Дали можам сама да препознавам гинекомастија (здравје и медицина, спорт и фитнес,
Здраво некој знае за гинекомастија, имам машки гради, првично мислев дека тоа е затоа што сум премногу дебел, висок сум 166 см и тежок 70 килограми, тежок 75, но изгубив 5 килограми, но тешко дека нешто се смени на градите дали тоа значи дека имам гинекомастија? И ако е така, јас некако можам да го почувствувам тоа, бидејќи тие велат дека треба да има нерамнина под брадавиците. благодарам однапред
1 одговор
Што значат градите на човекот, јас познавам некој што мисли дека ги има, но не можеш ништо да видиш нормално дека имаш мускули на дојка и малку масно ткиво како маж, вклучително и брадавици, се додека не сметаш дека ти треба градник, не е вреди да се спомене,
гинекомастија е болест моите гради не се толку големи сега тие веќе се забележуваат, но сепак е јасно, но гинекомастијата е болест за која можете да набавите апчиња или дури и да направите операција за гинекомастија без спорт или без слабеење, па затоа знам да не ако ја имам оваа болест, затоа сакам да знам и затоа ве прашувам дали можете сами да дознаете:)
ова не е болест, може да се појави само за време на пубертетот ако имате повеќе женски од машки хормони за кратко време, но машките хормони го добиваат надмоќот по кратко време
слични прашања
Мислам дека имам гинекомастија, каков е вашиот впечаток? Јас веќе закажав лекар.
Страничен поглед на моите гради.
Јас сум на диета околу 2 месеци и исто така ослабев многу, еве кратка слика од пред диетата, тежината треба да биде 74-75 килограми на 1,79 м и 15 години
Веќе имав развиено машка пазува, што многу ми пречеше, па почнав да слабеам
сега по два месеци обука за внатрешна сила и диета на 1,80 и 67 килограми за 15 години
Проблематична област ми е сепак дојката (долниот дел), прочитав дека со гинекомастија треба да почувствувате грутка во влакната, но како точно треба да се чувствува, еве друга странична слика на дојката:
Дали мислите дека градите ќе се подобрат, изгледаат повеќе машки со 6 месеци диета и тренинг за сила (3 пати неделно тренинг за гради) или ќе останат така и тоа е гинекомастија.
Имам малку отечени брадавици околу 3 години (сега имам 16 години).
Во тоа време беше на лекар и тој рече дека ќе си оди по пубертетот, итн. Но, моите гради не висат или ништо, па не сакавте да знаете со гинекомастија, само брадавицата е малку отечена и се чувствува како да има вода таму. Покрај тоа, моите гради изгледаат сосема нормално кога (!) Студено е или кога се туширам итн., Тогаш градите изгледаат сосема нормално. Но, кога носам маици, гледаш дупка што ми пречи. Дали е ова гинекомастија? Може ли да го „расипам“ преку тренинг на градите?
Јас сум висок 1,70 и тежам 63 килограми.
Порано имав 78 килограми, но потоа ослабев затоа што никогаш не јадев премногу.
Имам многу маснотии на бутовите, но самото тело е слабо, па стомакот. Можете да видите вени помеѓу стомакот и бутовите. Посветувам повеќе внимание на мускулите и вежбам сега и тогаш.
Пред една година имав 68 килограми и бев здрава, тогаш изгубив 21 килограм поради стрес и сега тежам 47 килограми. За да ја вратам самодовербата, би сакал да достигнам 77 килограми мускулна маса. Мора да биде брзо затоа што страдам. Дали имате совети ?
Здраво драга заедница, од август редовно тренирам сила за осветлување. Кога започнав да вежбам, имав 65 килограми. Сега застанав на вагата и тежев 70 килограми! Изгубив 25 килограми оваа година и затоа многу ме погодува ова зголемување на телесната тежина. Јас имам 14 години и висок 175 см. Јадам 3000 калории, 60-75 грама маснотии, 350-400 грама јаглени хидрати и 150 грама протеини секој ден. Дали веќе јадете мерења на мускулите (бицепс на тренинг, трицепс и градите) или тоа е само маснотија? За жал, не го знам процентот на маснотии во моето тело.
Треба ли да јадам помалку калории? или помалку јаглехидрати или масти? Ве молиме одговорете!
минатата недела имав 77 килограми, денес само 73,2. Како е можно тоа во рок од 7 дена? Дали е тоа дебело?
Се занимавав со спорт и јадев помалку.
Еј, јас сум 13, тежок 64 килограми и висок 1,70 м. Однапред: Не, немам гинекомастија. Многумина велат дека тежината е голема и повеќе не треба да правам ништо. Како и да е, јас сум многу дебел (многу маснотии се држат до мене) .Слабев многу брзо, можеби масното ткиво сè уште не се повлече. Дали треба да почекам додека не се поврати или може да соблечам нешто што побрзо ќе се повлече?
Јас имам 16 години. Висок 173 см. 76 кг.
Како мало момче бев многу дебела и ослабев многу, сега редовно тренирам од почетокот на декември според план за обука и сум на диета. Јас веќе изгубив 9,8 кг од декември досега. Стомакот сега е значително помал, а мускулите се подефинирани, но градите на мажот (гинекомастија) едноставно нема да исчезнат.: /
Јас можам. една помош? Диета: 1200ккал на ден План за тренинг: притискање на клупа, веслање со мрена, кревање на мртва точка, притискање на рамо, склекови, Арнолдипс/нормални падови, повлекувања
Здраво драга заедница! Го имам следниот проблем: Порано имав малку прекумерна тежина и започнав да тренирам во фитнес студио. Порано имав 14 75 кг, сега имам 15 58 кг на секои 2 дена, ги тренирам градите и стомачните мускули, но градите на мажот секогаш остануваат исти, што може да биде причината? Благодарам однапред!
Здраво
Јас сум 13 години и висок 1,85 м.
Пред операцијата на забите со мудрост, имав 70 килограми. После операцијата, имав 65 килограми. Бидејќи сум толку висок, играм и во постари лиги, но таму ме туркаат, но веќе не го сакам тоа !
Можете ли да ми кажете како можам лесно и брзо да дојдам до 75 килограми (здраво)?
Јадам многу во последно време, но не добивам тежина.
Здраво, имам 17 години, висока сум 183 и моментално тежам 80 килограми, изгубив скоро 15-20 килограми од минатата година и одам во теретана веќе шест месеци. Мојата цел е всушност 75, но сите ми велат дека е доволно. Пронајдете сами дека моите нозе можат да бидат уште поразлични и затоа сакав да одам до 75 и потоа да започнам да градам мускул. Значи, треба да одам на 75 и потоа да градам мускул, или сега на 80?
Слабев 12 килограми, имам 179 см и тежам 75 килограми