Дали сте навистина подготвени за промената што наводно ја сакате?
мое убедување: во СЕКОЕ копиле има всушност симпатично куче во скут
Прилично е лесно да се каже: Сакам да ослабам. Губењето тежина е лесно; Да се остане слаб додека се забавувате е вистински предизвик. Така си стварно готов?
Да имав по 1 цент за секоја личност што ќе ми каже дека сака да изгуби тежина, ќе бев богат човек:)
За жал, постои сериозна разлика помеѓу желбата и желбата:
- За некои тоа е прилично лабава желба, според мотото да, секако дека би било убаво да изгубите тежина. И јас го сакам тоа. (и обично го следи но ...)
- За другите тоа е нешто многу специфично. Не беше невообичаено овие луѓе да кликнат (видете ја и мојата сопствена приказна, како и приказната за мојот читател Јозеф) и се разгоре желба за да се постигне целта за слабеење.
Што мислите, што е посилно во борбата против послабото јас?
Сите знаеме: послабото волја секогаш се појавуваат, или одново и одново. Затоа е исклучително важно да се знае, Зошто сакаме да постигнеме цел и зошто е важно за нас. Ова се однесува не само на слабеењето, туку практично на сите цели што самите си ги поставивме.
Затоа, не заборавајте да одговорите на прашањето зошто? да може да одговори. Со нагласување и самодоверба, како да сте веќе знаеле дека постигнувањето на целта е прашање на време (т.е. не ако, но кога), наместо слаба Значи, мислам дека сакам да го сторам тоа и можеби ... (во во овој случај, ве молиме прво поработете на вашиот мотив, наместо да следите тренд диета).
Вкусно слабеење со вкусни рецепти - без сметање на калории!
Не сакам да ти ја одземам надежта со тоа. Напротив! Наместо тоа, сакам да ве спасам од непотребна фрустрација и да ве подготвам што е можно подобро за успешна промена во исхраната.
Среќен сум што ќе ви помогнам да се вооружите за борба со послабото јас, за да стане куче скут што ве послуша наместо вас.
П.С .: Мислам дека главата игра неверојатно голема улога кога некој не држи диети но сака да ја промени својата исхрана. Затоа, никогаш не се заморувам да ја потенцирам оваа тема. Оние кои не се подготвени за промени, ќе имаат потешкотии да се борат против својот послаб јас. Затоа креирав малку еКнига со наслов 12 декларации за војна на вашето внатрешно послабо јас.
Погледнете го, можеби е токму она што ви треба за да започнете. Еве ја врската до е-книгата (ќе бидете пренасочени кон Digistore24, партнерот одговорен за испорака на моите дигитални производи):