Дали некој има искуство со 7-дневната диета (ослабе)

Знам дека не е здраво, но сега не сакам да го слушнам тоа повторно. Моето единствено прашање е, дали можам да најдам разни описи на оваа диета. Што е сега?

4 одговори

Колку се надевате дека ќе изгубите тежина? Ако оваа диета ветува повеќе од килограм, можете безбедно да заборавите на тоа. Потоа изгубите 500 гр маснотии, а остатокот е вода и мускулна маса. Или го уништувате метаболизмот и имате двојно повеќе следната недела.

На каква 7 дневна диета мислите ?

На пример, еден што можете да го најдете на страниците „Про ана“.

Ако го мислиш тоа, можам само да ти кажам дека тоа е најголемиот срање !
Вие не губите скоро ништо освен мускулна маса и вода !
Дури и ако не сакате да го слушнете тоа, тешко дека ќе ја видите загубата од -7 кг.
Бидејќи навистина не сте изгубиле маснотии.
И јо-јо ефектот е загарантиран.

На крајот, секоја диета е глупост само треба да јадете правилно и да бидете во дефицит на калории

Таквите диети се срање !

Ваквите диети не се здрави

слични прашања

Еј, јас сум висок 1,80 см и 68 килограми. Сега сакав да прашам колку би ослабела ако ја држам диетата iminимин (10 дена ништо, а потоа нешто на 11 ден). Сакам да поминувам со него 1-2 месеци

П.С: Сфаќам дека оваа диета не е здрава и таква.

Ако одам на диета 5 дена во неделата или јадам здрава и нискокалорична диета (+ вежбање), дали можам да „грешам“ во следните 2 дена? (= јадете се што сакам, без разлика колку шеќер/маснотии)

Јас сум на диета веќе 6 месеци, па дури и ако јадам многу здрава и урамнотежена исхрана, секако има некои забрани. Не сум се „повторил“ ниту еднаш и многу добро ми оди со ваквото однесување во исхраната, но веќе неколку дена имам екстремни желби. Не за нешто посебно, само за храна. Едноставно сега би можел да јадам СЕ во која било количина во која било комбинација. (Секако дека не.;-)) Дали е тоа нормално? Може ли да се појават такви желби по 6 месеци диета? Дали некој има искуство?

Дали можете да јадете нормално здраво по оваа диета? Или како треба да започнете да јадете повторно ако сте на диета 10-14 дена?

Здраво! Размислувам да ја испробам 21-дневната диета со лептин, објавена на Инстаграм од Абнехмастиш. Дали некој од вас има искуство со тоа? Ве молам, одговорете само ако навистина сте го сториле тоа.

Овој бар има 206 калории и ако го јадам наутро и на ручек 7 дена и ништо друго освен овошје и зеленчук, што мислите дека губам?
Не ми е гајле за јо-јо ефект .

Една моја пријателка еднаш имаше направено диета која оди така што таа се храни само со краставици и домати 7 дена, пиеше само вода. На крајот изгуби 5 килограми. И сега моето прашање ... дали е здрава оваа диета? На што треба да обрнам внимание?

Здраво! пред утре треба да започнам диета која трае 40 дена и во која пијам само вода и ретко јадам месо и главно јадам здраво и многу овошје и зеленчук. сакам да се спуштам од 57 на 50 кг за 40 дена. дали можам да управувам со ова и дали таквата диета е многу штетна? благодарам за одговорите однапред

Знам дека е еднострана диета, но за една недела треба многу брзо да ослабам. колку би јадел ако јадев свежо сирење со моркови секој ден? Така, ќе го сторам тоа 3 дена, а потоа се враќам во нормала и повторно 3 дена. ЗНАМ ТОА ТОА НЕ Е ЗДРАВО!:)

Здраво, досега слушнав неколку различни мислења за ова. Затоа, сакав да прашам дали е ова вистина или не, дека ако јадете нешто навечер се дебелеете или не можете да изгубите тежина толку добро? Многумина веруваат дека не треба да јадете ништо навечер, на пример кога држите диета.

здраво Во моментов не се чувствувам добро и сега би сакал да направам нешто за мене.

диета со спацел би била одлична за таа благосостојба што ќе ме дебелее или ќе ослабне кој има искуство со диети и може да ми помогне понатаму.

Еј, еднаш слушнав за диета Бејвоч и дека не мора да јадете салата или нешто навистина здраво или да гладувате. Би сакал да го пробам, но не можам да најдам таков план на исхрана. Може ли да ми кажете како работи или дали сте имале свое искуство со која диета е навистина најдобра.

Слушнав дека постои форма на диета во која всушност може да се јаде било што (секако ограничено и со вежбање), но навечер апсолутно треба да се јаде нешто со протеини. Дали е тоа навистина точно и дали диетата е здрава? Ако е така, зошто протеините ви помагаат да изгубите тежина?