Дали слабеете побрзо на диета отколку z
На што мислите сите? Дали е тоа вистина или е грешка?
2 одговори
Тоа е точно во повеќето случаи. Ова е затоа што вашето тело обично е навикнато на малку вежби и многу калории, поради што радикалната промена го „шокира“ метаболизмот и на почетокот работи многу брзо. Тие исто така согоруваат повеќе калории при вежбање.
Сепак, од една страна губат многу вода дури и со диета, а од друга страна, ризикот од јо-јо ефект е многу поголем кај дебелите луѓе или кај луѓето со нездрав начин на живот
Па, дебелите луѓе имаат поголема базална метаболизам (поголем волумен на тело). (Истото) движење чини и повеќе енергија затоа што килограмите се влечат заедно.
Со истиот внес на храна и истата вежба, дебелиот човек (неизбежно) ќе изгуби поголема тежина.
слични прашања
„Дебелиот“ или „тенкиот“ губат телесната тежина побрзо?
Здраво, јас имам 20 години, висок 2 метри и тежок околу 93 кг. Сакам да паднам на околу 88 кг и затоа диетам и секојдневно вежбам веќе 2 недели, еден мој другар рече дека и така е лесно да ослабам со големината, дали е тоа правилно? Високите луѓе губат телесната тежина побрзо од помалите, со иста диета и вежби итн. ?
Зошто дебелите мажи не добиваат еден, но дебелите жени.
Слабите мажи избираат или привлечна жена, просечна или дебела жена. Но, која жена го зема дебелиот човек? НИКОГА, или?
Што можете да направите против премногу тенки прсти ако сте машки? Машинските работници, на пример, добиваат дебели прсти од напорната работа. Можете ли да дозволите прстите да се мешаат со нешто? И ако е така, со што?
Мојот пријател значи: дебелите и слабите луѓе едноставно не одат заедно. Никогаш не видел пар (или ретко) што е толку различен од тежината (велам 15 кг). И мажите се срамат кога некој е толку дебел! Дали би изгубиле тежина за маж!
Прочитав дека стана тренд во САД да ја поддржуваат диетата со л тироксин. не дека би сакал да го сторам тоа, замислувам дека е тотално штетно, секогаш е лек на рецепт! Имам и пријатели кои земаат (поради болест) и не слабеат. како точно го замислуваат тоа Американците? тие имаат нормално функционирање на тироидната жлезда пијат таблети, па тие се хиперактивни, а потоа губат телесната тежина побрзо или што? нешто такво работи?
Мојот коњ е хановеровска кобила и е многу дебел. Сега сакав да ве прашам какви вежби има за да ви помогне да изгубите тежина побрзо? Ги ценам вашите одговори.:)
Така ги имам овие апчиња за диети од dm дома и запрашај се дали може да проголтам 20 апчиња наместо 3 и дали побрзо би ослабела
Директно на прашањето:) Мојата пријателка испроба илјада диети, но престана секој пат затоа што не смееше да јаде ништо слатко. Сега таа одлучи да оди на диета за сладолед. Така, таа ќе јаде до 800-1000 Kcal на ден секој ден и ќе падне на 600 по една недела. Таа ќе јаде сладолед само секој ден или на стап или во оваа чаша.
Таа смета дека дефинитивно не сака многу, тоа е вистина?
Леб од цели зрна и копродукции не се моја работа. Во однос на калориите, тие сепак не се пред белите ролни? Како и да е, треба да се сменам, за побрзо да ја постигнам целта со исхраната?
Купив табла за вибрации денес и, како што можете да видите од моето последно прашање, сум на диета или сакам да ослабам хаха
Дали покрај спортот мислите и на она што го работам и на мојата диета со ниски хидрати, со тоа побрзо слабеам?
дали деновите за одмор во исхраната се во ред? Јас секогаш имам грижа на совест кога не сум бил на тренинг еден ден. Се плашам, така да се каже, дека остатокот од денот веднаш ќе ги намали мускулите. Дали е тоа вистина или непотребно се грижам? Ако јадам 2300 калории на диета во деновите на тренинг, колку калории треба да јадам во остатокот од денот? Се надевам дека ќе можеш да ми помогнеш
здраво Во моментов не се чувствувам добро и сега би сакал да направам нешто за мене.
диета со спацел би била одлична за таа благосостојба што ќе ме дебелее или ќе ослабне кој има искуство со диети и може да ми помогне понатаму.