Дали можете да јадете јаболка колку што сакате (тежина, манија за слабеење, јаболка)
Прашањето е горе:) Јаболката има негативни калории, па согорува повеќе енергија отколку што има. Дали тогаш можете да јадете јаболка колку што сакате со вашиот вообичаен оброк и да не добиете тежина? благодарам!
11 одговори
Затоа, се осмелувам да се сомневам во нештата со негативните калории, бидејќи - во зависност од разновидноста - само содржината на фруктоза собира повеќе или помалку калории.
Сепак, здравствените придобивки од јаболката се многу поголеми од тоа што не треба да ви пречи. Познатата изрека „едно јаболко на ден го држи докторот подалеку“ содржи навистина (јаболко) јадро.:-)
Она што мислевте под јаболка, во голема мера се однесува на краставиците. Можете да ги јадете во големи количини (да направите салата од нив), нема да добиете тежина од тоа. Добро е и за рамнотежата на течностите, бидејќи за жал повеќето луѓе не пијат доволно.
"Негативни калории - диетата лежи на седмата
Јадете храна со негативни калории колку што сакате и ќе изгубите тежина!
Кога внимателно ќе размислам, ова требаше да се спомене пред се, затоа што оваа изјава не само што е погрешна, туку и апсурдна - без разлика колку пати се пропагира на Интернет и на други места.
За оние кои не знаат за што станува збор: Тврдењето е дека има храна што го снабдува организмот со помалку калории отколку што е потребно за да ги согори - и затоа логично ќе изгубите тежина кога ќе ја консумирате оваа храна.
Оваа храна се шпекулира дека вклучува јаболка, целер, моркови, грејпфрут, зелка и така натаму и така натаму.
На кратко, ова е глупост. Секоја калорија доставена до телото има одредена калориска вредност, што во голема мера се апсорбира од телото. Со цел да се побие оваа основна научна теорија, оној што ја застапува горенаведената теорија, пред сè, ќе мора да ја побие целата термичка физика. Никој не може. Точка.
И да кажам малку посочно: Ако оваа гласина беше вистинска, тоа во крајна линија ќе значеше дека некој што се храни само со оваа храна ќе умре од глад. Ова значи дека неговото тело би „јадело“ само по себе. За нашите предци, колекционерите, ова би било многу лоша вест.
Вистина е дека нашето тело треба да потроши малку повеќе енергија за претворање на протеини отколку што е потребно за јаглехидрати и маснотии. Ова значи дека на нашите предци, ловџиите, им било дури и подобро од собирачите кога станува збор за диета.
Понатаму, иако има стотици, можеби илјадници веб-страници ширум светот, кои ја шират оваа гласина, сè уште не сум пронашол такви што кажуваат колку z. Б. јаболкото би требало да донесе негативни калории. Ако имаше каква било вистина за тоа, сигурно некој досега ќе дадеше прецизни детали. Наместо да го правите ова затоа што едноставно не е можно, гласините наместо тоа весело се шират.
Сепак, сите, или барем скоро сите намирници за кои се вели дека имаат негативни калории, ќе дадат резултати на вагата затоа што имаат својство на дехидрирање и детоксикација на организмот. Сепак, ова нема апсолутно никаква врска со губење на маснотии и слабеење, туку е само пристап за да се објасни потеклото на оваа заблуда “.