Дали сум лоша мајка затоа што моите деца не добиваат сладолед секој ден
Објавено од Катарина Зигелбауер на 27 јуни 2017 година - 26 коментари
Минатата недела (јуни 2017 година) го објавив следниов пост на Фејсбук, кој предизвика невообичаено голем интерес (62 коментари до денес и над 14.000 луѓе достигнати).
Во него напишав дека ми е тешко да не им давам сладолед на моите деца повеќе од еднаш неделно кога има многу деца околу нив што јадат по еден скоро секој ден.
Некои читатели се согласија со мене и напишаа дека се обидуваат да им дадат на своите деца малку сладолед.
Сепак, други сметаа дека сум премногу строг и ми рекоа дека не треба да им ја расипувам забавата на децата. Јадењето сладолед во лето е дел од доброто детство, почесто од еднаш неделно.
И додека ги читав коментарите, забележав многу интересна реакција во себе:
Јас всушност се чувствував виновна и се прашував дали им го расипував детството на моите деца!
Дали ја знаете и оваа лоша совест?
Мислам дека е прилично распространето кај нас родителите, затоа го пишувам овој напис за тоа.
Дали правам нешто погрешно затоа што ги ограничувам моите деца да уживаат во сладоледот?
Ја чувствував својата грижа на совест кога почнав да се правдам во одговорите на коментарите. Пред сè, ме гриза обвинението за забрана за сладолед на моите деца. Не забранувам ништо, само ограничувам!
Потоа дојдов до дното на мојата грижа на совест и потребата да се оправдам и го најдов следново:
Да, навистина им забранувам на моите деца многу. Не мора мраз, бидејќи тие го добиваат еднаш или двапати неделно и почесто на одмор. Но, на пример, им забранувам да пијат кола затоа што мислам дека е многу штетно.
И, дали е толку лошо да им забранувате одредена храна или пијалоци на децата?
Мислам дека одговорот има неколку аспекти.
Ваша лична приказна со сладолед, слатки и ко.
Ако требаше да останете без сладолед како дете и да страдавте од тоа, веројатно сакате да го направите тоа поинаку за вашите деца. Можеби сте забележале дека забраната создава вистински желби и дека тогаш или сега сте зависник од слатки.
Или - што се случи и во коментарите на Фејсбук - вашиот вкус за сладолед и слатки се погрижи за себе и покрај постојаното присуство на слатки, што значи дека можете и можете добро да ја контролирате потрошувачката.
Потоа, тука е аспектот дека сакаме да бидеме добри родители. Особено кога самите сме воспитани многу строго, честопати ни е тешко да им негираме на децата нешто.
Проблемот со приказната: ние ја пренесуваме сопствената приказна на нашите деца.
Она што ние самите го искусивме важи и за нив. Конечно и самите го доживеавме!
Но, нашите деца не сме ние. Тие растат многу поразлично од нас и се многу сопствени личности. И тие исто така може да имаат многу различни здравствени предизвици и физички услови од нивните родители.
Мојата приказна патем е дека јас неограничен пристап до слатки а потоа беше зависник од чоколадо многу години. Дефинитивно не се грижеше за себе.
Исто така, имав инфекции на средното уво многу често и на 12-годишна возраст добив неуродермитис, кој, врз основа на моето сегашно знаење за ТЦМ, делумно е предизвикан од чоколадо и слично.
Денес им ги пренесувам своите искуства на моите деца, тие треба да останат здрави и да не стануваат зависни од слатки.
И тука дојдовме до тоа Зрно вистина во мојата грижа на совест според објавата на Фејсбук.
Да, моите деца не сум јас. Тие се свои личности и имаат поинаков устав од мене. Тие исто така растат на сосема поинаква диета од мене од самиот почеток (варен појадок (таа) наспроти какао и торта (јас)), не добиваат скоро никакво кравјо млеко (пиев многу од тоа) и така натаму.
Затоа, ќе се обидам да ги гледам уште повеќе како независни луѓе и да верувам дека ќе се развиваат добро, дури и ако јадат сладолед почесто од еднаш неделно.
Дали исто така имате своја приказна за сладолед и слатки што може да им ја пренесете на вашите деца?
Самосочувство е многу важно за мене. Ние не сме лоши луѓе затоа што нашите искуства ги пренесуваме на децата и понекогаш претеруваме. Едноставно е човечко!
Шеќерот е штетен
Тоа е вториот аспект.
Не можам само да го тргнам настрана тоа знаење. Како вишок, шеќерот ги ослабува коските и забите, одзема хранливи материи од телото, ја нарушува цревната флора и, според ТЦМ, ги оштетува бубрезите. (Шеќер, крадец на енергија! Како работи шеќерот според ТЦМ и кои слатки алтернативи се препорачуваат)
Освен боите и другите додатоци кои ги има во конвенционалниот сладолед.
Како мајка, моја е одговорноста да осигурам дека моите деца ќе растат здрави што е можно подобро. Вака ја разбирам мојата улога како родител.
Само вчера, ќерка ми Марлин (5) повторно ме праша дали може да има сладолед. Реков не и ја прашав дали треба повторно да и објаснам зошто не го сакам тоа. Таа рече да и беше многу заинтересирана за тоа како работи шеќерот во организмот. И дека тоа станува премногу ако таа веќе изела пудинг или торта во градинка, а потоа добие сладолед.
Така, помага и ако разговарате со децата за тоа, барем тоа е моето искуство.
Забраните се исто така штетни
Мојот став за здрава исхрана (без оглед дали е според TCM или поинаку) е дека не треба да има забрани.
Ниту од јаглехидрати, ниту од шеќер, ниту од месо или колбаси.
Кога забрануваме нешто, го свртуваме вниманието кон тоа и забранетото станува нешто посебно.
Затоа на моите деца им е дозволено да јадат што било.
Сепак е Прошетка по јаже, бидејќи ограничувањето на мразот значи и дека станува збор за нешто посебно.
Што учам од тоа: Не постои такво нешто како совршено! И не мора да биде. Ако се обидеме, доволно е. Да, одлично е!
Мојата лична квинтесенција:
Значи забрани се од време на време. И, можам да се развивам понатаму и да се менувам од време на време. И да - можам да бидам несигурен и да се сомневам во методите на воспитување, дури и ако сум квалификуван нутриционист според ТЦМ и специјализиран за исхрана на децата.:) И јас сум добра мајка.
Конечно, неколку совети за тоа како да се користи мраз според TCM
- не секој ден и не огромни количини
- пијте нешто топло со него (ова го омекнува силното ладење на дигестивниот оган)
- подобро домашно отколку купено (за да ги зачувате адитивите и да имате помалку шеќер во него)
- Дури ни домашен сладолед секој ден поради силното ладење и навлажнувачки ефект
- Избегнувајте сладолед од кравјо млеко и претпочитајте овошен сладолед (тогаш барем ќе се елиминира навлажнувачкиот ефект на кравјото млеко)
Како се справувате со сладоледот и слатките со вашите деца? Со нетрпение очекувам да споделам искуства во коментарите!
Можеби ќе ве интересира следната статија:
Коментари
Почитувана Евита,
Ви благодариме за вашиот коментар и за споделувањето на Вашата лична приказна и искуство!
Можам да замислам дека вашата ситуација е многу тешка и ви испраќам енергија и сончеви зраци по овој пат.:)
Со почит,
Кетрин
Благодарам Катарина. Затоа секогаш уживам да ги читам вашите страници, билтени и сл. Ние сме многу слични во одредени работи и секогаш имате при рака добар совет. Ти благодарам за се.
Мајка ми имаше продавница за здрава храна пред 30 години. Така, таа секогаш ми даваше барови од суво овошје и рогач за часови по скијање - и јас ги мразев! Повторно сакав чоколадо, чоколадо и чоколадо (како и другите деца). Не знам точно зошто бев толку луд од чоколадо, а и денес сум малку. Сега имам двегодишен син кого можевме да го задоволиме со урми и овошје долго време. Но, сега тој сè повеќе бара сладолед и чоколадо. За мене и за мојот сопруг, кој исто така е критичен кон потрошувачката на шеќер, е тешко како треба да се однесуваме. Тешко ми е да верувам дека мојот син ќе го регулира сам. Со нетрпение очекувам секој ден навечер да не сме јаделе слатки; Се обидувам да ги видам позитивните и да не придавам премногу тежина и проблеми на темата.
Што е со грижите за слуз и кариес?
Почитуван Сте,
благодарам за вашиот коментар! Да, секогаш се случува нашите сопствени искуства да ги пренесеме во детството до одредена мерка на нашите деца. Но, мислам дека е добро што ја ограничувате потрошувачката на шеќер на вашиот син, сигурно ќе му направите добро. И, не мора да биде тотално забрането. Мислам дека е добар предлог да не се придава премногу тежина на темата, затоа што тогаш станува се повеќе „потешко“!
Со почит,
Кетрин
Те разбирам многу добро Катарина. Исто така, не им дозволувам на моите деца да имаат сладолед и слатки секој ден, но понекогаш ми се чини дека е многу исцрпувачки затоа што секогаш сум гаден, строг. Веднаш штом сме со баба, Годи или тетка, по „здраво“ скоро секогаш прашуваме дали сакаат сладолед. Сметам дека е многу тешко да се исполнат овие забрани, но исто така е важно потрошувачката на шеќер да биде ограничена. Како дете добив многу слатки и кравјо млеко. Појадок, какао и торта, како дете, сè што посакува вашето срце. Сега во зрелоста имам нула проблеми со телесната тежина, но имам многу чувствителен стомак и постојани проблеми. Се обидував да ги натерам моите деца да појадуваат топол појадок веќе 5 месеци, но тие одбиваат да го јадат во најголем дел. иако јас и сопругот седиме и ја јадеме нашата каша. Алтернативно, барем сега јадете топло млеко од овес со снегулки од мусли. Понекогаш сум премногу строг, но само сакам да избегнам проблеми со стомакот како мене подоцна. Тешка тема, особено затоа што, со неколку исклучоци што ги знам, јас сум секогаш мама што забавува.
Почитувана Андреа,
благодарам за вашиот коментар! Да, можам да замислам дека е тешко со баба и тетка. За среќа, мајка ми (баба) има разбирање и се воздржува од нудење слатки и сл. Мислам дека е одлично што вие и вашиот сопруг заедно ќе го јадете зготвениот појадок, и децата сигурно ќе скокаат! Можеби ќе пробате нешто солено како јајце со пржени домати или нешто слично?
Со почит,
Кетрин
Мислам дека е навистина одлично како го правиш тоа!
Се обидувам да го сторам тоа од време на време, но за жал, не сум доволно доследен.
Другите мајки често ме гледаат и мислат на својот дел. но тоа зависи од вас;-)
Јас едноставно не го сакам тоа за моите деца и веќе сум среќен за моите, кога ќе ги прашаат што би сакале да пијат, кажат што да пијат:-) а не Фанта, Кола итн.
Да, и со баба и со дедо тоа е исто така.
Од една страна тоа ме нервира тотално, но од друга страна мислам дека 70% од времето се вклопува дома и 30% каде што не се дома или со мене е добро. Тоа се балансира, се надевам;-), добро . Баба и дедо се различни и тоа одговара. Не знам дека тие; преполн; не биле.
Да, правиш што можеш, мора да биде соодветно за тебе. Она што другите мислат дека и онака не мора да се грижите!
Секој има своја вистина:-). Јас немам животински протеин навечер, на пример. да, објасни му го тоа на кого;-P. секој секогаш изгледа глупаво. но не го сакам, секако има исклучоци. но тие не треба да бидат премногу често.
Би сакал црниот дроб да си ја извршува својата работа добро ноќе и тоа без Т. Е.В. Да:-)
Почитувана Катарина,
ви благодарам за вашиот коментар и вашите пријатни повратни информации!
Да, во право сте - мора да биде соодветно за вас, и она што другите мислат дека не треба да биде важно.:)
Со почит,
Кетрин