Дали некој има искуство со; Јас ја правам Јанг секси - промена на телото (телесната тежина, диета, промена во исхраната)
Здраво, има ли некој искуство со горенаведената програма? Или, моментално, некој е во средина на тоа? Јас би бил многу среќен ако ги споделите вашите искуства. Ве молиме, без совет или совети кои, на пример, можете да изгубите тежина поинаку или дека се глупости. Барам само извештаи за искуство.
Ви благодарам веќе пати однапред
2 одговори
Мојот одговор доаѓа малку доцна, за жал, наидов на ова прашање. Ова е втор пат да работам Bodychange и можам да пријавам нешто за тоа.
Како прво, вие не добивате само „фитнес видеа“, тоа е срање. Промена на тело е промена во исхраната во која се избегнуваат јаглехидрати, шеќери и засладувачи. Отпрвин, ова има неповолност што навистина сте лишени од шеќер, што може да ве умори при првите 1-2 недели. Бидејќи и јас сум пушач, го споредувам „чувството“ со радикално повлекување на никотин. Но, кога тоа ќе заврши, сè е навистина лесно.
Добивате „мотивација“ испратена секоја недела и исто така видеа со рецепти, меѓу другото има и „алатка за успех“ во која можете да поставувате слики, да ја внесувате вашата големина и тежина секоја недела и ќе добиете процент за тоа колку сте приближиле до целта . Ги добивате сите PDF-датотеки со Најчесто поставувани прашања и концептот за исхрана, што можете и што не можете да јадете, многу рецепти итн.
Млечни производи и овошје исто така се избегнуваат, тие се дозволени само по напорна тренинг сесија. Еднаш неделно има „ден на оптоварување“ каде што можете да јадете што сакате. Морам да кажам дека по неколку недели не се фатив многу за моето оптоварување, а нездравата храна не беше толку вкусна како порано!
Јас сум висок 1,63 м и тежам 63 кг, по 5 недели изгубив 6 кг. Морам да кажам дека се држев до концептот многу (!) За жал, морав да ја откажам програмата поради мојата операција, но толку сум убеден во ова прашање што повторно ќе ја поминам. Она што не ми се допаѓаше беше заедницата, реагираше навистина одвратно на моите прашања и слики, но вие можете безбедно да сторите без заедницата, навистина не ви треба. Алатката за успех обезбедува најдобра мотивација.
Bodychange Classic чини неверојатни 89 €, но за мене вредеше. Дефинитивно би ја препорачал програмата!
Исто така, можам да го препорачам на секој што има „долихосигма“ или „мегаколон“. Со промената на исхраната, моето варење исто така се смени на подобро.
Се надевам дека би можел да помогнам! Ако имате прашања, само коментирајте:)