Дали млекото спречува или го олеснува дијабетесот
Шведските научници изненадувачки открија како се развива дијабетес II. Праксисвита објаснува како делува млекото кај дијабетисот и какви превентивни мерки има за оваа болест.
Држете се подалеку од полномасно млеко, крем, путер - масната храна може да предизвика дијабетес! Ова го мислеа луѓето до неодамна и тие советуваа да се консумираат производи со малку маснотии. Шведска студија сега ја побива оваа теорија: Истражувачите успеаја да докажат дека конзумирањето млечни производи со многу маснотии спречува развој на дијабетес тип 2. Пиењето млеко со дијабетес или како превентивна мерка е дури и позитивно.
Млеко кај дијабетес: Студија од големи размери
За таа цел, тие придружуваа околу 27.000 испитаници меѓу 45 и 74 години во период од 14 години. Резултат на студијата: Консумирање осум порции производи со полномасно млеко на ден го намалува ризикот од дијабетес за 23 проценти. Еден дел се смета како 200 милиграми млеко или јогурт, 20 грама сирење, 25 грама крем или седум грама путер.
Научниците не можеа да најдат никаква врска помеѓу потрошувачката на млечни производи со малку маснотии и развојот на дијабетес.
Заштитен ефект на млечни масти
Но, како е објаснета оваа појава? Научниците се сомневаат дека млечните масти ја зголемуваат чувствителноста на клетките на инсулин. Ако ова падне, нивото на шеќер во крвта трајно се зголемува - се развива дијабетес. Млекото може да има заштитен ефект кај дијабетисот.
Водачите на студијата веруваат дека нивните нови откритија ќе ги револуционизираат постојните препораки за исхрана поврзани со дијабетесот.
Можете да дознаете која храна исто така предизвикува ниско ниво на шеќер во крвта.