските тестенини и зеленчук не се целосно нездрави. Секогаш зависи од подготовката на она што сакате да го ставите на чинијата. И начинот на подготовка на кинеската кујна е во случај на сомнеж подобар и поздрав од германскиот на многу места. Каде, освен со масно месо, луѓето сакаат да готват со многу маснотии, масла и путер. И тоа не е случај во азиските земји. Барем не како во оваа земја.
тоа е начинот на кој јас го гледам тоа.
Вие навистина не треба да јадете само суров зеленчук за да живеете здраво. Телото може да апсорбира некои хранливи материи во храната само доколку се загреани. Некои работи не треба да се јадат сурови, на пример, компири.
Од време на време можете да грешите и да јадете нешто што не е толку здраво. Сè додека не се храните само со тоа, нема да ве убие веднаш.
Готвењето не е наука за ракетата, ако малку го свртите мозокот.
Јас скоро секогаш готвам свежо. Немам толку вистински готови јадења. Само држете ги индивидуалните готови состојки како што се тестенини или понекогаш исполнети тортелини. Имаме неколку јадења кои се подготвени за 15 минути. Секој ќе има толку време на ден.
Кинеските тестенини како оваа не се нужно нездрави.
Како се најдовте на оваа тесна табла?
Ако тоа беше точно („само сурово е здраво“), тогаш сите ќе мораме да ги лапаме пилешките гради сурови, не треба повеќе да готвиме компири и ориз (уф Дејбел!) И наместо вкусно пржено јајце, ќе требаше да пиеме само сирова гуска. Јас навистина не сакам да живеам во таков свет.
Треба да го знаете следново: Луѓето во сегашната форма на постоење научиле да користат оган повеќе од 200 000 години. Тој беше единственото живо суштество кое измисли готвење, пржење и пржење - и беше само - и прецизно - преку оваа способност повеќето јадења да станат сварливи и употребливи за Хомо Сапиенс. Proteinsивотинските протеини во ловениот плен, на пример, може полесно да се варат со нивно раздвојување, што е можно само преку процесот на готвење - и како резултат на тоа, човечкиот мозок (денес скоро три пати поголем од раните луѓе!), Додека вилицата растеше станаа помали во исто време, бидејќи варената храна е полесно да се џвака.
Сега на темата „здравје“:
Здрав "се користи премногу често во врска со храната како религиозно затемнет израз, сличен на" побожен "или" побожен ". Спротивно на тоа," здравиот "во медицинска смисла е секогаш моментна состојба на една личност; или сум здрав или сум имаат симптоми на болест.
Сепак, храната може да биде само сварлива или несварлива, и секој од нас има многу различни расположенија.
Во основа: „Здравата исхрана“ е профитабилен мит, со чија помош бројни самоименувани „нутриционисти“ ги полнеа џебовите со децении. И се повеќе и повеќе лица ја следат оваа егзистенција без обука, во повеќето случаи целосно неоптоварена од какво било специјалистичко знаење. Нивниот „совет“ досега никогаш не бил од корист, но многу често бил штетен.
Главниот проблем денес е што за многумина веќе не станува збор за самата храна, туку за самооткривање, индивидуалност, начин на живот и социјално разграничување. Ова е всушност декаденција на нашето богато општество. Во многу други европски земји не постои таков „нутритивен хипстеризам“ каков што е во Германија. Не треба да заборавиме дека нашиот животен век е скоро тројно зголемен за неколку века. Затоа, нема причина да се хистерикувате и постојано да стравувате од неизбежна смрт во секое чоколадо.
Заклучок: Јадете „шарено“, научете да готвите малку, затоа што и тоа е забавно - но не си го одрекувајте секое мало задоволство! Lifeивотот е премногу краток за тоа - па дури и наводно најздравиот или најаскетскиот живот завршува во одреден момент во смртта!