Дали сум премногу тежок за нерамните барови (училиште, спорт, дебелина)
Здраво:) Јас сум многу со прекумерна тежина (околу 100 кг). Знам дека ова е нездраво и затоа не треба да оди сега. Само што гледав физичко образование минатата недела затоа што ми беше повредено стапалото. Останатите го зголемија работ на нерамните решетки. И со неколку потешки луѓе во класот, нерамните решетки веќе се наведнаа многу, но никој од нив не е ни приближно тежок како мене. Морам да го сторам тоа повторно следниот пат и се плашам дека не ме држат нерамните решетки што наставникот пред сите вели дека сум премногу тежок за тоа. Дали сум премногу тежок за нерамните решетки? И, дали воопшто треба да учествувам ако не се чувствувам пријатно? однапред благодарам, ве молам без глупави коментари:)
5 одговори
Не, не сте премногу тешки ако имате пристојни нерамни решетки.
Таквите паралелни шипки можат да издржат многу - ако го направите правилно, неверојатни сили работат на решетките (и гимнастичарката). Само погледнете како се свиткува шипката кога професионалец прави гимнастика на неа. За тоа е создадено.
Од искуство, исто така, мислам дека еден бар може да издржи неколку стотици килограми. За групни фотографии, веќе имаме цел тим за гимнастика на решетките, тоа е повеќе од 100 килограми.
Се разбира, сè уште може да се случи шипка да се скрши, на пример, ако е веќе многу носена или многу стара. Наставникот треба да знае како работи со вашите решетки.
Сигурно ќе мора да учествувате и барем да го пробате.
Ако, како што често се случува на училиште, тој користи паралелна шипка за да прави гимнастика, таа само се наведнува малку, но може лесно да ве одржи. И онака нормалните нерамни решетки. Мојот тренер е убедливо нај мускулестиот човек што го познавам, затоа тежи над 100 кг и прави гимнастика на паралелни шипки и ништо не се случува, а тој сè уште „бобува“ додека го прави тоа, па ако ви кажам попрецизни имиња на елементите што веројатно ќе ги разберете уште помалку: Д
Заклучок: Тој може да ве олесни, не грижете се.
Претпоставувам дека треба да учествуваш.
Но, наставникот дефинитивно нема да каже пред сите дека сте премногу тешки. Покрај тоа, јас и мојот пријател (70 кг) и јас (50 кг) честопати сме правеле гимнастика заедно на Штуфенбафон и тоа многу лесно нè издржа.
Ваквите нерамни решетки може да пробијат на 500 кг (што и јас не мислам така) не грижете се!
Ако претходно не сакате да разговарате со вашата учителка и кажете that дека не го сакате тоа. Таа ќе те разбере.
Но, не грижи се! 100% нема да провали
Не Не сте премногу тешки за нерамните решетки.
Метална прачка е вградена во дрвото, бидејќи шипката треба да носи голема тежина. Што мислите, какви сили работат на паралелни шипки кога некој тенок прави џиновски бандажи и тука.
Столбот може да ве издржи и вас! Полека, можеш да го сториш тоа!
Не знам каков ќар имаш на училиште? Веќе мислам дека е доволно стабилно, погледнете во име на овде: има на пр. 200 кг (т.е. 2x ДУ): https://www.sport-thieme.de/Turnen/Turnbarren/art=1208421
слични прашања
кога кревам „потешки“ предмети што треба цврсто да ги држам со прстот (прачка или тенка рачка на која виси предмет) имам проблеми со истегнување на прстите откако ќе се пуштам. Јас можам да го сторам тоа, но тоа е многу тешко и предизвикува малку болно влечење. Може да се спореди со неразмачкани, малку заглавени споеви во механиката, колку што можам да кажам. Проблемот го имав колку што се сеќавам, но секогаш го имав.
се надевам дека некој тука има идеја зошто е ова:)
Јас сум висок 19, 1,72 м и тежок 96 килограми. Имам прекумерна тежина од својата 6-та година и никогаш не сум работел повеќе од училишни спортови. Сега треба да избереме помеѓу географија и спорт за Abitur. Дали има смисла да изберам спорт? Дали ќе имам проблеми да продолжам? Што се бара во спортот за време на Абитур? Може ли да добијам 1 или 2 таму? Или треба да правам географија?
Редовно пукам воздушни пушки околу 1,5 години и никогаш немав поплаки.
Но, пред одморот имав тендинитис (веројатно поради преоптоварување).
Сега ме боли (десната) рака еден ден по тренингот. Болката е слична на тендинитисот, но во зависност од цврстината на тренингот, не е ни приближно толку силна и постојана.
Но, всушност, тешко ја ставаш тежината на твојата рака при влечење на активирањето, нели? Што правам погрешно? Зошто само сега чувствувам болка?
Преминав на потешка пушка пред одморот, може ли да биде тоа? Но, всушност, ниту тоа не е особено тешко. Немам болка при пукање.
Не сакам да го прашам мојот тренер или лекар затоа што може да ми биде забрането да тренирам, а исто така пукам и на натпревари каде што сум „потребен“.
Во нашата година има многу гимнастика за машини и вежби за подот. Исто така, правиме гимнастика за танцување со топка, обрач, јаже, клубови, панделка.
Сега би сакал да ги носам моите трикови со хулахопки и влечки наместо вообичаената спортска облека. Досега ниту една девојка на нашите часови по физичко образование не носеше вакво нешто. Може ли да учествувам во училишни спортови во оваа облека за вежбање?
Мајка ми смета дека јас дефинитивно би можел да спортувам на тој начин, и мојата најдобра пријателка од балетот се согласува.
Ве молам, би го ценел сериозниот совет. Ги замолувам сите други да се воздржат од тоа
Јас се викам Денис, јас сум висок 18, 1,72 м и тежок 100 килограми. Скокот во височина сега треба да се направи во училишните спортови. Сепак, скокањето е многу тешко за мене. А, зглобовите исто така почнуваат да болат доста брзо (во колената). Што треба да внимавам? Дали е воопшто препорачливо да скокам? Или треба да избегнувам да скокам задачи поради мојата голема тежина?
Јас сум висок 194 сантиметри, но мојата тежина многу варира, во тоа време имав 102 кг, ќе имав поголема мускулна маса и за тоа време земав и креатин, потоа повторно изгубив голема мускулна маса јадејќи премалку и тежев само 89 кг. Скалите во теретана покажаа дека 74 кг од ова е мускулна маса со 15% телесни масти. Сега мојата тежина моментално варира од 91 кг на 95 кг. Денес на полн стомак имав 93,5 кг. Целта е повторно да се изгради мускул, 100 кг чиста мускулна маса. Па, која би била оптималната тежина за мене? Дали дренирањето би имало смисла како фудбалер? Би изгубила неколку килограми вода и мускулите би биле убави и цврсти за краток момент. Мојата живост треба да се подобри! Она што сè уште ми пречи е мојот насилен надуен стомак низ шупливиот грб! Се радувам на вашите одговори:)
Здраво! Паднав додека лизгав на линија пред скоро еден час. Се лизнав и паднав на задникот, на почетокот толку многу ме болеше и едвај размислував јасно. Не можев да дишам добро и не можев да станам, грбот толку многу ме болеше. Сега лежам во мојот кревет, задникот навистина ме боли и долниот дел на грбот и средината на грбот, ќе кажам, исто така. Навистина ми е тешко да трчам, а веќе не можам да дишам исто така додека трчам. Боли дури и најмалото движење ЛАЕ DЕ. Утре ќе имаме 2 часа спорт на училиште. Треба ли да прифатам полесно или да се придружам? Треба ли да одам на лекар? Ве молиме одговорете. Lg.
Еј момци, како што сугерира насловот, секогаш чувствувам вртоглавица кога сум во високи згради или понекогаш стојам покрај нив. Ова е случај, на пример, со трговски центри, спортски сали или цркви. Сè започна пред околу 2 години кога одеднаш станав крајно вртоглавица на сред час по физичко образование. Вака беше цели 2 години до денес, понекогаш беше подносливо, но понекогаш е чиста агонија.Во моментов е посилно од кога било и тоа носи проблеми. Една би била дека не можам да учествувам во физичко образование во моментот и секогаш треба да седам во ходникот и да се „борам“ за да им го објаснам својот проблем на наставниците и соучениците. Оваа година ја завршувам и дипломата и работата е напишана на секој предмет во спортската сала и за жал не знам како да го направам тоа, бидејќи е неверојатно тешко и ме измачува. Моите родители го знаат мојот проблем, но ни недостасува решение.
Белешка: Јас се плашам од височина уште кога сум роден.
Мое прашање (и): Дали можете да направите нешто во врска со тоа? Што можам да направам за завршниот испит? Како управувам со спортот?
Здраво. Еднаш неделно имаме 1 двоен час по спорт. Но, зошто всушност? Спортот не може да се користи подоцна за работа. Јас разбирам дека многу деца имаат прекумерна тежина. Но, каква е поентата на 1 двоен час неделно? Ако не сте спортски, тогаш сте неспортски и не можете да направите рачен штанд како другите. Некои студенти се во гимнастички клуб и добиваат 1. Други воопшто немаат сила или издржливост. Не можете да направите стој за рака или салта. Не бр. 4. Ако ви беше кажано во физичкото образование како да го вклучите спортот во секојдневниот живот и да се храните здраво, сепак ќе помислев дека е во ред. Но, начинот на кој функционира нормално?
За време на тренингот попладнево вежбав гимнастика на нерамните решетки и за прв пат добив „блистер“ кој навистина ме боли (види слика). Користев и ремени, но како и да е, се случи. Гори многу и малку крвари. Дали некој има совет како можам брзо да ги лекувам?
Имам 13 години и тежам околу 58 килограми: Д Бев толку ентузијаст во врска со филмот црн лебед затоа што мислев дека балетот е нешто за деца од 3 години и затоа би сакал сам да го научам ! Би одел во балетско училиште одете, но не знаете каде да ги најдете во Нојнкирхен (Сар)! колку чинат тие и колку долго треба да научам дека можам да се пофалам како и нина во БалкСван? Слушна танцување поинт може да биде нездраво ?
Она што го прави физичкото образование особено непријатно и тешко за дебелите деца и адолесцентите?
Нашиот наставник по спорт беше болен подолг временски период. Сега тој се врати и ние започнуваме курс за пливање.
За ваша информација: Јас сум неспортска личност и не сакам да се покажувам горниот дел од телото слободно на јавно место. Оттука и моето прашање.