Дали скокањето во ски забавниот парк е лошо за ’рбетот (скијање, слободен стил)
Еј момци, редовно одам на скијање и секогаш поминувам неколку часа во забавниот парк правејќи нормални скокови. Еднаш слушнав дека влијанието врз тврдиот наклон треба да биде лошо за 'рбетот? Дали е тоа точно? Можеби тоа исто така може да има негативно влијание врз растот? благодарам однапред
4 одговори
Не, не е, ако го сториш тоа правилно затоа што тогаш нема да слеташ на рамнина, туку на стрмна падина и силата на ударот не се пренесува на 'рбетот, туку со брзина! Yourselfе забележите сами дека влијанието тешко чини енергија, наместо концентрација
Се разбира, скокањето не е особено добро за 'рбетот, но со доволно мускули на грбот, мускули на нозете и техника може да се компензира доста добро. Како и да е, по 10 часа на падините често забележувам дека грбот понекогаш ме боли малку.
Најважното нешто што треба да го заштитите грбот во забавниот парк е добра подготовка, т.е. специјален тренинг на мускулите и зглобовите и ако треба да земете поголеми кикери од 1м-4м (не верувам повеќе на добар секојдневен скијач) е слетувањето. Во никој случај не треба да влегувате во станот (исправен дел зад скокот), но секогаш обидувајте се да слетате на падината по ударот, тогаш тоа нема да се компресира и е многу подобро за грбот, но мора да се качите доволно брзо Затворете го кикерот. И, за тоа треба одреден напор, па затоа е најголемата грешка кај почетниците, па затоа повеќето скокови не стојат.
Тешкото влијание може навистина да го оштети 'рбетот ако не е заштитено со добри мускули. Сепак, ова ќе го забележите преку болка. Овие, најверојатно, ќе се почувствуваат во долниот дел на грбот. Но, бидејќи досега изгледаше дека немаше проблеми со тоа, не би се грижел. Ова исто така не го ограничува растот. Меѓутоа, ако имате постојана болка во грбот, треба да одите на лекар.
'Рбетот ми е совршен и секоја година поминувам околу 21 ден во забавниот парк
слични прашања
Дали има заштитен заден дел при скијање (главно на падините малку длабок снег) и зошто? благодарам!
Скијам добри 23 години (во ред, сега имав пауза од 2 години). Бидејќи сега повторно сакам да скијам активно, сакав да купам нови скии. Овде се разгледуваат врските Head Caddy 19/20 со обележувачот Free Ten или Tyrolia Attack 11 (т.е. со два врвови). Моето прашање сега е дали да го закачам врзувањето во средина или поточно малку зад центарот?
Факти за мене:
Висина: 1.88м
Тежина: 80 кг
Должина на скијање: 1,81 м
Каде возам?: 50% патека, 30% прав/патека, 20% парк.
Би бил многу благодарен за советот, бидејќи не сакам да го „дупчам“ ски со репозиционирање на обврзувачката.
Еј момци, имам 14 години и сакам да одам на одмор на скијање со моите родители. Единствениот проблем е што јас сум единствениот што може да скија, што значи дека ќе треба да одам сам по падините. Ниту јас, ниту моите родители не би имале проблем со тоа, но што е со законски? Дали можете да одите на скијање без надзор на 14-годишна возраст? Ви благодарам однапред:) Lg Лукас
Здраво. Одиме на скијање преку Велигден. Јас го изнајмив Fischer RC4 Worldcup SC минатата година. Со ова, јас навистина добро се сложував на падините со добар снег или дури и кога падината беше ледена. Сепак, снегот понекогаш беше многу кашест попладне. Овде беше како да не можев да се справам со ништо и се спуштив на патеката како никогаш да не сум бил на скии, додека другите скијачи ми поминуваа скоро нормално. Можете ли да ми дадете совети за тоа кои скии би можел да ги испробам овој пат? Па, јас не сум професионален возач, но можам и добро да се симнам по црната патека. Ви благодариме за вашите совети
Дали навистина согорувате толку многу калории на скијање? Видов дека согорувате околу 450 kcal за 1 час скијање, возев 6 часа секој ден и ќе запалев 2700 kcal за еден ден само со скијање, но не можам да го замислам тоа затоа што всушност не ми се чини напорно скијање Јас воопшто не сум спортски тип и всушност не се занимавам со некој спорт, па затоа после 6 часа скијање треба да бидете напорни ако оваа бројка е навистина точна. Сепак, не чувствував никаков напор додека скијав, иако следниот ден малку болки во мускулите, но и тоа беше во граници.Секако, на крајот на денот бев уморен, но за време на скијањето не ми се чинеше напорен
Но, тешко можам да замислам дека, затоа што скијањето воопшто не го сметам за напорно, јас не сум спортски тип и всушност не се занимавам со некој спорт, па затоа после 6 часа скијање треба да бидете напорни ако оваа бројка е навистина точна. Сепак, не чувствував напор додека скијав, иако следниот ден малку болки во мускулите, но тоа беше и во границите, секако бев уморен на крајот на денот, но за време на скијањето не ми се чинеше напорен, па овој број навистина може да биде точен ?
Патем, возев и брзо, па не супер бавно хаха
Јас (женско, 16 годишно) минатата недела поминав тридневен ски-курс за почетници со мојот мал брат (14 години). Првиот ден беше многу забавен. Возевме само по ридот за почетници и можев да направам сè добро затоа што ридот не беше стрмен.
Вториот ден отидовме на поостра падина попладне. Временските услови беа исто така прилично оптимални (континуиран снег, слаба видливост). Потоа паднав по скоро секоја кривина, затоа што секогаш потсвесно се потпирав наназад од страв и со тоа честопати вчитував погрешно скијање. Мојот брат и мојот инструктор по скија тогаш ми дадоа безбедност и јас продолжував да се обидувам, но тоа не успеа. Мојот страв и несигурност растеа сè поголеми. Мојот брат, кој имаше исто мало искуство како мене, лесно можеше да скија по стрмната падина без да падне. Тоа ме стави под уште поголем притисок. Во принцип, секогаш се грижам премногу и секогаш сум разочаран кога нешто не оди како што треба. Пред секое спуштање, стоев пред патеката со солзи во очите, од очај и страв. На третиот ден работите тргнаа малку подобро, го срушив еднаш без пад.
Мојот брат сака повторно да оди на скијање во февруари, а моите родители сакаат да се обидам повторно. Но, само кога помислив да се спуштам по стрмна падина повторно, добив грутка во грлото и паника. Мајка ми е на мислење дека стравот исчезнува со вежбањето, но имам чувство дека сум едноставно без таленти кога станува збор за скијање. Сепак, мајка ми потроши многу пари и на опрема за скијање за да ми го овозможи тоа и не сакам да го сторам тоа бесплатно сега.
Значи: што мислиш дека треба повторно да направам ски-курс и да се обидам да го надминам мојот страв или само да дозволам да биде? Дали имате искуство со страв додека скијате?
Еј, сакам да одам на скијање утре, во Винтерберг. Сепак, метеоролошката служба предупредува на силен ветер. Прашањето ми е дали треба воопшто да одите на падините таму или дали можете да скијате нормално и да се забавувате во условите.
Ценам корисни одговори:)
Значи, имам 16 години и скијам од мојата 4 година и навистина не сум лош, веќе победив на трка. Започнав сноуборд од 12 години па скијам 4 години и не сум ни лош, но скијам подобро. Овие два спорта ми значат сè и би сакал само да возам постојано!
Моето прашање сега е дали е доцна за професионално скијање или сноуборд или сè уште имам шанса да направам нешто од тоа .
Однапред благодарам за читањето.
Значи, јас (14) би сакал да одам на скијање со пријателите од младинскиот клуб во нашето село (нан е дозволено да одат таму само на 14 и постари од 16-25 години, исто така, да пијат алкохол). Одиме само еден ден и моите родители не треба да прават ништо како што дозволувам и потпишувам одбор за одговорност. Но, мислам дека тие не се баш ентузијастички кога ќе прашам. Wouldе бевме на падините околу 9 часот наутро, а после тоа околу 15 часот се одржува апрес-ски забава. Потоа ќе го започнеме патувањето дома во 19:00 часот. Би било прилично ефтино, јас плаќам само 50 евра. Може да изнајмувам скии од сестра на пријател. Друг другар (18) рече дека тој се грижи за мене (тој е најразумен од целата група и моите родители го знаат тоа) Освен мене, има најмногу 3 девојки кои одат со мене. Инаку 15 и 16, останатото е најмалку 18. Но, јас многу добро се сложувам со момците! И сите апсолутно ме сакаат таму. НЕ пијам алкохол! Знам скијање. Како можам најдобро да ги убедам моите родители? Кои се причините што не ме пуштаат? Како можам да ги надминам овие причини? Ви благодариме за читањето и одговорот!
Добра вечер на сите. Овој текст може да биде малку подолг и јас сум благодарен на секој што одвојува време. Знам дека не е совршено време да се зборува за скијање, но сега треба само да се ослободам од ова.
Ви благодарам многу за вашето време. LG Stern2412
Понекогаш мали мислења надвор од мојата област:-) Аплицирав за одмор (веќе пред 2 месеци) и навистина се радував на мојот одмор за скијање! САКАМ ДО СКИ °, веќе резервирав, добро само ноќевања што може да се откажат, освен за 1, каде депозитот е исчезнат (или би можел да останам „сам“ само за износот на депозитот). Едноставно прашање: Би имал огромна желба да скијам, не можам да го избришам тоа од мојата душа, но самостојно (добро, јас исто така скијам тогаш и на апре-ски и онака не би бил таму цело време, не пијам ништо, секако има и други работи направи) Сметам дека е малку досадно ° Joо, може да најдам контакти и таму, но само тоа> исто така ми се чини скоро невозможно. Мислења? Пс. Секогаш беше со првиот вклучен и последниот надвор од падините! Користете го целиот ден!
Одам во аикидо со мојот дечко за прв пат во сабота. Ние бевме околу 1,5 години. заедно и беа засекогаш пријатели, но никогаш не успеав да одам на сноуборд. Јас всушност сум навистина среќен, го сакам и аикидо.
сега мој проблем. јас сум навистина лош Едноставно, никогаш навистина не го научив тоа. ако наклонот не е премногу стрмен, работи до одредена мера. но штом станува стрмен, чувствувам инхибиција при правење свиоци и лизгање надолу.
Се плашам дека ако сфати колку сум срања, ќе ме најде малку помалку одличен. затоа што скијањето е неговиот живот, неговата страст. барем во зима.
Здраво на сите, ¨ Имам спортски одмор следната недела и мајка ми апсолутно сака да оди на скијање. Мразам скијање, всушност не можам да го направам тоа премногу лошо, но некако не уживам. Мојата постара сестра не оди на одмор и не доаѓа со мене, а ниту мојата помала сестра навистина не ужива во скијање. Толку пати ти реков дека не сакам да доаѓам со тебе и многу добро знаеш дека го мразам тоа. И годинава веќе скијавме на планина. Јас едноставно не уживам во тоа и затоа тие трошат пари само на нешто што го мразам. Мислам дека не треба да правиш ваква врева и да одиш сам! Јас безбедно можам да останам дома сам еден ден. Дали ви е дозволено дури и да ме присилите? Или какви добри аргументи/причини постојат дека можам да останам дома?