Дали кроасаните се всушност здрави (телесната тежина, кроасан)

Здраво Дали кроасаните се всушност здрави? Без нешто внатре? Lg.

5 одговори

Со кроасаните е исто како и со сите други намирници: има производи со добар и слаб квалитет.
Добар кроасан се прави според традиционалната уметност на печење, со добри состојки како што е вистински путер и без употреба на готови мешавини за печење или турбо агенти за печење со масивен глутен од пченица, емулгатори и така натаму. Лош кроасан, од друга страна, содржи ефтин зеленчук маргарин и бројни адитиви, така што производството е што е можно поедноставно и ефтино.
Само споредете различни производи. Тогаш и самите брзо ќе забележите дека кроасаните на некои пекари едноставно имаат многу подобар вкус од другите. И, тоа обично е знак дека квалитетот е добар.

Во основа, кроасаните се квалитетни, вкусни, лесно сварливи (т.е. лесно сварливи) и хранливи колачи и се идеални за појадок. Дека тие имаат толку лоша репутација како бомби со шеќер и маснотии е всушност сосема погрешно и несоодветно. Патем, тие се исто така релативно нискокалорични. Бидејќи кроасаните се многу лесни и воздушни, во зависност од пекарот/производителот, тие понекогаш содржат само околу 250-300 калории, понекогаш дури и помалку. Многу ролни од интегрално брашно и мусли имаат значително повеќе по порција. Поради содржината на маснотии, тие исто така се прилично одржливо исполнети и дозволуваат само нивото на шеќер во крвта да се зголеми полека.

Затоа, уживајте во тоа со чиста совест и уживање! За мене лично, кроасани со путер или исполнети варијанти со чоколадо или марципан исто така редовно доаѓаат на масата за појадок и никогаш не сум имал никакви проблеми со нив, освен ако производите не биле со лош квалитет. И не лежи во стомакот шест часа како ролна од интегрално брашно и не предизвикува гасови/дијареја или што и да е така, за да можете денот да го започнете без оптоварување.

---