Дали навистина можете да изгубите тежина со Хулахоп (спорт, хула-хоп)
5 одговори
не, не можеш. Спортот со вистинска сила помага, а спортот за издржливост не штети. Сепак, исхраната е единствениот одлучувачки фактор.
може да изгубите тежина со што и да е, колку е ефикасно, тогаш прашањето за издржливост или интервален тренинг сепак сте најдобро
секако, во сите спортови во кои вежбате, согорувате калории и на хулахооп.
Ако го правите тоа 30 минути секој ден и потоа не се наградувате со чоколадо и сладолед, да.
ако тоа обично го правите умерено
слични прашања
Еј, правев хула-хоп еден час на ден, неколку дена. Оттука и моето прашање: Може ли да изгубите неколку килограми со Хула Хоп и да добиете стомачни или можеби дури и шест пакет?:) Би сакал да набавам шест пакетчиња, но бидејќи имам мигрена и чувствувам силни главоболки со стомачни, не е така лесно. Што може да биде покорисно?:) Благодарам однапред.
Имам фитнес-хула-обрач веќе некое време и тренирам со него околу 2 часа на ден. Сепак, јас секогаш го вртам лево затоа што не можам да го сторам тоа на друг начин.
Во последно време понекогаш имав болки во грбот, дали може тоа да дојде од HulaHoop? И можеби тоа може да доведе до проблеми со грбот?
Имам две гуми „хулахоп“ и ако го правам ова често секој ден, дали можам да ослабам и да го изработам стомакот? Така, добив болни мускули од тоа.
Еј, па има ли некој искуство со гумата хулахоп? Дали ви дава тесен појас ако го правите редовно?
Можете ли да изгубите тежина со Хула Хоп? И ако е така, колку/колку долго треба да „тренирате“ секој ден? Го зедов пред неколку дена и ми се чини интересно. Дали некој од вас имал искуства со тоа?
Дали мислите дека тоа навистина ви помага да изгубите тежина или е само добро за градење мускули ?
Имам нормална гума Hulahoop со средна тежина (без мозолчиња). На секоја маса со калории и на секој калкулатор на Интернет, пишува дека согорувате околу 300 kcal на час со Hulahoop. Дали е тоа навистина точно? Некако тешко може да го замислам затоа што навистина не се движите толку многу.
Навистина е ОГРОМЕН и многу потежок од нормалното . тежи околу 1 килограм можеби 900гр. Ниту цената не е ефтина, чини 15 € и ја купив од спортска продавница. Прашав вработен дали е различен од другите (што и тој го направи) и дали е ефикасен. Тој рече да, но сепак сакав повторно да те прашам дали имам искуство со тоа и како работи. Може ли тој да ви помогне да изгубите тежина? Јас навистина се радувам на одговори:)
Го видов овој план и се прашувам дали навистина може да биде вистина со 1000 калории, бидејќи ми се чини многу нереален.
Вчера бев кај мојата девојка, постојано зборувавме за слабеење, таа ми рече дека овој диетален напиток за храна со вкус на ванила е многу добар во аптеките и дека навистина помага во слабеењето. Сакав да знам дали овој диетален напиток за храна навистина е помага да се намали телесната тежина.
Ви благодариме за одговорите:)
навистина слабееш? ако е така, колку го прават тоа на ден?
Тука, во предизвикот од 30 дена, дали навистина можете да изгубите тежина само со чучњеви и здрава исхрана? Многу промени за еден месец?
Еј, капсулите од артишок навистина помагаат да изгубите тежина?
Често слушам дека џогирањето е најдобриот начин за слабеење и согорување на маснотии, тоа е вистина. и ако е така, колку често треба да правам во текот на неделата и колку да добијам од 82 до 70 килограми за 5 месеци .